Nosalty logó

Csokibogyós-diós keksz

Name: Csokibogyós-diós keksz
Prep time: 25 min
Cook time: 14 min
Total time: 39 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 150 g Vaj; 200 g Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 db Tojás; 180 g Finomliszt; 0 tk Sütőpor; 0 tk Só; durvára vágott 100 g Dió; 150 g Étcsokoládé

5adag

Idő

39p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

150 g vaj
200 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 db tojás
180 g finomliszt
0.5 tk sütőpor
0.3 tk só
100 g dió
150 g étcsokoládé

Tápanyag és kalória

818

Kalória

9.7g

Fehérje

90.7g

Szénhidrát

48g

Zsír

17.6g

Víz

102.9g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

57g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
29% Zsír

30g vaj

215 kcal
40g cukor

155 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
11g tojás

14 kcal
36g finomliszt

131 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
20g dió

131 kcal
30g étcsokoládé

164 kcal

Összesen 818 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
29% Zsír

150g vaj

1076 kcal
200g cukor

774 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
55g tojás

69 kcal
180g finomliszt

655 kcal
1g sütőpor

1 kcal
2g só

0 kcal
100g dió

654 kcal
150g étcsokoládé

819 kcal

Összesen 4087 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
29% Zsír

17.7g vaj

127 kcal
23.6g cukor

91 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
6.5g tojás

8 kcal
21.2g finomliszt

77 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
0.2g só

0 kcal
11.8g dió

77 kcal
17.7g étcsokoládé

97 kcal

Összesen 482 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
29% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.7 g

Zsír

Összesen

48 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

103 mg

Ásványi anyagok

Összesen

573 g
Cink

2 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

70 mg
Vas

4 mg
Magnézium

85 mg
Foszfor

216 mg
Nátrium

177 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

90.7 g
Cukor

57 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

17.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

221 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

34 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

217 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

58 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

66 micro

Összesen 818 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
29% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

48.5 g

Zsír

Összesen

240.2 g
Telített zsírsav

111 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

60 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

55 g
Koleszterin

515 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2865.2 g
Cink

8 mg
Szelén

88 mg
Kálcium

348 mg
Vas

18 mg
Magnézium

426 mg
Foszfor

1080 mg
Nátrium

886 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

453.5 g
Cukor

285 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

88.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1107 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

172 micro
Kolin:

228 mg
Retinol - A vitamin:

1084 micro
α-karotin

11 micro
β-karotin

288 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

331 micro

Összesen 4087 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
29% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

28.3 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

338 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

41 mg
Vas

2 mg
Magnézium

50 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

105 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

53.5 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

10.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

131 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

128 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

34 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

39 micro

Összesen 482 kcal

Elkészítés

A vajat megolvasztjuk, és jól elkeverjük a cukrokkal.
Hozzákeverjük a tojást.
A lisztet és a sütőport, valamint a sót jól eldolgozzuk benne.
Utoljára hozzáadjuk a diót és a kis kockákra vágott csokoládét, és jól kikeverjük. De azért vigyázzunk, hogy ne nagyon törjük össze a csokoládét.
Teáskanállal halmokat rakunk egymástól nagy távolságra egy sütőpapírral kibélelt tepsibe.
Előmelegített sütőben (kb. 175 C°) 12-14 percig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 14 p
Sütés hőfoka: 175 °C

Az iskolában kóstoltam ezt a sütit, és nagyon megízlett. Az osztálytársamtól megszereztem a receptet, és most úgy döntöttem, hogy megpelem vele a barátnőimet. Elsőre nagyon jól sikerült, és a barátaim is rögtön a receptet kérték. Ez lett a "mi" sütink. Szerintem nagyon finom, és sokáig eláll - már ha marad belőle.:) De itt nálunk rögtön elfogyott!! Ebből az adagból kb. 25 db, tenyérnyi nagyságú keksz jön ki.

Hasonló receptek

Összes diós keksz

Diós-zabpelyhes keksz

Diós habos

Édes magvas keksz tej, tojás, glutén, cukor nélkül

Duplán diós csokis keksz

Diós keksz Anita konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept