Nosalty logó

Csokis-diós kekszek Glaser konyhájából

Name: Csokis-diós kekszek Glaser konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 250 g Finomliszt; 70 g Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 50 g Dió darált; 50 g Törökmogyoró darált; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 125 g Vaj; 1 db Tojás; 50 g Tortabevonó; 2 ek Cukorgyöngy

Glaser

6adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához:

250 g finomliszt
70 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
50 g dió (darált)
50 g törökmogyoró (darált)
3 ek cukrozatlan kakaópor
125 g vaj
1 db tojás

A díszítéshez:

50 g tortabevonó
2 ek cukorgyöngy

Tápanyag és kalória

541

Kalória

9.3g

Fehérje

59.1g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

15.5g

Víz

75.5g

Koleszterin

Élelmi rost

21.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához:

42g finomliszt

152 kcal
12g cukor

45 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
8g dió

55 kcal
8g törökmogyoró

52 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
21g vaj

149 kcal
9g tojás

12 kcal

A díszítéshez:

8g tortabevonó

46 kcal
3g cukorgyöngy

13 kcal

Összesen 541 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához:

250g finomliszt

910 kcal
70g cukor

271 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
50g dió

327 kcal
50g törökmogyoró

315 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
125g vaj

896 kcal
55g tojás

69 kcal

A díszítéshez:

50g tortabevonó

273 kcal
20g cukorgyöngy

77 kcal

Összesen 3245 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír

A tésztához:

35.2g finomliszt

128 kcal
9.9g cukor

38 kcal
1.4g vaníliás cukor

5 kcal
7g dió

46 kcal
7g törökmogyoró

44 kcal
4.2g cukrozatlan kakaópor

10 kcal
17.6g vaj

126 kcal
7.7g tojás

10 kcal

A díszítéshez:

7g tortabevonó

38 kcal
2.8g cukorgyöngy

11 kcal

Összesen 456 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

31.9 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

75 mg

Ásványi anyagok

Összesen

339.3 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

48 mg
Vas

3 mg
Magnézium

74 mg
Foszfor

175 mg
Nátrium

18 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

59.1 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

15.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

156 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

153 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 541 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

55.8 g

Zsír

Összesen

191.4 g
Telített zsírsav

82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

66 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

453 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2035.7 g
Cink

8 mg
Szelén

112 mg
Kálcium

286 mg
Vas

15 mg
Magnézium

445 mg
Foszfor

1047 mg
Nátrium

108 mg
Réz

4 mg
Mangán

12 mg

Szénhidrát

Összesen

354.5 g
Cukor

128 mg
Élelmi rost

30 mg

Víz

Összesen

93.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

935 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

13 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

189 micro
Kolin:

215 mg
Retinol - A vitamin:

916 micro
α-karotin

5 micro
β-karotin

228 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

320 micro

Összesen 3245 kcal

8% Fehérje
51% Szénhidrát
28% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.9 g

Zsír

Összesen

27 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

64 mg

Ásványi anyagok

Összesen

286.7 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

40 mg
Vas

2 mg
Magnézium

63 mg
Foszfor

147 mg
Nátrium

15 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

49.9 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

13.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

132 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

129 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

45 micro

Összesen 456 kcal

Elkészítés

A tésztához:

A tésztához az összes hozzávalóból sima tésztát gyúrunk. Alufóliába csomagoljuk, és kb. 30 percre betesszük a hűtőbe.
Enyhén lisztezett munkalapon kb. 1 cm vastagra kinyújtjuk, majd 3x6 cm-es négyszögekre vágjuk.
Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 15 perc alatt megsütjük.
Kivesszük, hűlni hagyjuk.
A tortabevonót gőzfürdőben felolvasztjuk, és a kihűlt kekszeket a folyékony csokoládéval és a cukorgyönggyel díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 15 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egyszerű, finom és gyors keksz, nem csak karácsonyra. Ebből az adagból nekem 34 darab keksz lett.

Hasonló receptek

Összes kakaós keksz

Bögrés Oreo keksz töltelék nélkül

Kakaós keksz

Ropogós házi oreo keksz

Diós omlós keksz

Kakaós puffancs

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

kakaós keksz

Házi Pilóta keksz

Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept