Nosalty logó

Csokis-banános torta TBetty konyhájából

Name: Csokis-banános torta TBetty konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 dkg Margarin; 4 dkg Cukor; 12 dkg Finomliszt; 1 csipet Só; 1 ek Cukrozatlan kakaópor púpos; 1 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor; 0 csomag Sütőpor; 50 g Tejföl fél doboz, szükség esetén mehet több a gyúráshoz; 0 l Tej; 12 dkg Cukor; 1 tasak Tejszínízű pudingpor; 3 db Tojássárgája; 100 g Csokoládé; 1 db Banán a tetejére

TBetty

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

8 dkg margarin
4 dkg cukor
12 dkg finomliszt
1 csipet só
1 ek cukrozatlan kakaópor (púpos)
1 db tojás
1 csomag vaníliás cukor
0.5 csomag sütőpor
50 g tejföl (fél doboz, szükség esetén mehet több a gyúráshoz)

A krémhez

0.5 l tej
12 dkg cukor
1 tasak tejszínízű pudingpor
3 db tojássárgája
100 g csokoládé
1 db banán (a tetejére)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

785

Kalória

13.1g

Fehérje

104.6g

Szénhidrát

34.7g

Zsír

52.4g

Víz

217.1g

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

63g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

20g margarin

143 kcal
10g cukor

39 kcal
30g finomliszt

109 kcal
0g só

0 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
14g tojás

17 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
2g sütőpor

1 kcal
13g tejföl

25 kcal

A krémhez

125g tej

70 kcal
30g cukor

116 kcal
11g tejszínízű pudingpor

43 kcal
15g tojássárgája

48 kcal
25g csokoládé

137 kcal
38g banán

21 kcal

Összesen 785 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

80g margarin

574 kcal
40g cukor

155 kcal
120g finomliszt

437 kcal
0g só

0 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
55g tojás

69 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g sütőpor

3 kcal
50g tejföl

99 kcal

A krémhez

500g tej

280 kcal
120g cukor

464 kcal
45g tejszínízű pudingpor

171 kcal
60g tojássárgája

193 kcal
100g csokoládé

546 kcal
150g banán

85 kcal

Összesen 3138 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

5.9g margarin

43 kcal
3g cukor

12 kcal
8.9g finomliszt

32 kcal
0g só

0 kcal
0.7g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
4.1g tojás

5 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
3.7g tejföl

7 kcal

A krémhez

37.1g tej

21 kcal
8.9g cukor

35 kcal
3.3g tejszínízű pudingpor

13 kcal
4.5g tojássárgája

14 kcal
7.4g csokoládé

41 kcal
11.1g banán

6 kcal

Összesen 234 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
51% Szénhidrát
17% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

13.1 g

Zsír

Összesen

34.7 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

217 mg

Ásványi anyagok

Összesen

982.9 g
Cink

1 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

316 mg
Vas

4 mg
Magnézium

67 mg
Foszfor

351 mg
Nátrium

218 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

104.6 g
Cukor

63 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

52.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

257 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

43 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

169 mg
Retinol - A vitamin:

244 micro
α-karotin

13 micro
β-karotin

151 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

245 micro

Összesen 785 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
17% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

52.3 g

Zsír

Összesen

138.9 g
Telített zsírsav

49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

25 g
Koleszterin

869 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3931.8 g
Cink

6 mg
Szelén

99 mg
Kálcium

1263 mg
Vas

15 mg
Magnézium

268 mg
Foszfor

1403 mg
Nátrium

873 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

418.3 g
Cukor

252 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

209.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1028 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

170 micro
K vitamin:

85 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

168 micro
Kolin:

677 mg
Retinol - A vitamin:

975 micro
α-karotin

54 micro
β-karotin

604 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

979 micro

Összesen 3138 kcal

6% Fehérje
51% Szénhidrát
17% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.9 g

Zsír

Összesen

10.3 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

292.1 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

94 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

65 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

15.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

76 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

72 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

73 micro

Összesen 234 kcal

Elkészítés

A tésztához

A vajat elmorzsoljuk a tészta száraz hozzávalóival, majd omlós tésztát gyúrunk belőle a tejföl hozzáadagolásával.
A meggyúrt tésztát tortaformába tesszük. (Én a lepattintható oldalú tortaformát használtam, ehhez a tortához az a legmegfelelőbb.)
180 fokra előmelegített sütőben sütjük készre, kb. 10-15 perc alatt.

A krémhez

A krémhez a tojássárgáját, a cukrot és a pudingport kevés tejjel keverjük simára. A maradék tejet forraljuk fel, s öntsük bele az elkevert pudingot, főzzük sűrűre.
Ha megfőtt a krém, a felét kanalazzuk a kihűlt tortalapra.
A másik felébe belekeverjük az apróra vágott csokit, keverjük, amíg el nem olvad.
Ezt is rákanalazzuk a tortára, s a két krémet összemossuk.
Banánt szeletelünk a tetejére.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ez nem egy magas torta, de egy hétköznapi sütésre megfelel. Használhatjuk más tortára is ezt a krémet, nagyon finom.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Csokikrémes-meggyes torta Lildiktől

Kókuszkrémes csokoládés torta

Csokitorta Jenő Cheftől

Gluténmentes avokádókrémes csokoládétorta

Epres csokoládétorta Gréti Be Happy konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept