Nosalty logó

Csokis citromos szelet Angie-tól

Name: Csokis citromos szelet Angie-tól
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Finomliszt; 10 dkg Cukor; 3 ek Tejföl; 15 dkg Margarin; 1 db Tojássárgája; 1 csomag Sütőpor; 1 l Tej; 7 púpozott ek Finomliszt; 2 ek Cukor; 20 dkg Porcukor; 25 dkg Margarin; 1 citromból nyert Citromlé; 10 dkg Étcsokoládé; 1 ek Rum ízlés szerint; 10 dkg Étcsokoládé; 3 ek Cukor; 6 ek Víz; 1 ek Napraforgó olaj

Angie-30

5adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

40 dkg finomliszt
10 dkg cukor
3 ek tejföl
15 dkg margarin
1 db tojássárgája
1 csomag sütőpor

1 + 2 krém

1 l tej
7 púpozott ek finomliszt
2 ek cukor
20 dkg porcukor
25 dkg margarin
1 citromból nyert citromlé
10 dkg étcsokoládé
1 ek rum (ízlés szerint)

Máz

10 dkg étcsokoládé
3 ek cukor
6 ek víz
1 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

1625

Kalória

20.2g

Fehérje

187.3g

Szénhidrát

87.1g

Zsír

55.5g

Víz

53.7g

Koleszterin

5.7g

Élelmi rost

97.9g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
25% Zsír

Tészta

80g finomliszt

291 kcal
20g cukor

77 kcal
12g tejföl

24 kcal
30g margarin

215 kcal
4g tojássárgája

13 kcal
2g sütőpor

1 kcal

1 + 2 krém

200g tej

112 kcal
28g finomliszt

102 kcal
4g cukor

15 kcal
40g porcukor

155 kcal
50g margarin

359 kcal
8g citromlé

2 kcal
20g étcsokoládé

109 kcal
2g rum

4 kcal

Máz

20g étcsokoládé

109 kcal
6g cukor

23 kcal
10g víz

0 kcal
2g napraforgó olaj

14 kcal

Összesen 1625 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
25% Zsír

Tészta

400g finomliszt

1456 kcal
100g cukor

387 kcal
60g tejföl

119 kcal
150g margarin

1076 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
12g sütőpor

6 kcal

1 + 2 krém

1000g tej

560 kcal
140g finomliszt

510 kcal
20g cukor

77 kcal
200g porcukor

774 kcal
250g margarin

1793 kcal
40g citromlé

9 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
8g rum

18 kcal

Máz

100g étcsokoládé

546 kcal
30g cukor

116 kcal
48g víz

0 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Összesen 8128 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
25% Zsír

Tészta

14.9g finomliszt

54 kcal
3.7g cukor

14 kcal
2.2g tejföl

4 kcal
5.6g margarin

40 kcal
0.7g tojássárgája

2 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal

1 + 2 krém

37.2g tej

21 kcal
5.2g finomliszt

19 kcal
0.7g cukor

3 kcal
7.4g porcukor

29 kcal
9.3g margarin

67 kcal
1.5g citromlé

0 kcal
3.7g étcsokoládé

20 kcal
0.3g rum

1 kcal

Máz

3.7g étcsokoládé

20 kcal
1.1g cukor

4 kcal
1.8g víz

0 kcal
0.3g napraforgó olaj

3 kcal

Összesen 301 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
54% Szénhidrát
25% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

20.2 g

Zsír

Összesen

87.1 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1377.6 g
Cink

2 mg
Szelén

41 mg
Kálcium

464 mg
Vas

5 mg
Magnézium

87 mg
Foszfor

467 mg
Nátrium

310 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

187.3 g
Cukor

98 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

55.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

686 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

78 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

37 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

644 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

505 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

77 micro

Összesen 1625 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
25% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

101 g

Zsír

Összesen

435.7 g
Telített zsírsav

118 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

184 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

106 g
Koleszterin

268 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6887.8 g
Cink

9 mg
Szelén

205 mg
Kálcium

2322 mg
Vas

25 mg
Magnézium

437 mg
Foszfor

2333 mg
Nátrium

1548 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

936.3 g
Cukor

490 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

277.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3431 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

41 mg
C vitamin:

17 mg
D vitamin:

44 micro
K vitamin:

391 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

185 micro
Kolin:

283 mg
Retinol - A vitamin:

3219 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

2525 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

386 micro

Összesen 8128 kcal

6% Fehérje
54% Szénhidrát
25% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

16.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

256.4 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

86 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

87 mg
Nátrium

58 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.9 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

10.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

128 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

11 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

94 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

14 micro

Összesen 301 kcal

Elkészítés

Tészta

Egy keverőtálba tesszük a liszt felét, majd hozzárakjuk a többi hozzávalót, a cukrot, margarint, tejfölt, tojássárgáját, sütőport, és a maradék lisztet adagolva tésztát gyúrunk.
Három részre osztjuk, elnyújtjuk, majd olajjal kikent tepsiben 180 fokon kb 10 percet sütjük őket.

1 + 2 krém

Egy kevés tejjel kikeverjük a lisztet. A maradék tejet melegedni tesszük, hozzárakjuk a 2 ek. cukrot, majd a lisztes keverékkel krémet főzünk.
A margarint habosra keverjük a porcukorral, majd kanalanként hozzákeverjük a kihűlt krémet, és két részre osztjuk.
Az elsőbe belekeverjük a citromlevet.
A másodikba olvasztott csokit és rumot keverünk.

Máz

A csokoládét a cukorral és a vízzel egy kis lábosba összefőzzük, majd hozzákeverjük az olajat.
Az első lapra rumos csokikrémet kenünk, erre a második lap, citromos krém, majd a harmadik lap és a csokimáz.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Egy régi receptes könyvben találtam a receptet, finom.

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

Kata szelet Bessy konyhájából

Angol süti

Havasi gyopár Edit konyhájából

Citromos szelet TraRita konyhájából

Karamellás-csokoládés hatlapos

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

mákos guba

Kívül ropogós, belül szaftos mákos guba

Ez a mákos guba egy vitát kíván lezárni: miszerint igenis létezik egy arany középút a guba megsütött és sületlen szélsőségei között, ezen az úton pedig egy olyan édesség ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept