Csokis boszorkány ujjak
RAW

12adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 20 dkg csokoládé (recept az ajánlat részben!)
- 10 dkg dió (2-3 marék)
- 3 dkg aszalt gyümölcsök (fél marék)
Tápanyag és kalória
152
Kalória
2.1g
Fehérje
12.9g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
1.3g
Víz
1.3g
Koleszterin
1.9g
Élelmi rost
9.2g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 41% Zsír
-
17g csokoládé
91 kcal
-
8g dió
55 kcal
-
3g aszalt gyümölcsök
6 kcal
Összesen 152 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 41% Zsír
-
200g csokoládé
1092 kcal
-
100g dió
654 kcal
-
30g aszalt gyümölcsök
72 kcal
Összesen 1818 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 41% Zsír
-
60.6g csokoládé
331 kcal
-
30.3g dió
198 kcal
-
9.1g aszalt gyümölcsök
22 kcal
Összesen 551 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 41% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.1 g
Zsír
-
Összesen
10.7 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
130.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
19 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
39 mg
-
Foszfor
65 mg
-
Nátrium
4 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
12.9 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
1.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
4 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
15 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
10 micro
Összesen 152 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 41% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
25.6 g
Zsír
-
Összesen
127.9 g
-
Telített zsírsav
43 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
49 g
-
Koleszterin
16 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1562 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
223 mg
-
Vas
19 mg
-
Magnézium
462 mg
-
Foszfor
779 mg
-
Nátrium
51 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
155.2 g
-
Cukor
110 mg
-
Élelmi rost
23 mg
Víz
-
Összesen
15.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
17 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
37 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
99 micro
-
Kolin:
42 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
31 micro
-
β-karotin
182 micro
-
β-crypt
30 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
115 micro
Összesen 1818 kcal
- 7% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 41% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.8 g
Zsír
-
Összesen
38.8 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
15 g
-
Koleszterin
5 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
473.3 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
68 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
140 mg
-
Foszfor
236 mg
-
Nátrium
15 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
47 g
-
Cukor
33 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
4.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
5 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
30 micro
-
Kolin:
13 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
9 micro
-
β-karotin
55 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
35 micro
Összesen 551 kcal
Elkészítés
- Vágjuk az aszalt gyümölcsöket köröm alakúra.
- Ha lehet, használjunk egy boszorkány ujjak formát. Helyezzük az aszalt gyümölcskörmöket a formába.
- Szórjunk kevés diót hosszában a formába, ez lesz a csontos part.
- Megtöltjük az <a href="https://www.nosalty.hu/recept/univerzalis-csokoladekockak" target="_blank">univerzális csokoládéval</a>.
- 24 órára hidegre tesszük.
- Használhatjuk dekorációként tortákon, süteményen.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Főzés ideje: 45 p
Tudom, nincs még itt az ideje a farsangi mulatságoknak... Idő hiányában nyáron kell felraknom a téli receptjeimet. Az adagot csak megközelítőleg tudom megadni, mivel én mindig csinálok egy teljes adagot az univerzális csokoládéból, és abból veszek el az ujjak elkészítéséhez. Ha nincs formánk, használjunk egy jégkockatartót, abba tegyük bele a csokoládét (csak a csokoládét). Várjuk meg, míg megszilárdul, de ne legyen kemény. Kiveszünk egy darabot, megformázzuk a kezünkkel, belenyomkodjuk a diót és az aszalt gyümölcsöt. Gyorsan dolgozzunk a csokival, és rögtön tegyük vissza a hidegre.
Hasonló receptek

Csokiolvasztás torta bevonásához

Csokoládé bark, a tuningolt házi csokitábla

Narancsos-mogyorós csoki fudge
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Maradékmentő kókuszgolyó
Ki ne szeretné a kókuszgolyót? Gyermekkorunk nagy kedvence, aminek a közepéből mindig kipiszkáltuk a meggybefőttet. Ez a recept igazából úgy készült, hogy benéztünk a spájzba, (a ...
Karamellás-csokis fudge
Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...
Grillázs házilag
Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














