Nosalty logó

Csokis golyó Katharosz konyhájából

Name: Csokis golyó Katharosz konyhájából
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Babapiskóta; 15 dkg Margarin vagy 20 dkg kókuszvaj; 10 dkg Tejcsokoládé; 2 db Tojás; 20 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 50 ml Rum; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 5 dkg Kókuszreszelék; 2 ek Színes cukorka; 2 ek Kókuszreszelék; 2 ek Csokoládédara

Katharosz

4adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A golyókhoz

25 dkg babapiskóta
15 dkg margarin (vagy 20 dkg kókuszvaj)
10 dkg tejcsokoládé
2 db tojás
20 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
50 ml rum
2 ek cukrozatlan kakaópor
5 dkg kókuszreszelék

A hempergetéshez

2 ek színes cukorka
2 ek kókuszreszelék
2 ek csokoládédara

Tápanyag és kalória

1083

Kalória

12.3g

Fehérje

134.5g

Szénhidrát

54.1g

Zsír

34g

Víz

96.2g

Koleszterin

6.8g

Élelmi rost

100g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
57% Szénhidrát
23% Zsír

A golyókhoz

63g babapiskóta

235 kcal
38g margarin

269 kcal
25g tejcsokoládé

134 kcal
28g tojás

35 kcal
50g cukor

194 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
13g rum

29 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
13g kókuszreszelék

83 kcal

A hempergetéshez

10g színes cukorka

36 kcal
3g kókuszreszelék

20 kcal
5g csokoládédara

27 kcal

Összesen 1083 kcal

5% Fehérje
57% Szénhidrát
23% Zsír

A golyókhoz

250g babapiskóta

940 kcal
150g margarin

1076 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal
110g tojás

138 kcal
200g cukor

774 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
50g rum

116 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
50g kókuszreszelék

330 kcal

A hempergetéshez

38g színes cukorka

144 kcal
12g kókuszreszelék

79 kcal
20g csokoládédara

109 kcal

Összesen 4326 kcal

5% Fehérje
57% Szénhidrát
23% Zsír

A golyókhoz

24.8g babapiskóta

93 kcal
14.9g margarin

106 kcal
9.9g tejcsokoládé

53 kcal
10.9g tojás

14 kcal
19.8g cukor

77 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
5g rum

11 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
5g kókuszreszelék

33 kcal

A hempergetéshez

3.8g színes cukorka

14 kcal
1.2g kókuszreszelék

8 kcal
2g csokoládédara

11 kcal

Összesen 429 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
57% Szénhidrát
23% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

12.3 g

Zsír

Összesen

54.1 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

96 mg

Ásványi anyagok

Összesen

449.5 g
Cink

2 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

76 mg
Vas

3 mg
Magnézium

66 mg
Foszfor

181 mg
Nátrium

108 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

134.5 g
Cukor

100 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

34 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

361 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

37 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

91 mg
Retinol - A vitamin:

341 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

230 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

127 micro

Összesen 1083 kcal

5% Fehérje
57% Szénhidrát
23% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

49.2 g

Zsír

Összesen

216.4 g
Telített zsírsav

85 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

74 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

40 g
Koleszterin

385 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1797.9 g
Cink

7 mg
Szelén

50 mg
Kálcium

303 mg
Vas

11 mg
Magnézium

264 mg
Foszfor

725 mg
Nátrium

433 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

537.8 g
Cukor

400 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

136 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1443 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

148 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

71 micro
Kolin:

365 mg
Retinol - A vitamin:

1366 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

920 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

507 micro

Összesen 4326 kcal

5% Fehérje
57% Szénhidrát
23% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

21.4 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

178 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

30 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

72 mg
Nátrium

43 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53.2 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

13.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

143 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

135 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

91 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 429 kcal

Elkészítés

A golyókhoz

A piskótát ledaráljuk, a vajat és a csokit vízfűrdő felett állandó keverés mellett felolvasztjuk, majd kicsit hűlni hagyjuk.
A tojásokat a cukorral és a vaníliával habosra keverjük, hozzáadjuk a babapiskótát és a rumot, majd beleszitáljuk a kakaóport, összekeverjük, beledolgozzuk a csokoládémasszát, az 5 dkg kókuszt, hagyjuk egészen kihűlni.
Ezután diónyi golyókat formálunk, és ízlés szerint meghempergetjük. Színes mignonpapírokba tesszük, és fogyasztásig a hűtőben tároljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Ez egy régi receptem, nagyon finom, kiadós, érdemes elkészíteni, mindenkinek ajánlom.

Hasonló receptek

Összes csokigolyó

Négercsók

Desszertgolyók rumtopfból

Citromos fehér csokis bonbon meggylekvárral

Kókuszos bonbon

Csokiszívek Kiss Móni konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

desszertgolyó

Mézeskalácsgolyók fehércsokival

Mihez kezdjünk a megmaradt mézeskalácstésztával? Készítsünk mézeskalácsgolyót vagy -bonbont! Ha egyszer kipróbáltuk, biztosan az egész szezonban ezt fogjuk készíteni és falni. Egy ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept