Nosalty logó

Csokimázas fűszerezett kókuszcsillagok

Name: Csokimázas fűszerezett kókuszcsillagok
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Finomliszt; 10 dkg Kókuszreszelék; 10 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 2 db Tojássárgája; 0 teáskanál Gyömbérpor; 10 ml Narancsaroma; 10 dkg Margarin; 3 ek Tej; 90 g Étcsokoládé; 1 ek Kókuszzsír

Iluska

csokival díszített csilla formájú sütik

5adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg finomliszt
10 dkg kókuszreszelék
10 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
0.5 csomag sütőpor
1 csipet só
2 db tojássárgája
0.5 teáskanál gyömbérpor
10 ml narancsaroma
10 dkg margarin
3 ek tej
90 g étcsokoládé
1 ek kókuszzsír

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

697

Kalória

8.9g

Fehérje

76.8g

Szénhidrát

40.4g

Zsír

14.3g

Víz

88.2g

Koleszterin

5.9g

Élelmi rost

32.5g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
20g kókuszreszelék

132 kcal
20g porcukor

77 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
8g tojássárgája

26 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
2g narancsaroma

0 kcal
20g margarin

143 kcal
6g tej

3 kcal
18g étcsokoládé

98 kcal
3g kókuszzsír

27 kcal

Összesen 697 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
100g kókuszreszelék

660 kcal
100g porcukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g só

0 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
10g narancsaroma

0 kcal
100g margarin

717 kcal
30g tej

17 kcal
90g étcsokoládé

491 kcal
15g kókuszzsír

134 kcal

Összesen 3487 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír

33.3g finomliszt

121 kcal
13.3g kókuszreszelék

88 kcal
13.3g porcukor

52 kcal
1.3g vaníliás cukor

5 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
5.3g tojássárgája

17 kcal
0g gyömbérpor

0 kcal
1.3g narancsaroma

0 kcal
13.3g margarin

95 kcal
4g tej

2 kcal
12g étcsokoládé

65 kcal
2g kókuszzsír

18 kcal

Összesen 463 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

40.4 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

88 mg

Ásványi anyagok

Összesen

616 g
Cink

1 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

129 mg
Vas

3 mg
Magnézium

57 mg
Foszfor

283 mg
Nátrium

115 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

76.8 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

14.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

195 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

17 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

78 mg
Retinol - A vitamin:

183 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

134 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

102 micro

Összesen 697 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

44.5 g

Zsír

Összesen

201.9 g
Telített zsírsav

106 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

56 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

29 g
Koleszterin

441 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3080.2 g
Cink

7 mg
Szelén

129 mg
Kálcium

646 mg
Vas

15 mg
Magnézium

284 mg
Foszfor

1417 mg
Nátrium

574 mg
Réz

2 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

384.2 g
Cukor

162 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

71.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

973 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

102 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

133 micro
Kolin:

389 mg
Retinol - A vitamin:

916 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

669 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

511 micro

Összesen 3487 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
29% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

26.9 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

59 mg

Ásványi anyagok

Összesen

410.2 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

86 mg
Vas

2 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

189 mg
Nátrium

76 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51.2 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

9.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

130 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

122 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

89 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

68 micro

Összesen 463 kcal

Elkészítés

A margarint kikeverjük a porcukorral, egyenként hozzáadjuk a tojássárgákat, narancsaromát.
A kimért lisztet, a kókuszreszeléket a csipet sót, gyömbérport, sütőport is hozzáadjuk. Egyneművé dolgozzuk.(2-3 evőkanálnyi tejhez lehet szükség lesz, ha nem állna össze a tészta.)
Csomagoljuk neylonba és tegyük pihenni 15 percre hideg helyre.
Lisztezett felületen kinyújtjuk kb. 4 mm vastagságúra és kis csillagokat szaggatunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk. 180 C fokos sütőben 15 perc alatt készre sütjük.
Mikor kihűltek, felolvasztjuk a kis csokoládét a kókuszzsírral vízgőz fölött és tetszés szerint díszítjük. Jó étvágyat!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Családi gyűjteményből néztem ki, amit az ünnepek közeledtével sütöttünk meg. Ez a tészta visszahozza a tél meghittségét, mert nincs is szebb mint a szeretet és az emlékek felidézése.... :-)))

Hasonló receptek

Összes kókuszos keksz

Csokis-kókuszos zabkeksz

Kókuszos-csokis tallér

Egyszerű, reform, kókuszos sütemény

Kókuszos zabkeksz a legegyszerűbben

Kókuszos kekszgolyó

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept