Nosalty logó

Csokis cupcake VZsófitól

Name: Csokis cupcake VZsófitól
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: amerikai
Ingredients: 4 db Tojás; 150 g Margarin; 200 g Finomliszt; 1 csipet Só; 1 csomag Sütőpor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor ha kakaósat is szeretnénk; 1 teáskanál Vaníliaaroma; 150 g Porcukor; 1 dl Tej; 500 ml Habtejszín; 200 g Étcsokoládé

VZsófi

6adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta:

4 db tojás
150 g margarin
200 g finomliszt
1 csipet só
1 csomag sütőpor
2 ek cukrozatlan kakaópor (ha kakaósat is szeretnénk)
1 teáskanál vaníliaaroma
150 g porcukor
1 dl tej

Hab:

500 ml habtejszín
200 g étcsokoládé

Díszítés:

Tápanyag és kalória

886

Kalória

12.1g

Fehérje

76.8g

Szénhidrát

60.5g

Zsír

86.1g

Víz

215.2g

Koleszterin

4.5g

Élelmi rost

44.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
33% Szénhidrát
26% Zsír

Tészta:

37g tojás

46 kcal
25g margarin

179 kcal
33g finomliszt

121 kcal
0g só

0 kcal
2g sütőpor

1 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
25g porcukor

97 kcal
17g tej

9 kcal

Hab:

83g habtejszín

243 kcal
33g étcsokoládé

182 kcal

Díszítés:

Összesen 886 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
26% Zsír

Tészta:

220g tojás

277 kcal
150g margarin

1076 kcal
200g finomliszt

728 kcal
0g só

0 kcal
12g sütőpor

6 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
150g porcukor

581 kcal
100g tej

56 kcal

Hab:

500g habtejszín

1460 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal

Díszítés:

Összesen 5322 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
26% Zsír

Tészta:

14.1g tojás

18 kcal
9.6g margarin

69 kcal
12.8g finomliszt

47 kcal
0g só

0 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
1.3g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
0.3g vaníliaaroma

0 kcal
9.6g porcukor

37 kcal
6.4g tej

4 kcal

Hab:

32.1g habtejszín

94 kcal
12.8g étcsokoládé

70 kcal

Díszítés:

Összesen 342 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
33% Szénhidrát
26% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.1 g

Zsír

Összesen

60.5 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

215 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1079.3 g
Cink

2 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

271 mg
Vas

4 mg
Magnézium

84 mg
Foszfor

443 mg
Nátrium

250 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

76.8 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

86.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

490 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

116 mg
Retinol - A vitamin:

472 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

211 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

180 micro

Összesen 886 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
26% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

72.8 g

Zsír

Összesen

363.3 g
Telített zsírsav

165 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

131 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

48 g
Koleszterin

1291 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6476.1 g
Cink

11 mg
Szelén

140 mg
Kálcium

1625 mg
Vas

26 mg
Magnézium

503 mg
Foszfor

2661 mg
Nátrium

1503 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

460.6 g
Cukor

266 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

516.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2937 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

274 micro
K vitamin:

171 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

171 micro
Kolin:

695 mg
Retinol - A vitamin:

2832 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

1267 micro
β-crypt

19 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1079 micro

Összesen 5322 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
26% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

23.3 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

83 mg

Ásványi anyagok

Összesen

415.9 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

104 mg
Vas

2 mg
Magnézium

32 mg
Foszfor

171 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.6 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

33.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

189 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

182 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

81 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

69 micro

Összesen 342 kcal

Elkészítés

Tészta:

Kikeverjük a margarint a porcukorral habosra egy fakanál segítségével.
Szétválasztjuk a tojásokat. A sárgákat egyesével az előbbi cukros vajas masszához adjuk.
Ezek után hozzáadjuk a tejet. Utána a lisztet és a sütőport beleszitáljuk. Majd hozzáadjuk a vaníliaaromát.
A fehérjét kemény habbá verjük, majd a masszához szépen lassan hozzákeverjük.
Kivajazott muffin formába tesszük, és 180 fokon megsütjük.

Hab:

A tejszínt a csokival együtt felmelegítjük. Hagyjuk kihűlni (hűtő hideg).
Ezek után felverjük.

Díszítés:

A habot habzsákba töltjük, és a tetejére nyomkodjuk.
Különböző dolgokkal díszíthetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Egy időben sokat kerestem a tökéletes Cupcake receptet, egészen addig, míg az interneten megtaláltam. Azóta nagyon sokszor készítem a családnak, akik mindig az utolsó darabig elfogyasztják egy morzsát sem hagyva maguk után :)

Hasonló receptek

Összes csokis muffin

Csillag cupcake Iluskától

Hósipka muffin

Csokis muffin színes tejszínhabbal

Epres-vaníliakrémes muffin

Étcsokis nápolyis muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós muffin

Túrós muffin

Lehengerlően puha piskótával, izgalmas túrókrémmel és hetyke morzsaréteggel vár ez a pofonegyszerű kis sütemény, ami ízeiben a túrógombócot idézi meg. Érdemes jó előre nagyobb ...

Lakos Benedek

epres muffin

Deluxe epres muffin

A muffinok egészen nagy múltú süteményfélék, Európa viszont leginkább az amerikai filmekből ismerte meg őket. Számos pékség és étterem kínálatában találkozhatunk velük, de nincs ...

Gerzsenyi Flóra

csokis muffin

Csodás csokis muffin

Családunk nagy kedvence ez a recept, amit éveken át egy egyre csokifoltosabb, egyre szamárfülesebb papírról olvastunk le. Maga a sütemény persze maradt ugyanolyan: lustán összedobálós ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept