Nosalty logó

Csokifagyi sűrített tejjel

Name: Csokifagyi sűrített tejjel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: amerikai
Ingredients: 3 dl Tej; 5 dl Habtejszín; 150 g Sűrített tej (cukrozott); 10 dkg Cukor; 3 db Tojássárgája; 3 ek Cukrozatlan kakaópor

RAW

6adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 dl tej
5 dl habtejszín
150 g sűrített tej (cukrozott)
10 dkg cukor
3 db tojássárgája
3 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

459

Kalória

7.9g

Fehérje

38g

Szénhidrát

32.3g

Zsír

65.1g

Víz

209.5g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

34.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
27% Szénhidrát
22% Zsír

50g tej

28 kcal
83g habtejszín

243 kcal
25g sűrített tej (cukrozott)

80 kcal
17g cukor

65 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

Összesen 459 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
22% Zsír

300g tej

168 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
150g sűrített tej (cukrozott)

482 kcal
100g cukor

387 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal

Összesen 2758 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
22% Zsír

26.3g tej

15 kcal
43.9g habtejszín

128 kcal
13.2g sűrített tej (cukrozott)

42 kcal
8.8g cukor

34 kcal
5.3g tojássárgája

17 kcal
2.6g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

Összesen 242 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
27% Szénhidrát
22% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7.9 g

Zsír

Összesen

32.3 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

210 mg

Ásványi anyagok

Összesen

536.6 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

205 mg
Vas

1 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

190 mg
Nátrium

91 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

65.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

289 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

42 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

119 mg
Retinol - A vitamin:

284 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

62 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

111 micro

Összesen 459 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
22% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

47.1 g

Zsír

Összesen

193.6 g
Telített zsírsav

116 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

1257 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3219.8 g
Cink

6 mg
Szelén

63 mg
Kálcium

1230 mg
Vas

6 mg
Magnézium

227 mg
Foszfor

1139 mg
Nátrium

547 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

227.9 g
Cukor

209 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

390.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1735 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

255 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

134 micro
Kolin:

713 mg
Retinol - A vitamin:

1702 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

374 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

668 micro

Összesen 2758 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
22% Zsír
45% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

17 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

110 mg

Ásványi anyagok

Összesen

282.4 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

108 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

48 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

34.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

152 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

63 mg
Retinol - A vitamin:

149 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

59 micro

Összesen 242 kcal

Elkészítés

A tejet felforaljuk, hagyjuk lehűlni.
A tojássárgáját habosra keverjük a cukorral.
A langyostejjel és sűrített tejjelösszekeverjük.
Vízgőz felett lassan főzzük folytonos keverést igényel. A krém főzésénél vigyázzunk, nehogy a tojás kicsapódjon.
A kakaót egy kevés krémmel simára keverjük (azért, hogy ne legyen csomós).
Ezután hozzáöntjük a kakaót a krémhez, és jólösszedolgozuk.
Hagyjuk a krémet teljesen lehűlni.
A tejszínt kemény habbáverjük, és óvatosan a krémbe forgatjuk.
Fagylaltgépben összedolgozuk, lefagyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 15 p

Gyermekeim imádják a fagyit, és így házilag sokkal finomabb. Ez a fagyi nagyon csokis és selymesen krémes. A cukor tartalmát Rád bízom meg az ízlésedre.:) Ha nincs géped, csak fagyaszd le, és néha keverd meg. Ez a fagyi nagyon könnyen elkészíthető fagylaltgép nélkül is és az állaga így is krémes marad.

Hasonló receptek

Összes házi fagyi

Amerikai csokoládéfagyi

Gyors, házi készítésű joghurtos gyümölcsfagyi

Tiramisu fagylalt

Kapucíner jégkrém

Gyömbéres joghurt fagylalt

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

házi fagyi

Tiramisufagyi házilag

Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...

Fekete Melinda

gyümölcsfagyi

Citromfagyi

Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...

Rosanics Petra

házi fagyi

Vegán puncsfagyi

A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept