Csíkos szívtorta
MandyBaby

10adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A kakaós laphoz
- 175 g tejföl
- 1 db tojás
- 1 kk szódabikarbóna
- 5 evőkanál finomliszt
- 5 ek cukor
- 5 ek cukrozatlan kakaópor
A mákos laphoz
- 175 g tejföl
- 1 db tojás
- 1 kk szódabikarbóna
- 5 evőkanál finomliszt
- 5 ek cukor
- 6 dkg mák (darált)
A diós laphoz
- 175 g tejföl
- 1 db tojás
- 1 kk szódabikarbóna
- 5 evőkanál finomliszt
- 5 ek cukor
- 8 dkg dió (darált)
A krémhez
- 1 l tej
- 12 evőkanál búzadara
- 2 csomag vaníliás cukor
- 25 dkg cukor
- 25 dkg margarin
A tetejére
- 10 dkg tortabevonó
A díszítéshez
- 200 ml növényi habtejszín
- 2 ek fehér tortadara (színes)
Tápanyag és kalória
867
Kalória
14.8g
Fehérje
90.9g
Szénhidrát
50.9g
Zsír
59g
Víz
86.6g
Koleszterin
5.4g
Élelmi rost
55.1g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 24% Zsír
A kakaós laphoz
-
18g tejföl
35 kcal
-
6g tojás
7 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
A mákos laphoz
-
18g tejföl
35 kcal
-
6g tojás
7 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
6g mák
32 kcal
A diós laphoz
-
18g tejföl
35 kcal
-
6g tojás
7 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
8g dió
52 kcal
A krémhez
-
100g tej
56 kcal
-
14g búzadara
52 kcal
-
2g vaníliás cukor
8 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
25g margarin
179 kcal
A tetejére
-
10g tortabevonó
55 kcal
A díszítéshez
-
20g növényi habtejszín
50 kcal
-
2g fehér tortadara
11 kcal
Összesen 867 kcal
- 7% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 24% Zsír
A kakaós laphoz
-
175g tejföl
347 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
2g szódabikarbóna
0 kcal
-
75g finomliszt
273 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
50g cukrozatlan kakaópor
114 kcal
A mákos laphoz
-
175g tejföl
347 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
2g szódabikarbóna
0 kcal
-
75g finomliszt
273 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
60g mák
315 kcal
A diós laphoz
-
175g tejföl
347 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
2g szódabikarbóna
0 kcal
-
75g finomliszt
273 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
80g dió
523 kcal
A krémhez
-
1000g tej
560 kcal
-
144g búzadara
518 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
250g cukor
968 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
A tetejére
-
100g tortabevonó
546 kcal
A díszítéshez
-
200g növényi habtejszín
502 kcal
-
20g fehér tortadara
108 kcal
Összesen 8673 kcal
- 7% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 24% Zsír
A kakaós laphoz
-
5.4g tejföl
11 kcal
-
1.7g tojás
2 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
-
2.3g finomliszt
8 kcal
-
1.5g cukor
6 kcal
-
1.5g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
A mákos laphoz
-
5.4g tejföl
11 kcal
-
1.7g tojás
2 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
-
2.3g finomliszt
8 kcal
-
1.5g cukor
6 kcal
-
1.8g mák
10 kcal
A diós laphoz
-
5.4g tejföl
11 kcal
-
1.7g tojás
2 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
-
2.3g finomliszt
8 kcal
-
1.5g cukor
6 kcal
-
2.5g dió
16 kcal
A krémhez
-
30.8g tej
17 kcal
-
4.4g búzadara
16 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
7.7g cukor
30 kcal
-
7.7g margarin
55 kcal
A tetejére
-
3.1g tortabevonó
17 kcal
A díszítéshez
-
6.2g növényi habtejszín
15 kcal
-
0.6g fehér tortadara
3 kcal
Összesen 266 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
14.8 g
Zsír
-
Összesen
50.9 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
-
Koleszterin
87 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
934.5 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
292 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
93 mg
-
Foszfor
254 mg
-
Nátrium
272 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
90.9 g
-
Cukor
55 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
59 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
294 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
12 micro
-
K vitamin:
25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
41 micro
-
Kolin:
63 mg
-
Retinol - A vitamin:
279 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
169 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
85 micro
Összesen 867 kcal
- 7% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
147.8 g
Zsír
-
Összesen
508.5 g
-
Telített zsírsav
184 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
151 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
126 g
-
Koleszterin
866 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
9344.7 g
-
Cink
20 mg
-
Szelén
166 mg
-
Kálcium
2922 mg
-
Vas
31 mg
-
Magnézium
927 mg
-
Foszfor
2545 mg
-
Nátrium
2715 mg
-
Réz
6 mg
-
Mangán
13 mg
Szénhidrát
-
Összesen
909.4 g
-
Cukor
551 mg
-
Élelmi rost
54 mg
Víz
-
Összesen
590.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2935 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
29 mg
-
C vitamin:
7 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
255 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
409 micro
-
Kolin:
630 mg
-
Retinol - A vitamin:
2789 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
1692 micro
-
β-crypt
19 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
849 micro
Összesen 8673 kcal
- 7% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
4.6 g
Zsír
-
Összesen
15.7 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
288 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
90 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
29 mg
-
Foszfor
78 mg
-
Nátrium
84 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28 g
-
Cukor
17 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
18.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
90 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
19 mg
-
Retinol - A vitamin:
86 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
52 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
26 micro
Összesen 266 kcal
Elkészítés
A kakaós laphoz
- Elkészítjük a kakaós lapot. Összekeverjük a hozzávalókat, majd sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük. Előmelegített sütőben készre sütjük. Miután kissé kihűlt a tészta, kivesszük a formából.
- A mákos és diós lapokat is ily módon készítjük el.
- A krémhez a tejet felforraljuk, majd hozzáadjuk a búzadarát, és készre főzzük a tejbegrízt. Ha kész, hozzáadjuk a cukrokat. Miután kihűlt, belekeverjük a margarint.
- A tortaforma aljára tesszük a kakaós lapot, megkenjük a krém felével. Erre kerül a mákos lap, amit megkenünk a maradék krémmel. Végül a diós lapot is ráhelyezzük.
- Gőz fölött felolvasztjuk a tortabevonót 1-2 kanál olajjal, majd bevonjuk vele a torta tetejét.
- Ha a csoki megdermedt, lekapcsoljuk a forma oldalát, és a kemény habbá vert tejszínnel bevonjuk. (Egy kevés habot félreteszünk a felirat elkészítéséhez.) Majd megszórjuk színes tortadarával.
- A félretett habot zacskóba töltjük, és díszítjük a tortát.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Anyósom születésnapjára készítettem el a tortát. Nagyon ízlett mindenkinek!
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül
Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...
Bodzás sajttorta sütés nélkül
A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...
Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)
Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept

















