Nosalty logó

Csokis-kekszes szalámi

Name: Csokis-kekszes szalámi
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Háztartási keksz; 25 dkg Vaj; 150 ml Tej; 20 dkg Porcukor; 3 dkg Cukrozatlan kakaópor; 1 púpozott ek Finomliszt; 40 ml Rumaroma; 5 dkg Dió vágott dió; 5 dkg Mazsola

VnéEdit

adag

Hozzávalók

50 dkg háztartási keksz
25 dkg vaj
150 ml tej
20 dkg porcukor
3 dkg cukrozatlan kakaópor
1 púpozott ek finomliszt
40 ml rumaroma
5 dkg dió (vágott dió)
5 dkg mazsola

Tápanyag és kalória

672

Kalória

8.6g

Fehérje

85.7g

Szénhidrát

34.1g

Zsír

6.7g

Víz

67.2g

Koleszterin

Élelmi rost

41.9g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír

63g háztartási keksz

262 kcal
31g vaj

224 kcal
19g tej

11 kcal
25g porcukor

97 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
3g finomliszt

9 kcal
5g rumaroma

0 kcal
6g dió

41 kcal
6g mazsola

19 kcal

Összesen 672 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír

500g háztartási keksz

2095 kcal
250g vaj

1793 kcal
150g tej

84 kcal
200g porcukor

774 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
20g finomliszt

73 kcal
40g rumaroma

0 kcal
50g dió

327 kcal
50g mazsola

150 kcal

Összesen 5364 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír

38.8g háztartási keksz

162 kcal
19.4g vaj

139 kcal
11.6g tej

7 kcal
15.5g porcukor

60 kcal
2.3g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
1.6g finomliszt

6 kcal
3.1g rumaroma

0 kcal
3.9g dió

25 kcal
3.9g mazsola

12 kcal

Összesen 416 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.6 g

Zsír

Összesen

34.1 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

67 mg

Ásványi anyagok

Összesen

349.2 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

44 mg
Vas

1 mg
Magnézium

32 mg
Foszfor

65 mg
Nátrium

203 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

85.7 g
Cukor

42 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

6.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

214 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

210 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

50 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 672 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

68.8 g

Zsír

Összesen

272.8 g
Telített zsírsav

148 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

64 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

31 g
Koleszterin

538 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2793.4 g
Cink

4 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

354 mg
Vas

7 mg
Magnézium

256 mg
Foszfor

524 mg
Nátrium

1625 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

685.3 g
Cukor

335 mg
Élelmi rost

32 mg

Víz

Összesen

53.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1711 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

74 micro
Kolin:

78 mg
Retinol - A vitamin:

1678 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

401 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 5364 kcal

7% Fehérje
63% Szénhidrát
25% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

21.1 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

216.5 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

27 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

41 mg
Nátrium

126 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53.1 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

4.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

133 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

130 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

31 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 416 kcal

Elkészítés

A keksz felét ledaráljuk. A keksz másik felét egy zacskóba téve húsklopfolóval összetörjük. A kekszet apró darabokra törjük, beletesszük egy nagy tálba.
A tejet, a cukrot, a kakaóport és a lisztet, mazsolát elkeverjük, majd felforraljuk. Amikor kissé hűlt, a vajat, rum aromát hozzá keverjük.
Ezt a keveréket ráöntjük a kekszre, a diót is rászórjuk, és jól összekeverjük.
Fóliára tesszük, rudat formázunk belőle. Párszor meggömbölyítjük.
Hűtőbe tesszük. Másnap a fóliából kibontjuk, porcukorral megszórjuk, és szeleteljük.

Recept infó

Finom, gyors édesség. Sütés nélküli.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Darált kekszes sütemény Gabimamitól

Gesztenyekrémes keksztekercs

Albert kekszes süti Anadrog konyhájából

Karácsonyi kókuszos kekszpiramis

Sós pereces csokilepény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...

Rosanics Petra

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept