Nosalty logó

Csípős hotdog pirított hagymával

Name: Csípős hotdog pirított hagymával
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 db Hot-dog kifli vagy kifli, stangli; 25 dkg Virsli; 2 nagy fej Vöröshagyma; 1 púpozott ek Finomliszt; 1 tk Chili; 4 ek Napraforgó olaj

Csibedina

5adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

5 db hot-dog kifli (vagy kifli, stangli)
25 dkg virsli
2 nagy fej vöröshagyma
1 púpozott ek finomliszt
1 tk chili
4 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

399

Kalória

13.4g

Fehérje

39g

Szénhidrát

20.7g

Zsír

106.1g

Víz

33g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír

60g hot-dog kifli

167 kcal
50g virsli

135 kcal
68g vöröshagyma

25 kcal
4g finomliszt

15 kcal
0g chili

0 kcal
6g napraforgó olaj

57 kcal

Összesen 399 kcal

7% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír

300g hot-dog kifli

837 kcal
250g virsli

673 kcal
340g vöröshagyma

124 kcal
20g finomliszt

73 kcal
0g chili

0 kcal
32g napraforgó olaj

283 kcal

Összesen 1990 kcal

7% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír

31.8g hot-dog kifli

89 kcal
26.5g virsli

71 kcal
36.1g vöröshagyma

13 kcal
2.1g finomliszt

8 kcal
0g chili

0 kcal
3.4g napraforgó olaj

30 kcal

Összesen 211 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.4 g

Zsír

Összesen

20.7 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

33 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1176.6 g
Cink

2 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

235 mg
Vas

4 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

168 mg
Nátrium

707 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

39 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

106.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

57 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

71 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

57 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 399 kcal

7% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

66.8 g

Zsír

Összesen

103.4 g
Telített zsírsav

29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

23 g
Koleszterin

165 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5882.8 g
Cink

8 mg
Szelén

159 mg
Kálcium

1174 mg
Vas

20 mg
Magnézium

142 mg
Foszfor

842 mg
Nátrium

3535 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

195.2 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

530.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

285 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

32 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

20 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

353 micro
Kolin:

65 mg
Retinol - A vitamin:

285 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 1990 kcal

7% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

11 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

18 mg

Ásványi anyagok

Összesen

624.5 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

125 mg
Vas

2 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

89 mg
Nátrium

375 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.7 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

56.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

30 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

38 micro
Kolin:

7 mg
Retinol - A vitamin:

30 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 211 kcal

Elkészítés

A hagymát felvágjuk, és karikákra szedjük, megszórjuk liszt és chili por keverékével, majd olajban kisütjük.
A virsliket megfőzzük, a kifliket hosszában felvágjuk.
A kiflikbe rakunk a sült hagymakarikákból, majd ráhelyezzük a virslit.
Előmelegített sütőben pirítjuk kb. 10 percig.
Ha kellőképpen melegek és ropogósak a hotdogok, ízlés szerint majonézzel, csípős ketchuppal, mustárral ízesítjük
A maradék sült hagymával tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 10 p

A kissé snassz, viszont gyors és praktikus virslivacsora helyett készítettem el ezeket a házi hotdogokat. Kicsivel több idő- és energiabefektetéssel nagyszerű lakoma kerekedett ki belőlet :).

Hasonló receptek

Összes szendvicskülönlegességek

Spenótos-tükörtojásos szendvics

Sárgarépás falafelgolyók lepénykenyérrel

Avokádós kaviáros szendvics

Ünnepi szendvicstorta

Sajtkrémmel töltött francia kenyér

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept