Nosalty logó

Csokikrémes táska

Name: Csokikrémes táska
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 csomag Leveles tészta előre kinyújtott pl. Tante Fanny élesztős; 40 g Étkezési keményítő; 2 ek Cukor ízlés szerint több; 4 dl Tej; 5 dkg Csokoládé ízlés szerint tej- vagy étcsokoládé; 1 db Tojás a tetejére; 2 teáskanál Porcukor a tetejére

6adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 csomag leveles tészta (előre kinyújtott pl. Tante Fanny élesztős)
40 g étkezési keményítő
2 ek cukor (ízlés szerint több)
4 dl tej
5 dkg csokoládé (ízlés szerint tej- vagy étcsokoládé)
1 db tojás (a tetejére)
2 teáskanál porcukor (a tetejére)

Tápanyag és kalória

476

Kalória

8.9g

Fehérje

50g

Szénhidrát

25.8g

Zsír

6.8g

Víz

30.7g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

11.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
54% Szénhidrát
28% Zsír

92g leveles tészta

340 kcal
7g étkezési keményítő

25 kcal
3g cukor

13 kcal
67g tej

37 kcal
8g csokoládé

46 kcal
9g tojás

12 kcal
1g porcukor

3 kcal

Összesen 476 kcal

10% Fehérje
54% Szénhidrát
28% Zsír

550g leveles tészta

2040 kcal
40g étkezési keményítő

152 kcal
20g cukor

77 kcal
400g tej

224 kcal
50g csokoládé

273 kcal
55g tojás

69 kcal
4g porcukor

15 kcal

Összesen 2850 kcal

10% Fehérje
54% Szénhidrát
28% Zsír

49.2g leveles tészta

182 kcal
3.6g étkezési keményítő

14 kcal
1.8g cukor

7 kcal
35.7g tej

20 kcal
4.5g csokoládé

24 kcal
4.9g tojás

6 kcal
0.4g porcukor

1 kcal

Összesen 254 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
54% Szénhidrát
28% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

25.8 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

367.7 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

85 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

34 mg
Nátrium

231 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

6.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

13 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

13 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

43 micro

Összesen 476 kcal

10% Fehérje
54% Szénhidrát
28% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

53.6 g

Zsír

Összesen

154.8 g
Telített zsírsav

75 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

184 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2206.4 g
Cink

2 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

512 mg
Vas

5 mg
Magnézium

80 mg
Foszfor

204 mg
Nátrium

1385 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

299.9 g
Cukor

70 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

40.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

78 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

142 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

259 micro

Összesen 2850 kcal

10% Fehérje
54% Szénhidrát
28% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

13.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

197.2 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

46 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

18 mg
Nátrium

124 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.8 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

3.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

7 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 254 kcal

Elkészítés

Az étkezési keményítőt először pici hideg tejjel, majd lassanként a többi tejet is hozzáadva csomómentesre elkeverjük, hozzáadjuk a cukrot és felfőzzük.
A végén, a tüzet elzárva, beletördeljük a csokoládét és addigkavargatjuk, amíg a csokoládé fel nem olvad.
A krémet félretesszük, nagyjából lehűtjük.
A 2 csomag leveles tésztát kitekerjük és 12-12téglalapba vágjuk.
A tészta-téglalapok egyik oldalát középen, késsel bevagdossuk.
A tészta sima oldalába kb. 2 teáskanál krémet halmozunk, ráhajtjuk a vágott felet és a széleket jól összenyomkodjuk, hogy a krém ne folyjon ki majd sütés közben.
A tepsit kibéleljük sütőpapírral (vagy vajazzuk/kisztezzük, mert a süti odaragadhat!), és rátesszük a csokis táskákat.
Egy egész tojástkikeverünk porcukorral és azzal megkenjük a táskákat.
Előmelegített sütőben addig sütjük, míg a táskák szépen megemelkednek, illetve megpirulnak.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A vadiúj teraszomat egy kellemes vasárnapi ebéddel avattuk fel (húsleves-tejfölös csirke galuskával) és süteményt sütni már nem maradt időm. Mivel általában mindig van a hűtőben leveles tészta, ezt improvizáltam nagy hirtelenjében. Pudingport nem tartok itthon, mert az gyakorlatilag nem más, mint kukoricakeményítő és kölönféle E betűk gyűjteménye. Így készült a házi csokipuding. A maradék krémet töltsük poharakba.

Hasonló receptek

Összes édes leveles

A legegyszerűbb mákos csiga

Túrós táska házilag

Diós-almás csiga

Fahéjas pálmalevél

Kouign Amann

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

burek

Burek spenóttal és fetával

A spenótos-fetás burek a balkáni konyha egyik legnépszerűbb sós finomsága, amely ropogós tésztájával és finom töltelékével gyorsan a család kedvencévé válhat. Egyszerűen ...

Hankusz Sára

bagel

Házi bagel

Van az a felismerés, amikor rájössz, hogy a bagelért nem kell pékségig rohanni, elég bekapcsolni a sütőt. A főzős-sütős trükk elsőre furcsának hangzik, de pont ettől lesz kívül ...

Hankusz Sára

édes leveles

Diós búrkifli házilag

Manapság már oly kevés helyen árulják az édes péksütemények koronázatlan királyát, ahol pedig mégis kapni, hát, gyakran inkább kiábrándító vagy feledhető élményt nyújt a bolti ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept