Nosalty logó

Csokiimádók palacsintatortája

Name: Csokiimádók palacsintatortája
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; 1 kávéskanál Só; 4 dl Tej; 1 db Tojás; 1 ek Napraforgó olaj; 1 tasak Karamellás pudingpor; 3 ek Cukor; 5 dl Tej; 4 ek Kókuszreszelék; 30 dkg Nutella; 4 ek Kekszmorzsa; 80 g Étcsokoládé; 2 ek Napraforgó olaj

Levender

6adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Palacsintatészta

30 dkg finomliszt
1 kávéskanál só
4.5 dl tej
1 db tojás
1 ek napraforgó olaj

Karamellás krém

1 tasak karamellás pudingpor
3 ek cukor
5 dl tej
4 ek kókuszreszelék

Nutellás krém

30 dkg nutella
4 ek kekszmorzsa

Csokiöntet

80 g étcsokoládé
2 ek napraforgó olaj

Torta összerakása

Tápanyag és kalória

764

Kalória

15.2g

Fehérje

102g

Szénhidrát

30.4g

Zsír

13.5g

Víz

31.1g

Koleszterin

5.9g

Élelmi rost

46.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír

Palacsintatészta

50g finomliszt

182 kcal
1g só

0 kcal
75g tej

42 kcal
9g tojás

12 kcal
1g napraforgó olaj

12 kcal

Karamellás krém

8g karamellás pudingpor

29 kcal
5g cukor

19 kcal
83g tej

47 kcal
4g kókuszreszelék

26 kcal

Nutellás krém

50g nutella

270 kcal
7g kekszmorzsa

28 kcal

Csokiöntet

13g étcsokoládé

73 kcal
3g napraforgó olaj

24 kcal

Torta összerakása

Összesen 764 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír

Palacsintatészta

300g finomliszt

1092 kcal
4g só

0 kcal
450g tej

252 kcal
55g tojás

69 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Karamellás krém

45g karamellás pudingpor

171 kcal
30g cukor

116 kcal
500g tej

280 kcal
24g kókuszreszelék

158 kcal

Nutellás krém

300g nutella

1617 kcal
40g kekszmorzsa

168 kcal

Csokiöntet

80g étcsokoládé

437 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal

Torta összerakása

Összesen 4572 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír

Palacsintatészta

16.2g finomliszt

59 kcal
0.2g só

0 kcal
24.3g tej

14 kcal
3g tojás

4 kcal
0.4g napraforgó olaj

4 kcal

Karamellás krém

2.4g karamellás pudingpor

9 kcal
1.6g cukor

6 kcal
27g tej

15 kcal
1.3g kókuszreszelék

9 kcal

Nutellás krém

16.2g nutella

87 kcal
2.2g kekszmorzsa

9 kcal

Csokiöntet

4.3g étcsokoládé

24 kcal
0.9g napraforgó olaj

8 kcal

Torta összerakása

Összesen 248 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

15.2 g

Zsír

Összesen

30.4 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

930.9 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

255 mg
Vas

4 mg
Magnézium

67 mg
Foszfor

183 mg
Nátrium

396 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

102 g
Cukor

46 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

13.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

14 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

13 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

4 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

59 micro

Összesen 764 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

91.1 g

Zsír

Összesen

182.7 g
Telített zsírsav

130 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

186 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5585.3 g
Cink

8 mg
Szelén

136 mg
Kálcium

1532 mg
Vas

25 mg
Magnézium

404 mg
Foszfor

1096 mg
Nátrium

2375 mg
Réz

3 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

612 g
Cukor

279 mg
Élelmi rost

35 mg

Víz

Összesen

81.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

82 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

145 micro
Kolin:

232 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

352 micro

Összesen 4572 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
19% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

9.9 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

301.6 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

83 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

59 mg
Nátrium

128 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

4.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

4 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

4 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 248 kcal

Elkészítés

Palacsintatészta

Kimérjük a lisztet, hozzáadjuk a sót, 2,5 dl tejet, és fakanállal/kézi habverővel összedolgozzuk.
Hozzáadjuk a tojást is, majd még 2 dl tejet, végül az olajat is. És kisütjük a palacsintákat.

Karamellás krém

Kimérünk 4 dl tejet, hozzáadunk 2-3 kanál cukrot, és míg a tej felforr, 1 dl tejben kikeverjük a karamellás pudingport.
A forrásban lévő tejhez keverjük a feloldott port. 2-3 percig főzzük, majd fél órán át hűlni hagyjuk.

Nutellás krém

Szobahőmérsékleten jól kenhető állagúvá ,,olvasztjuk" a nutellát.

Csokiöntet

Mikrózható tálban apró kockákra törjük az étcsokit, hozzáadjuk az olajat is. Mikróban 700 watton időnként megkeverve kb. 2-3 percig olvasztjuk.

Torta összerakása

Egy lap palacsintát megkenünk a karamellás krémmel, ízlés szerint megszórjuk kókusszal, ráhelyezzük a következő palacsintát, amit nutellával kenünk meg, és kekszmorzsát szórunk rá. Majd ennek módjára sorban következnek a további rétegek, amíg a palacsinták el nem fogynak.
A legfelső palacsintára a már elkészített csokiöntetet locsoljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 40 p

Az első évfordulónk alkalmából olyan édességgel szerettem volna meglepni a páromat, amiben valamennyi általunk kedvelt finomság megtalálható. Sokféle palacsintatorta receptjét tanulmányoztam, mielőtt hozzáláttam a munkához, és mindenből a legjobbat tartottam meg, ezért az eredmény is magáért beszél(t).

Hasonló receptek

Összes rakott palacsinta

Rakott palacsinta 5. -crème fraîche-vel

Trüffeles palacsintatorta

Palacsintatorta Brigi konyhájából

Kókuszos bebinca

Csúsztatott palacsinta puncs öntettel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

blini

Klasszikus orosz blini

A blini nem egyszerű palacsinta: kelt tésztájának és a hajdinalisztnek köszönhetően karakteres, mégis könnyű fogás. Ünnepi reggelinek, vendégvárónak vagy akár elegáns előételnek ...

Hering András

rakott palacsinta

Rakott spenótos palacsinta

Dupla spenóttal (a tésztába és a töltelékbe is kerül), rengeteg sajttal és még több besamelmártással csábít jóllakásra ez a rakott palacsinta. A friss zöld levelekből egyszerű, ...

Lakos Benedek

mákos palacsinta

Mákosguba-palacsinta

Kedvenc ünnepi édességünk palacsintaformát öltött, és meg kell hagyni, igencsak jól áll neki ez a sikk. Mákos tészta, gazdagon vaníliás töltelék és enyhe citromos aroma teszi igazán ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept