Nosalty logó

Csípős füstölt grillkolbászkák zöldségekkel együtt sütve

Name: Csípős füstölt grillkolbászkák zöldségekkel együtt sütve
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Sütnivaló kolbász 8 db csípős füstölt grillkolbászka; 5 dkg Kolozsvári szalonna füstölt; 3 db Paprika piros lecsópaprika; 2 db Paradicsom; 1 db Vöröshagyma; 4 közepes db Csiperkegomba; 20 dkg Újkrumpli 4 db; 0 ízlés szerint Só; 2 csipet Fekete bors őrölt; 1 ek Napraforgó olaj

Hobbychef

2adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg sütnivaló kolbász (8 db csípős füstölt grillkolbászka )
5 dkg kolozsvári szalonna (füstölt)
3 db paprika (piros lecsópaprika)
2 db paradicsom
1 db vöröshagyma
4 közepes db csiperkegomba
20 dkg újkrumpli (4 db)
só ízlés szerint
2 csipet fekete bors (őrölt)
1 ek napraforgó olaj

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

720

Kalória

22.5g

Fehérje

30.6g

Szénhidrát

57.4g

Zsír

443.4g

Víz

98.8g

Koleszterin

6.3g

Élelmi rost

10.4g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

4% Fehérje
6% Szénhidrát
10% Zsír

125g sütnivaló kolbász

386 kcal
25g kolozsvári szalonna

164 kcal
150g paprika

25 kcal
100g paradicsom

18 kcal
45g vöröshagyma

16 kcal
64g csiperkegomba

14 kcal
100g újkrumpli

62 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal

Összesen 720 kcal

4% Fehérje
6% Szénhidrát
10% Zsír

250g sütnivaló kolbász

773 kcal
50g kolozsvári szalonna

328 kcal
300g paprika

49 kcal
200g paradicsom

36 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal
128g csiperkegomba

27 kcal
200g újkrumpli

123 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Összesen 1440 kcal

4% Fehérje
6% Szénhidrát
10% Zsír

20.4g sütnivaló kolbász

63 kcal
4.1g kolozsvári szalonna

27 kcal
24.5g paprika

4 kcal
16.3g paradicsom

3 kcal
7.3g vöröshagyma

3 kcal
10.4g csiperkegomba

2 kcal
16.3g újkrumpli

10 kcal
0g só

0 kcal
0g fekete bors

0 kcal
0.7g napraforgó olaj

6 kcal

Összesen 118 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

4% Fehérje
6% Szénhidrát
10% Zsír
80% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

22.5 g

Zsír

Összesen

57.4 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

99 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1595.3 g
Cink

3 mg
Szelén

30 mg
Kálcium

58 mg
Vas

3 mg
Magnézium

66 mg
Foszfor

377 mg
Nátrium

1058 mg
Réz

1 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

30.6 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

443.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

65 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

133 mg
D vitamin:

58 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

113 mg
Retinol - A vitamin:

1 micro
α-karotin

127 micro
β-karotin

706 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

2573 micro
Lut-zea

551 micro

Összesen 720 kcal

4% Fehérje
6% Szénhidrát
10% Zsír
80% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

45 g

Zsír

Összesen

114.8 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

198 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3190.7 g
Cink

6 mg
Szelén

59 mg
Kálcium

116 mg
Vas

5 mg
Magnézium

132 mg
Foszfor

754 mg
Nátrium

2116 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

61.2 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

886.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

130 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

265 mg
D vitamin:

116 micro
K vitamin:

38 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

118 micro
Kolin:

226 mg
Retinol - A vitamin:

2 micro
α-karotin

254 micro
β-karotin

1412 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

5146 micro
Lut-zea

1103 micro

Összesen 1440 kcal

4% Fehérje
6% Szénhidrát
10% Zsír
80% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

9.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

260.3 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

9 mg
Vas

0 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

62 mg
Nátrium

173 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

5 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

72.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

11 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

21 micro
β-karotin

115 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

420 micro
Lut-zea

90 micro

Összesen 118 kcal

Elkészítés

A krumplikat előfőzzük.
A hagymát megpucoljuk. A szalonnából 4 kis szeletet vágunk.
Egy serpenyőbe kevés olajat locsolunk, s belerakjuk az összes hozzávalót. A 180 C fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük, majd még 10 percig grillezzük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A hentes figyelmeztetett, hogy a kolbász csípős. Mondom, tudom, ezért választottam. De nagyon csípős, mondja ő. Nos, azt kell mondanom, hogy csak enyhén volt csípős. De azért jó volt. A tanulság, minden relatív.

Hasonló receptek

Összes disznótoros

Disznótoros savanyú káposztával sütve

Házi kolbász

Fűszeres házi kolbász

Serpenyős burgonya véres hurkával

Parasztvacsora székely módra

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

citromos húsok

Citromos csirke

Egyszerűen ellenállhatatlan ez a kicsit keleties, nagyon szaftos citromos csirke, ráadásul pofonegyszerű elkészíteni!

Rosanics Petra

gombás húsok

Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal

Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...

Hering András

fasírt

Húsvéti Stefánia-Wellington

Tökéletes ünnepi főétel, ami egyszerre hagyományos, könnyen elkészíthető és mégis extra látványos. Az alap egy klasszikus stefánia vagdalt, amit pikáns tormás mustárral kenünk meg, ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept