Nosalty logó

Csokidarabos muffin ahogy Ella készíti

Name: Csokidarabos muffin ahogy Ella készíti
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 15 dkg Cukor; olvasztott 15 dkg Vaj; 4 ml Rumaroma; 25 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 dl Tej; 50 g Tejcsokoládé

Ella

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 db tojás
15 dkg cukor
15 dkg vaj
4 ml rumaroma
25 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
1 dl tej
50 g tejcsokoládé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

777

Kalória

13g

Fehérje

94.6g

Szénhidrát

38.7g

Zsír

41.5g

Víz

218.5g

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

45.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír

41g tojás

52 kcal
38g cukor

145 kcal
38g vaj

269 kcal
1g rumaroma

0 kcal
63g finomliszt

228 kcal
3g sütőpor

2 kcal
25g tej

14 kcal
13g tejcsokoládé

67 kcal

Összesen 777 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír

165g tojás

208 kcal
150g cukor

581 kcal
150g vaj

1076 kcal
4g rumaroma

0 kcal
250g finomliszt

910 kcal
12g sütőpor

6 kcal
100g tej

56 kcal
50g tejcsokoládé

268 kcal

Összesen 3105 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír

18.7g tojás

24 kcal
17g cukor

66 kcal
17g vaj

122 kcal
0.5g rumaroma

0 kcal
28.4g finomliszt

103 kcal
1.4g sütőpor

1 kcal
11.4g tej

6 kcal
5.7g tejcsokoládé

30 kcal

Összesen 352 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

13 g

Zsír

Összesen

38.7 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

219 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1165.8 g
Cink

1 mg
Szelén

34 mg
Kálcium

312 mg
Vas

2 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

472 mg
Nátrium

316 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

94.6 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

41.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

322 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

126 mg
Retinol - A vitamin:

317 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

59 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

195 micro

Összesen 777 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

52.2 g

Zsír

Összesen

154.8 g
Telített zsírsav

91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

874 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4663.4 g
Cink

5 mg
Szelén

134 mg
Kálcium

1248 mg
Vas

8 mg
Magnézium

112 mg
Foszfor

1888 mg
Nátrium

1266 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

378.5 g
Cukor

181 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

165.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1288 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

144 micro
Kolin:

504 mg
Retinol - A vitamin:

1268 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

237 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

778 micro

Összesen 3105 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
21% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

17.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

99 mg

Ásványi anyagok

Összesen

529.3 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

142 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

214 mg
Nátrium

144 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

146 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

144 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

88 micro

Összesen 352 kcal

Elkészítés

A tojásokat a cukorral habosra kikeverjük.
Hozzáadjuk az olvasztott vajat, majd a rumaromát.
A lisztet összekeverjük a sütőporral, és a tejjel felváltva a tojásos masszába kavarjuk.
Muffin papírokba adagoljuk a tésztát, és mindegyik közepébe egy darab csokit rakunk.
Előmelegített sütőben 15-20 percig sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Egyszerű, de finom muffin! Bátran próbáljátok ki!:)

Hasonló receptek

Összes csokis muffin

Boci muffin

Csokis-narancsos cupcake

Csodás csokis muffin

Csokis-mentás cupcake

Vörösboros muffin Bubi konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

epres muffin

Deluxe epres muffin

A muffinok egészen nagy múltú süteményfélék, Európa viszont leginkább az amerikai filmekből ismerte meg őket. Számos pékség és étterem kínálatában találkozhatunk velük, de nincs ...

Gerzsenyi Flóra

répás muffin

Fürge répatortamuffin

Minden elkészült húsvétra, de kéne még egy mutatós sütemény, ami gyorsan összedobható? A muffin lényegében ezért lett kitalálva! Répatortás ízesítésben az ünnephez is szuperül ...

Kristyán Fanni

csokis muffin

Csodás csokis muffin

Családunk nagy kedvence ez a recept, amit éveken át egy egyre csokifoltosabb, egyre szamárfülesebb papírról olvastunk le. Maga a sütemény persze maradt ugyanolyan: lustán összedobálós ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept