Csokis-karamellás pudingtorta
Gonoszka1

8adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Piskótához
- 6 db tojás
- 18 dkg finomliszt
- 18 dkg cukor
- 1 csomag sütőpor
- 1 csipet só
- 3 evőkanál víz
Csokikrémhez
- 1 tasak csokoládés pudingpor (étcsokoládés)
- 4 dl tej
- 5 dkg vaj
- 4 dkg cukor
Karamellkrémhez
- 1 tasak karamellás pudingpor
- 4 dl tej
- 5 dkg vaj
- 4 dkg cukor
Tortaforma kikenéséhez
- 1.5 dkg vaj
- 1 dkg finomliszt
A torta oldalára
- 5 dkg mandulapehely
Tápanyag és kalória
503
Kalória
11.5g
Fehérje
66.7g
Szénhidrát
20.6g
Zsír
37.1g
Víz
165.9g
Koleszterin
1.4g
Élelmi rost
36.9g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 15% Zsír
Piskótához
-
41g tojás
52 kcal
-
23g finomliszt
82 kcal
-
23g cukor
87 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
0g só
0 kcal
-
3g víz
0 kcal
Csokikrémhez
-
6g csokoládés pudingpor
21 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
6g vaj
45 kcal
-
5g cukor
19 kcal
Karamellkrémhez
-
6g karamellás pudingpor
21 kcal
-
50g tej
28 kcal
-
6g vaj
45 kcal
-
5g cukor
19 kcal
Tortaforma kikenéséhez
-
2g vaj
13 kcal
-
1g finomliszt
5 kcal
A torta oldalára
-
6g mandulapehely
37 kcal
Összesen 503 kcal
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 15% Zsír
Piskótához
-
330g tojás
415 kcal
-
180g finomliszt
655 kcal
-
180g cukor
697 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
0g só
0 kcal
-
24g víz
0 kcal
Csokikrémhez
-
45g csokoládés pudingpor
171 kcal
-
400g tej
224 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
40g cukor
155 kcal
Karamellkrémhez
-
45g karamellás pudingpor
171 kcal
-
400g tej
224 kcal
-
50g vaj
359 kcal
-
40g cukor
155 kcal
Tortaforma kikenéséhez
-
15g vaj
108 kcal
-
10g finomliszt
36 kcal
A torta oldalára
-
50g mandulapehely
295 kcal
Összesen 4030 kcal
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 15% Zsír
Piskótához
-
17.6g tojás
22 kcal
-
9.6g finomliszt
35 kcal
-
9.6g cukor
37 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
1.3g víz
0 kcal
Csokikrémhez
-
2.4g csokoládés pudingpor
9 kcal
-
21.4g tej
12 kcal
-
2.7g vaj
19 kcal
-
2.1g cukor
8 kcal
Karamellkrémhez
-
2.4g karamellás pudingpor
9 kcal
-
21.4g tej
12 kcal
-
2.7g vaj
19 kcal
-
2.1g cukor
8 kcal
Tortaforma kikenéséhez
-
0.8g vaj
6 kcal
-
0.5g finomliszt
2 kcal
A torta oldalára
-
2.7g mandulapehely
16 kcal
Összesen 214 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
11.5 g
Zsír
-
Összesen
20.6 g
-
Telített zsírsav
10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
166 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
823.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
267 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
28 mg
-
Foszfor
281 mg
-
Nátrium
225 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
66.7 g
-
Cukor
37 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
37.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
156 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
30 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
27 micro
-
Kolin:
115 mg
-
Retinol - A vitamin:
155 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
23 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
187 micro
Összesen 503 kcal
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
92 g
Zsír
-
Összesen
165.1 g
-
Telített zsírsav
77 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
-
Koleszterin
1328 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6586.9 g
-
Cink
7 mg
-
Szelén
160 mg
-
Kálcium
2138 mg
-
Vas
11 mg
-
Magnézium
221 mg
-
Foszfor
2250 mg
-
Nátrium
1797 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
533.5 g
-
Cukor
295 mg
-
Élelmi rost
11 mg
Víz
-
Összesen
296.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1251 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
18 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
214 micro
-
Kolin:
921 mg
-
Retinol - A vitamin:
1236 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
184 micro
-
β-crypt
26 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1495 micro
Összesen 4030 kcal
- 9% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
8.8 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
71 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
352.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
114 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
12 mg
-
Foszfor
120 mg
-
Nátrium
96 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.5 g
-
Cukor
16 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
15.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
67 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
13 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
49 mg
-
Retinol - A vitamin:
66 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
10 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
80 micro
Összesen 214 kcal
Elkészítés
Piskótához
- A piskótához a tojásokat kettéválasztjuk. A fehérjéket csipet sóval kemény habbá verjük. A sárgáját a cukorral és a vízzel habosra keverjük. A sütőporral elkevert lisztet hozzákeverjük. Ezután óvatosan beleforgatjuk a tojáshabot.
- Kivajazott-kilisztezett tortaformában, 180 fokra előmelegített sütőben, kb. 30-35 perc alatt megsütjük. Tűpróba! Rácsra téve kihűtjük.
- A csokikrémhez 3 dl tejet felteszünk melegedni. Közben a cukrot és a pudingport kikeverjük 1 dl tejben. Ha a tej felforrt, belekeverjük a cukros pudingport, és 1-2 perc alatt besűrítjük. Időnként megkeverve langyosra hűtjük, majd robotgéppel elkeverjük benne a puha vajat.
- A karamellkrémet ugyanígy készítjük el.
- Ha minden kihűlt, akkor a piskótát három részre vágjuk. Az alsó lapra rákenjük a csokipudingot, majd rátesszük a középső piskótalapot. Erre a karamellpudingot kenjük. Rátesszük a piskóta tetejét, és körbekenjük a tortát is a pudingokkal (én nagyon kevés krémet tettem a tetejére, mert ostyalappal díszítettem a tetejét).
- Szárazon megpirítjuk a mandulalapokat, és ha kihűltek, bepanírozzuk vele a torta oldalát. Díszítjük tetszés szerint.
- Hűtőbe tesszük pár órára, de legjobb egy éjszakára.
- Szeletekre vágva tálaljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 25 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 35 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 26
Anna unokahúgom születésnapjára készítettem ezt a tortát. Ezért tettem a tetejére Barbie-s ostyalapot. Nem tartozik a nagyon hizlaló torták közé, mert 10 deka 247 kalória.
Hasonló receptek

Kinder Bueno torta Timi konyhájából

Habos krémtorta különleges díszítéssel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Répatorta egyszerűen és szaftosan
A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...
Legegyszerűbb epertorta
Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...
Matchás-epres torta sütés nélkül
Matchaimádó lányom szülinapjára készült ez a csodaszép torta, ami úgy gondolom másoknak is nagy kedvence lehet, úgyhogy érdemes lesz kipróbálni az idei eperszezonban!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















