Nosalty logó

Csokis francia pirítós

Name: Csokis francia pirítós
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: amerikai
Ingredients: 20 dkg Kalács; 10 dkg Tejcsokoládé; 0 dl Habtejszín; 2 dkg Kókuszreszelék; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 ek Cukor; 1 teáskanál Vaníliaaroma; 2 db Tojás; meleg 1 dl Tej; 1 csipet Só; 10 dkg Vaj sütéshez

FavorEat

2adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

20 dkg kalács
10 dkg tejcsokoládé
0.5 dl habtejszín
2 dkg kókuszreszelék
1 ek cukrozatlan kakaópor
2 ek cukor
1 teáskanál vaníliaaroma
2 db tojás
1 dl tej
1 csipet só
10 dkg vaj (sütéshez)

Tápanyag és kalória

1280

Kalória

23.5g

Fehérje

104.5g

Szénhidrát

87.4g

Zsír

83.6g

Víz

356.8g

Koleszterin

7.5g

Élelmi rost

52g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
35% Szénhidrát
29% Zsír

100g kalács

367 kcal
50g tejcsokoládé

268 kcal
25g habtejszín

73 kcal
10g kókuszreszelék

66 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
10g cukor

39 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
55g tojás

69 kcal
50g tej

28 kcal
0g só

0 kcal
50g vaj

359 kcal

Összesen 1280 kcal

8% Fehérje
35% Szénhidrát
29% Zsír

200g kalács

734 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal
50g habtejszín

146 kcal
20g kókuszreszelék

132 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
20g cukor

77 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
110g tojás

138 kcal
100g tej

56 kcal
0g só

0 kcal
100g vaj

717 kcal

Összesen 2558 kcal

8% Fehérje
35% Szénhidrát
29% Zsír

28g kalács

103 kcal
14g tejcsokoládé

75 kcal
7g habtejszín

20 kcal
2.8g kókuszreszelék

18 kcal
1.4g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
2.8g cukor

11 kcal
0.7g vaníliaaroma

0 kcal
15.4g tojás

19 kcal
14g tej

8 kcal
0g só

0 kcal
14g vaj

100 kcal

Összesen 357 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
35% Szénhidrát
29% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

23.5 g

Zsír

Összesen

87.4 g
Telített zsírsav

50 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

357 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1217 g
Cink

3 mg
Szelén

47 mg
Kálcium

303 mg
Vas

6 mg
Magnézium

98 mg
Foszfor

378 mg
Nátrium

380 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

104.5 g
Cukor

52 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

83.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

524 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

45 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

142 micro
Kolin:

211 mg
Retinol - A vitamin:

516 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

97 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

284 micro

Összesen 1280 kcal

8% Fehérje
35% Szénhidrát
29% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

46.9 g

Zsír

Összesen

174.9 g
Telített zsírsav

99 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

714 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2434.1 g
Cink

7 mg
Szelén

93 mg
Kálcium

606 mg
Vas

12 mg
Magnézium

196 mg
Foszfor

757 mg
Nátrium

760 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

208.9 g
Cukor

104 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

167.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1047 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

91 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

283 micro
Kolin:

422 mg
Retinol - A vitamin:

1032 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

194 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

569 micro

Összesen 2558 kcal

8% Fehérje
35% Szénhidrát
29% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

24.5 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

100 mg

Ásványi anyagok

Összesen

340.4 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

85 mg
Vas

2 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

106 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.2 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

23.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

146 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

59 mg
Retinol - A vitamin:

144 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

80 micro

Összesen 357 kcal

Elkészítés

A kalácsot felszeleteljük, úgy, hogy minden szeletnek legyen párja.
A tejcsokit felolvasztjuk, hozzákeverjük a tejszínt és a kókuszt.
Amíg még folyékony állagú, megkenjük vele a kalácsokat, majd kettőt-kettőt összeborítunk, mint egy szendvicset.
A kakaóport kikeverjük a cukorral, majd felöntjük a meleg tejjel, és csomómentesre keverjük vele.
A tojásokat egy villával kissé elhabarjuk. Pici sót adunk hozzá, beleöntjük a kakaós tejet, valamint a vaníliát.
Ebben a keverékben forgatjuk meg a "kalácsszendvicseket". Minél jobban eláznak, annál jobb...
Palacsintasütőben vajat olvasztunk, és egyenként, mindkét oldalukon megpirítjuk őket.
Még melegen tálaljuk, hogy a csokikrém folyós maradjon a közepében...

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 10 p

Már a sima francia pirítós is egy álom, na de ez... csokival... mennyei.

Hasonló receptek

Összes bundás kenyér

Batyus bundás kenyér

Pestoval töltött bundáskenyér

Rakott bundás kenyér csőben sütve

Zöldfűszeres bundás kenyér zsiradékmentesen

Egyszemélyes mákos guba

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

húsos szendvics

Pastrami szendvics

Ha idén húsvétkor nem a klasszikus sonkát készítenéd, de nem mondanál le a füstös, pikáns ízekről, akkor ez a pastrami szendvics lesz az új kedvenced. Az eredetileg kelet-európai ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept