édes süti babapiskótás süti

Csokis-habos desszert sütés nélkül

Somikatus

Somikatus

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1. réteg

• 5 dkg étcsokoládé
• 0.5 dl víz
• 8 db babapiskóta

2. réteg

• 200 ml habtejszín
• 5 dkg étcsokoládé
• 1 csomag habfixáló
• 1 ek cukor
• 1 tasak tejszínízű pudingpor (nem biztos, hogy szükség lesz rá, de legyen otthon!)

3. réteg

• 4 db babapiskóta
• 1 dl eperlé (epres szörp/epres vagy málnás üdítő)
• 200 ml habtejszín
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 ek porcukor
• 1 csomag habfixáló

Tetejére

• 30 dkg eper (12 nagy szemű)

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

626

Kalória

5.6g

Fehérje

63.6g

Szénhidrát

39.6g

Zsír

141.3g

Víz

113g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

38.6g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír

1. réteg

• 13g étcsokoládé

  68 kcal

• 13g víz

  0 kcal

• 14g babapiskóta

  53 kcal

2. réteg

• 50g habtejszín

  146 kcal

• 13g étcsokoládé

  68 kcal

• 2g habfixáló

  7 kcal

• 3g cukor

  10 kcal

• 11g tejszínízű pudingpor

  43 kcal

3. réteg

• 7g babapiskóta

  26 kcal

• 25g eperlé

  12 kcal

• 50g habtejszín

  146 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 2g porcukor

  7 kcal

• 2g habfixáló

  7 kcal

Tetejére

• 75g eper

  23 kcal

Összesen 626 kcal

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír

1. réteg

• 50g étcsokoládé

  273 kcal

• 50g víz

  0 kcal

• 56g babapiskóta

  211 kcal

2. réteg

• 200g habtejszín

  584 kcal

• 50g étcsokoládé

  273 kcal

• 8g habfixáló

  30 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 45g tejszínízű pudingpor

  171 kcal

3. réteg

• 28g babapiskóta

  105 kcal

• 100g eperlé

  49 kcal

• 200g habtejszín

  584 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 7g porcukor

  27 kcal

• 8g habfixáló

  30 kcal

Tetejére

• 300g eper

  90 kcal

Összesen 2505 kcal

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír

1. réteg

• 4.5g étcsokoládé

  24 kcal

• 4.5g víz

  0 kcal

• 5g babapiskóta

  19 kcal

2. réteg

• 17.8g habtejszín

  52 kcal

• 4.5g étcsokoládé

  24 kcal

• 0.7g habfixáló

  3 kcal

• 0.9g cukor

  3 kcal

• 4g tejszínízű pudingpor

  15 kcal

3. réteg

• 2.5g babapiskóta

  9 kcal

• 8.9g eperlé

  4 kcal

• 17.8g habtejszín

  52 kcal

• 0.9g vaníliás cukor

  3 kcal

• 0.6g porcukor

  2 kcal

• 0.7g habfixáló

  3 kcal

Tetejére

• 26.7g eper

  8 kcal

Összesen 221 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.6 g

Zsír

• Összesen

  39.6 g

• Telített zsírsav

  24 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  113 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  342 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  95 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  53 mg

• Foszfor

  131 mg

• Nátrium

  57 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  63.6 g

• Cukor

  39 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  141.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  280 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  42 mg

• D vitamin:

  23 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  21 micro

• Kolin:

  21 mg

• Retinol - A vitamin:

  274 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  71 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  26 micro

Összesen 626 kcal

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  22.3 g

Zsír

• Összesen

  158.3 g

• Telített zsírsav

  96 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  46 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  452 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1368 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  380 mg

• Vas

  10 mg

• Magnézium

  213 mg

• Foszfor

  524 mg

• Nátrium

  228 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  254.3 g

• Cukor

  154 mg

• Élelmi rost

  15 mg

Víz

• Összesen

  565.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1121 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  168 mg

• D vitamin:

  92 micro

• K vitamin:

  25 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  84 micro

• Kolin:

  83 mg

• Retinol - A vitamin:

  1096 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  286 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  104 micro

Összesen 2505 kcal

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 16% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2 g

Zsír

• Összesen

  14.1 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  40 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  121.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  34 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  19 mg

• Foszfor

  47 mg

• Nátrium

  20 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  22.7 g

• Cukor

  14 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  50.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  100 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  15 mg

• D vitamin:

  8 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  7 micro

• Kolin:

  7 mg

• Retinol - A vitamin:

  98 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  25 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  9 micro

Összesen 221 kcal

Elkészítés

1. réteg

1. Elkészítjük a 2. réteghez a krémet. A 200 ml tejszínbe belekockázzuk a csokit, és hozzáadjuk a cukrot, majd kevergetés mellett felforraljuk, hogy a csoki teljesen elolvadjon. Jól elkeverjük, majd a hagyjuk jól kihűlni.
2. Ameddig hűl, az 1. réteghez a 8 db babapiskótát kb 1 cm-es darabokra vágjuk, és egy tálba tesszük.
3. A csokit a vízzel felmelegítjük, hogy elolvadjon, és simára keverjük, majd a babapiskóta darabkákra öntjük. Jól összekeverjük.
4. A csokis-babapiskótás masszát elosztjuk a muffin formáink között (szilikon muffin formában készítsük, mert a papír elázik), és a formákban jól lelapítjuk. Kb 10-15 percre hűtőbe tesszük.
5. Ha a krémünk közben kihűlt, akkor hozzáadjuk a habfixálót, és kézi robotgéppel sűrűre felverjük.
6. Amennyiben nem vagyunk elég türelmesek, és nem elég hideg a krém, előfordulhat, hogy nem verődik fel. Ekkor jön a jól bevált praktika: egy tejszín ízű habport a krémhez keverünk, és így be fog sűrűsödni!
7. A csokis krémet elosztjuk a 12 süti között, kb egy evőkanálnyi jut mindegyikre.
8. Most jön a 3. réteg! A 4 db babapiskótát egyenként 3 részre vágjuk, majd az eperlében egy pillanatra megforgatjuk, hogy nedves legyen, de ne ázzon túl! Minden sütiben a csokis krémre helyezzük az epres piskótákat.
9. A habtejszínbe belekeverjük a vaníliás cukrot, cukrot, és a habfixálót, majd felverjük. Elosztjuk a sütik között, majd a tetejét eperrel díszítjük. Hűtőbe tesszük.
10. A hűtőből csak fogyasztás előtt vesszük ki! Kiskanállal tálaljuk, mert nem lehet szépen egyben kivenni a formából.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Főzés ideje: 5 p

Az eper, a tejszínhab, és a csoki külön-külön is a gyengéim, egyben pedig maga a mennyország. Alig vártam már, hogy eperszezon legyen, és mikor megláttam a boltokban, kitaláltam a számomra tökéletes édességet!

Hasonló receptek

Összes babapiskótás süti

Ötperces túrókrémes-gyümölcsös szelet

Laktózmentes túrós-gyümölcsös finomság

Tiramisu ízű édesség babapiskótával Nikitől

Csokis-kávés-rumos-babapiskótás torta

Babapiskótás süti ttmea konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kakaós süti
• mézes krémes
• poharas sütemény
• lúdláb
• édes kifli

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

mézes krémes

Trópusi mézes krémes

Egyszerűen imádjuk a mézes krémest, a kánikulaszezon kezdetével pedig úgy éreztük, ideje nyári köntösbe öltöztetni kedvencünket. A hagyományos, vajas darakrémet ezúttal kókuszosra ...

Rosanics Petra

édes kifli

Cavallucci - karácsonyi sütik Marchéból

A cavallucci egy hagyományos olasz karácsonyi süti, amely Toscanában leginkább egy rusztikus puszedlihez hasonlít, Marche régióban viszont patkó, kifli vagy a neve alapján kis csikó ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

A tökéletes lasagne: túl folyós, nem áll össze szépen? 3...

Szétcsúszik a lasagne szeleteléskor? Szeretnél te is szép, magas tésztatornyokat? A titok nem egy dologban rejlik. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a végeredmény szaftos, mégis szépen tálalható legyen.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Egy papírlap is elárulhatja, jól zár-e a hűtőd – Ezt...

A hűtőszekrény az egyik olyan háztartási készülékünk, amely szinte megállás nélkül működik, ezért egy apró hiba is befolyásolhatja a hatékony működést. Egy egyszerű papírlappal néhány másodperc alatt ellenőrizheted, mennyire jól illeszkedik az ajtó gumitömítése.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept