Nosalty logó

Csokipudingos meggyes sütemény

Name: Csokipudingos meggyes sütemény
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Vaj; 25 dkg Cukor; 1 kk Citromlé; 5 db Tojás; 1 dl Tej; 450 g Tejföl; 50 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 tk Szódabikarbóna; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 30 dkg Meggy vagy meggybefőtt; 1 tasak Csokoládés pudingpor; 3 dl Tej; 6 ek Cukor; 2 dl Meggylé

Kiss Móni

4adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

15 dkg vaj
25 dkg cukor
1 kk citromlé
5 db tojás
1 dl tej
450 g tejföl
50 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
1 tk szódabikarbóna
2 ek cukrozatlan kakaópor
30 dkg meggy (vagy meggybefőtt)

A pudinghoz

1 tasak csokoládés pudingpor
3 dl tej
6 ek cukor
2 dl meggylé

Tápanyag és kalória

1510

Kalória

28.3g

Fehérje

211.7g

Szénhidrát

62.1g

Zsír

209.1g

Víz

372.1g

Koleszterin

6.4g

Élelmi rost

94.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

38g vaj

269 kcal
63g cukor

242 kcal
1g citromlé

0 kcal
69g tojás

87 kcal
25g tej

14 kcal
113g tejföl

223 kcal
125g finomliszt

455 kcal
3g sütőpor

2 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
75g meggy

34 kcal

A pudinghoz

11g csokoládés pudingpor

43 kcal
75g tej

42 kcal
15g cukor

58 kcal
50g meggylé

20 kcal

Összesen 1510 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

150g vaj

1076 kcal
250g cukor

968 kcal
2g citromlé

0 kcal
275g tojás

346 kcal
100g tej

56 kcal
450g tejföl

891 kcal
500g finomliszt

1820 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
300g meggy

135 kcal

A pudinghoz

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
300g tej

168 kcal
60g cukor

232 kcal
200g meggylé

80 kcal

Összesen 6034 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír

A tésztához

5.6g vaj

40 kcal
9.3g cukor

36 kcal
0.1g citromlé

0 kcal
10.3g tojás

13 kcal
3.7g tej

2 kcal
16.8g tejföl

33 kcal
18.7g finomliszt

68 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
0.4g vaníliás cukor

1 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
0.7g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
11.2g meggy

5 kcal

A pudinghoz

1.7g csokoládés pudingpor

6 kcal
11.2g tej

6 kcal
2.2g cukor

9 kcal
7.5g meggylé

3 kcal

Összesen 224 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

28.3 g

Zsír

Összesen

62.1 g
Telített zsírsav

34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

372 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1933.9 g
Cink

2 mg
Szelén

67 mg
Kálcium

528 mg
Vas

4 mg
Magnézium

79 mg
Foszfor

695 mg
Nátrium

556 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

211.7 g
Cukor

94 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

209.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

536 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

76 micro
Kolin:

224 mg
Retinol - A vitamin:

485 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

607 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

391 micro

Összesen 1510 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

113.1 g

Zsír

Összesen

248.2 g
Telített zsírsav

136 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

1488 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7735.7 g
Cink

10 mg
Szelén

268 mg
Kálcium

2114 mg
Vas

16 mg
Magnézium

317 mg
Foszfor

2781 mg
Nátrium

2224 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

846.7 g
Cukor

376 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

836.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2144 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

32 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

304 micro
Kolin:

897 mg
Retinol - A vitamin:

1938 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2429 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1563 micro

Összesen 6034 kcal

5% Fehérje
41% Szénhidrát
12% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

9.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

289.1 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

79 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

83 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.6 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

31.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

80 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

72 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

91 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

58 micro

Összesen 224 kcal

Elkészítés

A tésztához

A vajat alaposan kikeverjük a vaníliás cukorral és a cukorral. Majd a citromlevet hozzáadjuk, és azzal is kikeverjük, majd egyenként a tojásokat, és alaposan kikeverjük.
Majd apránként beletesszük a liszttel elkevert sütőport, majd a tejet és tejfölt, és így is kikeverjük.
Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, majd a kétharmad tésztát beleöntjük, majd a kakaósnak a felét belekanalazgatjuk, beleszórjuk a megmosott, kimagozott meggyet (a levét félre tesszük), majd a maradék kakaós tésztát rácsurgatjuk, és villával elhúzkodjuk.
Majd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 40 perc alatt megsütjük.
Majd ha kész, akkor amíg hűl, megcsináljuk a pudingot hozzá. A pudingot a maradék meggylében (nekem kb. 2 dl lett) és a tejben megfőzzük, így adja ki a 0,5 l. Majd a kihűlt piskóta tetejére kenjük, és hagyjuk hogy kihűljön, és utána lehet fogyasztani. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ezt a receptet olvastam az interneten, aztán kicsit átalakítottam,de így még jobban ízlett az itthoniaknak!

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Nap és est

Csokis-diós kevert tészta

Bolo de Laranja, azaz narancsos süti

Egyszerű szilvás kevert pite

Narancsos-túrós kevert süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

piskóta

Epres menzás piskóta

Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept