édes süti kevert sütemény

Csokis-karamellás süti

Dávid

Dávid

8adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Hozzávalók az üvegbe

• 150 g nádcukor
• 150 g finomliszt
• 50 g dió
• 80 g étcsokoládé
• 75 g tejkaramella

Az összeállításhoz

• 100 g vaj
• 2 db tojás
• 60 ml tej

• gyors
• amerikai
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

383

Kalória

5.3g

Fehérje

48.5g

Szénhidrát

19.1g

Zsír

14.6g

Víz

73.5g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

31.1g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír

Hozzávalók az üvegbe

• 19g nádcukor

  71 kcal

• 19g finomliszt

  68 kcal

• 6g dió

  41 kcal

• 10g étcsokoládé

  55 kcal

• 9g tejkaramella

  37 kcal

Az összeállításhoz

• 13g vaj

  90 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 8g tej

  4 kcal

Összesen 383 kcal

• 6% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír

Hozzávalók az üvegbe

• 150g nádcukor

  570 kcal

• 150g finomliszt

  546 kcal

• 50g dió

  327 kcal

• 80g étcsokoládé

  437 kcal

• 75g tejkaramella

  293 kcal

Az összeállításhoz

• 100g vaj

  717 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 60g tej

  34 kcal

Összesen 3062 kcal

• 6% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír

Hozzávalók az üvegbe

• 19.4g nádcukor

  74 kcal

• 19.4g finomliszt

  70 kcal

• 6.5g dió

  42 kcal

• 10.3g étcsokoládé

  56 kcal

• 9.7g tejkaramella

  38 kcal

Az összeállításhoz

• 12.9g vaj

  93 kcal

• 14.2g tojás

  18 kcal

• 7.7g tej

  4 kcal

Összesen 395 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 17% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.3 g

Zsír

• Összesen

  19.1 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  74 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  252.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  49 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  32 mg

• Foszfor

  90 mg

• Nátrium

  67 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  48.5 g

• Cukor

  31 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  14.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  108 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  43 mg

• Retinol - A vitamin:

  106 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  24 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  68 micro

Összesen 383 kcal

• 6% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 17% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  42 g

Zsír

• Összesen

  153.1 g

• Telített zsírsav

  74 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  40 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  30 g

• Koleszterin

  588 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2018.2 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  89 mg

• Kálcium

  390 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  256 mg

• Foszfor

  722 mg

• Nátrium

  537 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  388.3 g

• Cukor

  249 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  116.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  862 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  16 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  138 micro

• Kolin:

  342 mg

• Retinol - A vitamin:

  846 micro

• α-karotin

  6 micro

• β-karotin

  189 micro

• β-crypt

  10 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  543 micro

Összesen 3062 kcal

• 6% Fehérje
• 56% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 17% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.4 g

Zsír

• Összesen

  19.8 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  76 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  260.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  50 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  33 mg

• Foszfor

  93 mg

• Nátrium

  69 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  50.1 g

• Cukor

  32 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  15 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  111 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  44 mg

• Retinol - A vitamin:

  109 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  24 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  70 micro

Összesen 395 kcal

Elkészítés

Hozzávalók az üvegbe

1. Ha ajándékba adjuk, akkor egy üvegbe rétegezve beletöltjük a száraz hozzávalókat.

Az összeállításhoz

1. A tojásokat habosra keverjük a puha vajjal, majd beleszórjuk az üveg tartalmát.
2. Hozzáadjuk a tejet, és összekeverjük a tésztát.
3. Egy kisebb méretű tepsit kibélelünk sütőpapírral, és egyenletesen eloszlatjuk benne a masszát.
4. 180 fokra előmelegített sütőben 35-40 perc alatt készre sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

További kipróbált receptek

A mennyiségeket azért így adtam meg, mert kiváló ajándék karácsonyra, ha száraz hozzávalókat rétegezve egy üvegbe tesszük és hozzá mellékeljük a receptet. Persze otthon, saját örömünkre elkészítve sem utolsó...

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Sütőtökös-tejfölös süti

Kókuszkrémes tarka szelet

Cukkinis-mákos szelet Pussycattől

Málnás sütemény omlós túrós tésztával

Basbousa

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• barackos gombóc
• zserbó
• túrós sütemény
• töltött süti
• édes kifli

További receptek

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept