Nosalty logó

Csokifagylalt fagyigép nélkül

Süti MáMohr

12adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

340 g sűrített tej (cukrozott)
500 ml habtejszín
50 g forrócsoki por
4 ek víz

Tápanyag és kalória

218

Kalória

3.3g

Fehérje

17.5g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

36.8g

Víz

55.9g

Koleszterin

41.7mg

Élelmi rost

17.4g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír

28g sűrített tej (cukrozott)

91 kcal
42g habtejszín

122 kcal
4g forrócsoki por

5 kcal
3g víz

0 kcal

Összesen 218 kcal

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír

340g sűrített tej (cukrozott)

1091 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
50g forrócsoki por

58 kcal
32g víz

0 kcal

Összesen 2609 kcal

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír

36.9g sűrített tej (cukrozott)

118 kcal
54.2g habtejszín

158 kcal
5.4g forrócsoki por

6 kcal
3.5g víz

0 kcal

Összesen 282 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.3 g

Zsír

Összesen

15.4 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

278.5 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

109 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

97 mg
Nátrium

57 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.5 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

36.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

137 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

135 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

29 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 218 kcal

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

39.2 g

Zsír

Összesen

185.1 g
Telített zsírsav

116 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

671 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3341.7 g
Cink

4 mg
Szelén

53 mg
Kálcium

1312 mg
Vas

1 mg
Magnézium

124 mg
Foszfor

1165 mg
Nátrium

683 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

209.8 g
Cukor

208 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

441.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1647 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

135 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

57 micro
Kolin:

387 mg
Retinol - A vitamin:

1618 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

348 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 2609 kcal

4% Fehérje
24% Szénhidrát
21% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

20.1 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

362.4 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

142 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

126 mg
Nátrium

74 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.8 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

47.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

179 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

42 mg
Retinol - A vitamin:

176 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 282 kcal

Elkészítés

Elkeverjük a krémcsokoládé-port a vízzel.
Hozzáadjuk a sűrített tejet.
Felverjük a habtejszínt, és belekeverjük.
Egy éjszakára a hűtőben állni hagyjuk, nem kell átkeverni sem. Nagyon jó étvágyat hozzá!! :)

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Ez az egyik kedvenc receptem :) Imádom a fagyit!! És ma már sok helyen az ízek rendben vannak, de ami nekem szívfájdalmam szokott lenni, hogy a fagyi állaga nem olyan fincsi krémes, az kiábrándító... Ennél a receptnél is az a trükk, hogy ne tegyünk bele sok vizet, és akkor finom krémes lesz. Csokidarabokat is tehetünk bele. Én még házi lekvárból is szoktam csak úgy pár kanállal beletenni, nem elkeverni, hanem úgy, hogy szépen látszódjon. :) Remélem, ízleni fog! Írjátok meg, hogyan ízlett. Jó étvágyat kívánok hozzá!! Míra :)

Hasonló receptek

Összes házi fagyi

Epres túrófagyi

Vaníliás-túrós-gyümölcsös light jégkrém

Grillázsos mogyorófagyi

Fehércsokoládés jégkrém

Tejfölfagyi kétféle feltéttel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

házi fagyi

Tiramisufagyi házilag

Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...

Fekete Melinda

gyümölcsfagyi

Citromfagyi

Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...

Rosanics Petra

házi fagyi

Vegán puncsfagyi

A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept