Csokis cookie
mirnix

4adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 5 dkg vaj (vagy margarin)
- 7 dkg cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 db tojás
- 10 dkg finomliszt
- 1 kk sütőpor
- 1 csipet só
- 10 dkg étcsokoládé (vagy tejcsokoládé darabokra vágva)
- 1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)
- 1 evőkanál finomliszt (a tepsi kikenéséhez)
Tápanyag és kalória
452
Kalória
5.8g
Fehérje
57.4g
Szénhidrát
22.2g
Zsír
15.5g
Víz
81.4g
Koleszterin
2.5g
Élelmi rost
32.1g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
13g vaj
90 kcal
-
18g cukor
68 kcal
-
3g vaníliás cukor
10 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
25g étcsokoládé
137 kcal
-
4g vaj
25 kcal
-
4g finomliszt
14 kcal
Összesen 452 kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
50g vaj
359 kcal
-
70g cukor
271 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
100g finomliszt
364 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
0g só
0 kcal
-
100g étcsokoládé
546 kcal
-
14g vaj
100 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
Összesen 1804 kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 22% Zsír
-
12g vaj
86 kcal
-
16.8g cukor
65 kcal
-
2.4g vaníliás cukor
9 kcal
-
13.2g tojás
17 kcal
-
24g finomliszt
88 kcal
-
0.5g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
24g étcsokoládé
131 kcal
-
3.4g vaj
24 kcal
-
3.6g finomliszt
13 kcal
Összesen 433 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.8 g
Zsír
-
Összesen
22.2 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
81 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
354.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
66 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
45 mg
-
Foszfor
160 mg
-
Nátrium
65 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
57.4 g
-
Cukor
32 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
15.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
129 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
42 mg
-
Retinol - A vitamin:
127 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
32 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
74 micro
Összesen 452 kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
23.4 g
Zsír
-
Összesen
88.9 g
-
Telített zsírsav
53 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
326 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1418.9 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
58 mg
-
Kálcium
264 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
179 mg
-
Foszfor
640 mg
-
Nátrium
261 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
229.8 g
-
Cukor
128 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
62 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
517 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
55 micro
-
Kolin:
166 mg
-
Retinol - A vitamin:
507 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
127 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
295 micro
Összesen 1804 kcal
- 6% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 15% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.6 g
Zsír
-
Összesen
21.4 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
78 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
341.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
63 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
43 mg
-
Foszfor
154 mg
-
Nátrium
63 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
55.2 g
-
Cukor
31 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
14.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
124 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
40 mg
-
Retinol - A vitamin:
122 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
31 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
71 micro
Összesen 433 kcal
Elkészítés
- A puha vajat simára keverjük a cukorral.
- Hozzákeverjük a többi hozzávalót, legvégén a csokidarabokat.
- Kivajazott-lisztezett tepsibe két kiskanál segítségével halmokat helyezünk, kellő távolságra egymástól, mert szétlapul.
- Előmelegített sütőben megsütjük.(Ha a széle már barnul, vegyük ki, mert száraz lesz.)
- 10 perc hűlés, és kész.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 10 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Régóta szerettem volna a bolti, drága sütit itthon elkészíteni, több receptet találtam, összegyúrtam őket, és azóta számtalanszor elkészítettem. Minimum dupla vagy tripla adagot érdemes készíteni, mert 3 perc alatt elfogy!
Hasonló receptek

Mogyorós-csokoládés reform keksz
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz
A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...
Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz
Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...
Gyömbéres-csokidarabkás keksz
Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















