Nosalty logó

Csokimázas piskótallér meggylekvárral

Name: Csokimázas piskótallér meggylekvárral
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 200 g Piskótatallér; 10 dkg Meggylekvár ízlés szerint; 10 dkg Tortabevonó; 2 ek Napraforgó olaj; 1 ek Színes cukorka a díszítéshez, elhagyható

Ági46

5adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

200 g piskótatallér
10 dkg meggylekvár (ízlés szerint)
10 dkg tortabevonó
2 ek napraforgó olaj
1 ek színes cukorka (a díszítéshez, elhagyható)

Tápanyag és kalória

347

Kalória

4.7g

Fehérje

45.2g

Szénhidrát

10.7g

Zsír

6.3g

Víz

1.6g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

35.9g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
67% Szénhidrát
16% Zsír

40g piskótatallér

140 kcal
20g meggylekvár

56 kcal
20g tortabevonó

109 kcal
3g napraforgó olaj

28 kcal
4g színes cukorka

14 kcal

Összesen 347 kcal

7% Fehérje
67% Szénhidrát
16% Zsír

200g piskótatallér

700 kcal
100g meggylekvár

278 kcal
100g tortabevonó

546 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
19g színes cukorka

72 kcal

Összesen 1737 kcal

7% Fehérje
67% Szénhidrát
16% Zsír

46g piskótatallér

161 kcal
23g meggylekvár

64 kcal
23g tortabevonó

126 kcal
3.7g napraforgó olaj

33 kcal
4.4g színes cukorka

17 kcal

Összesen 401 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

7% Fehérje
67% Szénhidrát
16% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

10.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

145.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

15 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

45 mg
Nátrium

52 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

45.2 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

6.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 347 kcal

7% Fehérje
67% Szénhidrát
16% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

23.3 g

Zsír

Összesen

53.4 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

8 mg

Ásványi anyagok

Összesen

727.1 g
Cink

2 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

76 mg
Vas

9 mg
Magnézium

150 mg
Foszfor

225 mg
Nátrium

258 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

225.9 g
Cukor

180 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

31.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 1737 kcal

7% Fehérje
67% Szénhidrát
16% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

12.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

167.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

17 mg
Vas

2 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

52 mg
Nátrium

59 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

51.9 g
Cukor

41 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

7.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 401 kcal

Elkészítés

Egyik babapiskótát megkenjük a meggylekvárral, egy másikat ráteszünk, fogpiszkálóval összetűzzük.
A tortabevonót a használati utasítás szerint elkészítjük (én 10 dkg-hoz 2 ek olajat szoktam tenni, vízgőz fölött megolvasztom).
Bevonjuk az olvasztott csokival a piskótákat.
Díszíteni lehet fehér vagy színes cukordísszel, de e nélkül is mutatós.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Amikor már televagyunk a sok ünnepi krémes tortával és süteménnyel, vagy már ezek elfogytak, de hirtelen még szükség lenne édességre, akkor ez az ideális megoldás. A sógornőm készítette először a családban már sok-sok éve, azóta nálunk is gyakori édesség. A legjobb benne, hogy a gyerekek is könnyen megbirkóznak vele, az én három gyerekem is régóta önállóan készíti. Olyan fogpiszkálót javaslok hozzá, amelyiknek csak az egyik vége hegyes, ez kevésbé balesetveszélyes. A bevont falatkákat érdemes alufóliára tenni, mert ha megszikkad a csoki rajta, az alufóliáról könnyebb leszedni (akaratlanul is mellécsorog és leragadhat).

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Hűsítő gyümölcsös szelet

Friderika torta

Termix torta

Gesztenyés szelet sütés nélkül

Kókuszos epermisu Csibedinától

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

csokis süti

Lávasüti

Ha gyorsan akartok villantós desszertet varázsolni az asztalra, akkor készítsétek el ezt a pofonegyszerű lávasütit. Ez a francia édesség ugyanis egyáltalán nem igényel komoly konyhai ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept