édes keksz csokis keksz

Csoki chips

leilalinda

leilalinda

4adag

Idő

21p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 25 dkg finomliszt
• 0.5 kk szódabikarbóna
• 0.5 kk só
• 20 dkg vaj
• 25 dkg cukor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 2 db tojás
• 20 dkg csokoládé (apróra vágott)
• 4 dkg dió (apróra vágott)

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

1212

Kalória

13.9g

Fehérje

144.8g

Szénhidrát

65.6g

Zsír

34.9g

Víz

201.5g

Koleszterin

5.9g

Élelmi rost

89.4g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 63g finomliszt

  228 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 1g só

  0 kcal

• 50g vaj

  359 kcal

• 63g cukor

  242 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 50g csokoládé

  273 kcal

• 10g dió

  65 kcal

Összesen 1212 kcal

• 5% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 1g szódabikarbóna

  0 kcal

• 2g só

  0 kcal

• 200g vaj

  1434 kcal

• 250g cukor

  968 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 200g csokoládé

  1092 kcal

• 40g dió

  262 kcal

Összesen 4843 kcal

• 5% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 23.5g finomliszt

  86 kcal

• 0.1g szódabikarbóna

  0 kcal

• 0.2g só

  0 kcal

• 18.8g vaj

  135 kcal

• 23.5g cukor

  91 kcal

• 0.9g vaníliás cukor

  4 kcal

• 10.3g tojás

  13 kcal

• 18.8g csokoládé

  103 kcal

• 3.8g dió

  25 kcal

Összesen 457 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  13.9 g

Zsír

• Összesen

  65.6 g

• Telített zsírsav

  36 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  18 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  202 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  802.5 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  31 mg

• Kálcium

  73 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  106 mg

• Foszfor

  265 mg

• Nátrium

  316 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  144.8 g

• Cukor

  89 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  34.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  382 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  39 micro

• Kolin:

  91 mg

• Retinol - A vitamin:

  374 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  93 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  149 micro

Összesen 1212 kcal

• 5% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  55.5 g

Zsír

• Összesen

  262.5 g

• Telített zsírsav

  144 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  73 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  30 g

• Koleszterin

  806 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3210.1 g

• Cink

  8 mg

• Szelén

  126 mg

• Kálcium

  294 mg

• Vas

  22 mg

• Magnézium

  426 mg

• Foszfor

  1060 mg

• Nátrium

  1265 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  6 mg

Szénhidrát

• Összesen

  579.4 g

• Cukor

  357 mg

• Élelmi rost

  23 mg

Víz

• Összesen

  139.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1527 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  32 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  156 micro

• Kolin:

  364 mg

• Retinol - A vitamin:

  1497 micro

• α-karotin

  14 micro

• β-karotin

  373 micro

• β-crypt

  11 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  598 micro

Összesen 4843 kcal

• 5% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.2 g

Zsír

• Összesen

  24.7 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  76 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  302 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  28 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  40 mg

• Foszfor

  100 mg

• Nátrium

  119 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  54.5 g

• Cukor

  34 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  13.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  144 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  15 micro

• Kolin:

  34 mg

• Retinol - A vitamin:

  141 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  35 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  56 micro

Összesen 457 kcal

Elkészítés

1. A lisztet a szódabikarbónával és a sóval összekeverjük.
2. A vajat a cukorral, a vaníliás cukorral és a tojásokkal jól felverjük, míg lágy és könnyű lesz.
3. Ezután a lisztes keveréket az apróra vágott csokival és dióval a krémhez keverjük.
4. Sütőpapírral kibélelt tepsibe, tisztes távolságba kávéskanálnyi halmokat rakunk.
5. Középmeleg sütőben 5-8 percig sütjük. (Akkor jó, ha még puha, amikor kivesszük. Amint hűl egy kicsit, úgy válik ropogóssá.)

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 6 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Előszeretettel kobozom el a gyermekemtől az ünnepekre kapot temérdek mennyiségű csoki nyuszit és mikulást, mert ebbe a sütibe kiválóan alkalmasak, nem kell hosszú percekig vagdosni a csokit. :)

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Dupla csokis-diós amerikai keksz

Tönkölykorpás keksz

Tökéletes csokis keksz

Karamellás-csokis kekszek

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• cukros keksz
• cantuccini
• kávés keksz
• gyümölcsös keksz
• fűszeres keksz

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept