palacsinta különleges palacsinták

Csodapalacsinta

NS

NS

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A palacsinta tésztához

• 3 db tojás
• 4 púpozott ek cukor (kristály)
• 12 púpozott ek finomliszt
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 teáskanál só
• 0.5 dl napraforgó olaj
• 480 ml tej

A palacsinta töltéséhez

• 5 dkg cukrozatlan kakaópor (ízlés szerint)
• 5 dkg porcukor (ízlés szerint)

A krémes, gyümölcsös réteghez

• 14 db babapiskóta
• 1 dl feketekávé
• 1.5 dl tej
• 0.5 dl rum
• 1 csomag vaníliás pudingpor
• 4 dl tej
• 2 ek cukor
• 1 csomag csokoládés pudingpor
• 1 csomag puncs pudingpor
• 25 dkg meggybefőtt
• 4 dl meggylé
• fahéj ízlés szerint (őrölt)
• 1 csomag vaníliás cukor

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

1038

Kalória

23g

Fehérje

175.8g

Szénhidrát

22.3g

Zsír

70.8g

Víz

135g

Koleszterin

7g

Élelmi rost

62.8g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 8% Zsír

A palacsinta tésztához

• 41g tojás

  52 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 60g finomliszt

  218 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 2g só

  0 kcal

• 11g napraforgó olaj

  94 kcal

• 120g tej

  67 kcal

A palacsinta töltéséhez

• 13g cukrozatlan kakaópor

  29 kcal

• 13g porcukor

  48 kcal

A krémes, gyümölcsös réteghez

• 25g babapiskóta

  92 kcal

• 25g feketekávé

  2 kcal

• 38g tej

  21 kcal

• 13g rum

  29 kcal

• 11g vaníliás pudingpor

  43 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 11g csokoládés pudingpor

  43 kcal

• 11g puncs pudingpor

  43 kcal

• 63g meggybefőtt

  45 kcal

• 100g meggylé

  40 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

Összesen 1038 kcal

• 8% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 8% Zsír

A palacsinta tésztához

• 165g tojás

  208 kcal

• 80g cukor

  310 kcal

• 240g finomliszt

  874 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 6g só

  0 kcal

• 43g napraforgó olaj

  376 kcal

• 480g tej

  269 kcal

A palacsinta töltéséhez

• 50g cukrozatlan kakaópor

  114 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

A krémes, gyümölcsös réteghez

• 98g babapiskóta

  368 kcal

• 100g feketekávé

  9 kcal

• 150g tej

  84 kcal

• 50g rum

  116 kcal

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 400g tej

  224 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 45g csokoládés pudingpor

  171 kcal

• 45g puncs pudingpor

  171 kcal

• 250g meggybefőtt

  180 kcal

• 400g meggylé

  160 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

Összesen 4154 kcal

• 8% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 8% Zsír

A palacsinta tésztához

• 6g tojás

  8 kcal

• 2.9g cukor

  11 kcal

• 8.8g finomliszt

  32 kcal

• 0.4g vaníliás cukor

  1 kcal

• 0.2g só

  0 kcal

• 1.6g napraforgó olaj

  14 kcal

• 17.5g tej

  10 kcal

A palacsinta töltéséhez

• 1.8g cukrozatlan kakaópor

  4 kcal

• 1.8g porcukor

  7 kcal

A krémes, gyümölcsös réteghez

• 3.6g babapiskóta

  13 kcal

• 3.7g feketekávé

  0 kcal

• 5.5g tej

  3 kcal

• 1.8g rum

  4 kcal

• 1.6g vaníliás pudingpor

  6 kcal

• 14.6g tej

  8 kcal

• 0.7g cukor

  3 kcal

• 1.6g csokoládés pudingpor

  6 kcal

• 1.6g puncs pudingpor

  6 kcal

• 9.1g meggybefőtt

  7 kcal

• 14.6g meggylé

  6 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0.4g vaníliás cukor

  1 kcal

Összesen 150 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 8% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  23 g

Zsír

• Összesen

  22.3 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  135 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1507.8 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  34 mg

• Kálcium

  341 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  101 mg

• Foszfor

  235 mg

• Nátrium

  790 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  175.8 g

• Cukor

  63 mg

• Élelmi rost

  7 mg

Víz

• Összesen

  70.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  58 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  30 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  37 micro

• Kolin:

  115 mg

• Retinol - A vitamin:

  58 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  198 micro

Összesen 1038 kcal

• 8% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  92 g

Zsír

• Összesen

  89.3 g

• Telített zsírsav

  25 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  27 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  20 g

• Koleszterin

  540 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6031.3 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  138 mg

• Kálcium

  1363 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  404 mg

• Foszfor

  941 mg

• Nátrium

  3159 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  703.1 g

• Cukor

  251 mg

• Élelmi rost

  28 mg

Víz

• Összesen

  283.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  232 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  19 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  148 micro

• Kolin:

  461 mg

• Retinol - A vitamin:

  232 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  13 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  793 micro

Összesen 4154 kcal

• 8% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 24% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  3.4 g

Zsír

• Összesen

  3.3 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  20 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  220.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  50 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  15 mg

• Foszfor

  34 mg

• Nátrium

  115 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  25.7 g

• Cukor

  9 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  10.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  8 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  5 micro

• Kolin:

  17 mg

• Retinol - A vitamin:

  8 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  29 micro

Összesen 150 kcal

Elkészítés

A palacsinta tésztához

1. Egy kapcsos tortaformát kibélelünk sütőpapírral.
2. A babapiskótát (kb.14 db) belemártogatjuk a kávé, a tej és a rum keverékébe (kb. 3 dl együtt), és szorosan a tortaforma aljába tesszük.
3. Felfőzzük 4 dl tejjel, 2 ek cukorral a vaníliapudingot, és forrón a babapiskótára öntjük, majd elsimítjuk rajta.
4. A palacsintákat betöltjük cukrozott kakaóval, szorosan feltekerjükőket, végeiket levágjuk, és ezután a csigaalakbakirakjuk őket a tortaforma alakját felvéve. Kívülről a torta közepe felé haladva a feltekert palacsintákat szorosan egymás után fektetve beborítjuk a vaníliapudingos felületet.
5. Ezt a felületet csokoládépudinggal fedjük be.
6. Kirakjuk meggyel.
7. A meggy levéből felfőzzük a puncspudingot, és a meggyes réteg tetejére forrón ráöntjük, simítjuk.
8. Kihűtjük, utána a hűtőbe tesszük megdermedni kb. 6 óra hosszat.

Recept infó

• Főzés ideje: 60 p
• Tepsi mérete: 26

A receptet úgy kaptam, és  a családomnak nagyon ízlett.

Hasonló receptek

Összes különleges palacsinták

Garnélás okonomiyaki

Hihetetlen palacsinta

Desszert palacsinta

Nutellás palacsinta ahogy Ella készíti

Barackos-karamelles palacsinta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• lekváros palacsinta
• rakott palacsinta
• krumplis palacsinta
• reform palacsinta
• amerikai palacsinta

További receptek

különleges palacsinták

Socca fetakrémmel és sült paradicsommal

A socca egy dél-francia, csicseriborsólisztből készülő lepény, ami elsőre szerénynek tűnhet, de forró serpenyőben sütve egészen zseniális lesz: a széle ropogósra pirul, a közepe ...

Hering András

reform palacsinta

Egyszerű banános zabpalacsinta

Ez a banános zabpalacsinta tökéletes az olyan reggelekre, amelyeken kicsit szeretnénk kényeztetni magunkat, de ahhoz lusták vagyunk, hogy valami túl bonyolultba fogjunk bele. Tejterméket és ...

Fekete Melinda

rakott palacsinta

Rakott spenótos palacsinta

Dupla spenóttal (a tésztába és a töltelékbe is kerül), rengeteg sajttal és még több besamelmártással csábít jóllakásra ez a rakott palacsinta. A friss zöld levelekből egyszerű, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept