édes süti csokis süti

Csokimázas csokis süti

Flóra

Flóra

8adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 20 dkg vaj
• 10 dkg étcsokoládé
• 1.5 dl víz
• 30 dkg finomliszt (finom)
• 2 tk sütőpor
• 25 dkg cukor
• 1.5 dl joghurt (vagy tejföl)
• 2 db tojás

A mázhoz

• 15 dkg étcsokoládé
• 4 ek víz
• 20 ml habtejszín

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

642

Kalória

7.8g

Fehérje

80.1g

Szénhidrát

33g

Zsír

58.9g

Víz

106.5g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

47.3g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 18% Zsír

A tésztához

• 25g vaj

  179 kcal

• 13g étcsokoládé

  68 kcal

• 19g víz

  0 kcal

• 38g finomliszt

  137 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

• 31g cukor

  121 kcal

• 19g joghurt

  11 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

A mázhoz

• 19g étcsokoládé

  102 kcal

• 4g víz

  0 kcal

• 3g habtejszín

  7 kcal

Összesen 642 kcal

• 4% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 18% Zsír

A tésztához

• 200g vaj

  1434 kcal

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

• 150g víz

  0 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 4g sütőpor

  2 kcal

• 250g cukor

  968 kcal

• 150g joghurt

  92 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

A mázhoz

• 150g étcsokoládé

  819 kcal

• 32g víz

  0 kcal

• 20g habtejszín

  58 kcal

Összesen 5149 kcal

• 4% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 18% Zsír

A tésztához

• 13.6g vaj

  98 kcal

• 6.8g étcsokoládé

  37 kcal

• 10.2g víz

  0 kcal

• 20.5g finomliszt

  74 kcal

• 0.3g sütőpor

  0 kcal

• 17.1g cukor

  66 kcal

• 10.2g joghurt

  6 kcal

• 7.5g tojás

  9 kcal

A mázhoz

• 10.2g étcsokoládé

  56 kcal

• 2.2g víz

  0 kcal

• 1.4g habtejszín

  4 kcal

Összesen 350 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 33% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.8 g

Zsír

• Összesen

  33 g

• Telített zsírsav

  20 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  106 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  462.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  98 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  59 mg

• Foszfor

  204 mg

• Nátrium

  78 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  80.1 g

• Cukor

  47 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  58.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  203 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  47 mg

• Retinol - A vitamin:

  199 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  50 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  77 micro

Összesen 642 kcal

• 4% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 33% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  62.7 g

Zsír

• Összesen

  263.6 g

• Telített zsírsav

  158 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  78 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  12 g

• Koleszterin

  852 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3701.4 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  146 mg

• Kálcium

  785 mg

• Vas

  26 mg

• Magnézium

  469 mg

• Foszfor

  1630 mg

• Nátrium

  627 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  6 mg

Szénhidrát

• Összesen

  641.2 g

• Cukor

  378 mg

• Élelmi rost

  26 mg

Víz

• Összesen

  470.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1624 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  87 micro

• K vitamin:

  36 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  141 micro

• Kolin:

  379 mg

• Retinol - A vitamin:

  1592 micro

• α-karotin

  18 micro

• β-karotin

  401 micro

• β-crypt

  11 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  618 micro

Összesen 5149 kcal

• 4% Fehérje
• 44% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 33% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.3 g

Zsír

• Összesen

  18 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  58 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  252.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  54 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  32 mg

• Foszfor

  111 mg

• Nátrium

  43 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  43.7 g

• Cukor

  26 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  32.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  111 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  26 mg

• Retinol - A vitamin:

  109 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  27 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  42 micro

Összesen 350 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A csokit, a vizet, és a vajat összeolvasztjuk.
2. Csomómentesre keverjük a liszttel, a sütőporral, a cukorral, a joghurttal, és a tojásokkal.
3. Egy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, majd előmelegített sütőben megsütjük.
4. Az étcsokit megolvasztjuk, majd csomómentesre keverjük a vízzel és a habtejszínnel.
5. A mázat a kihűlt tésztára kenjük. Megvárjuk, amíg megdermed.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 190 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 35x22

A Csokoládé című könyvben találtam a receptet.

Hasonló receptek

Összes csokis süti

Maxi csokis szelet Kynga konyhájából

Boci szelet 4. - csokidarabokkal

Rigó Jancsi Ilus néni módra

Csokis lingotto

Céklás-keserűcsokoládés-süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• réteges sütemény
• sült gyümölcs
• kekszsüti
• reszelt sütemény
• sütikoszorú

További receptek

sült gyümölcs

Ropogós sült banán villámgyorsan

Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...

Fekete Melinda

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept