Nosalty logó

Csokis-kekszes vendégváró szelet

Name: Csokis-kekszes vendégváró szelet
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Háztartási keksz vagy kekszmorzsa; 5 csapott ek Cukrozatlan kakaópor; 25 dkg Vaj; 20 dkg Cukor; 2 dl Tej; 50 ml Rum; 15 ml Rumaroma jamaicai; 12 dkg Étcsokoládé; 1 ek Napraforgó olaj

Katharosz

6adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg háztartási keksz (vagy kekszmorzsa)
5 csapott ek cukrozatlan kakaópor
25 dkg vaj
20 dkg cukor
2 dl tej
50 ml rum
15 ml rumaroma (jamaicai)
12 dkg étcsokoládé
1 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

944

Kalória

10.5g

Fehérje

115.5g

Szénhidrát

47.5g

Zsír

12.6g

Víz

91.2g

Koleszterin

5.1g

Élelmi rost

60.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír

83g háztartási keksz

349 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
42g vaj

299 kcal
33g cukor

129 kcal
33g tej

19 kcal
8g rum

19 kcal
3g rumaroma

0 kcal
20g étcsokoládé

109 kcal
1g napraforgó olaj

12 kcal

Összesen 944 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír

500g háztartási keksz

2095 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
250g vaj

1793 kcal
200g cukor

774 kcal
200g tej

112 kcal
50g rum

116 kcal
15g rumaroma

0 kcal
120g étcsokoládé

655 kcal
8g napraforgó olaj

71 kcal

Összesen 5662 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír

36.7g háztartási keksz

154 kcal
1.5g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
18.3g vaj

132 kcal
14.7g cukor

57 kcal
14.7g tej

8 kcal
3.7g rum

8 kcal
1.1g rumaroma

0 kcal
8.8g étcsokoládé

48 kcal
0.6g napraforgó olaj

5 kcal

Összesen 415 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.5 g

Zsír

Összesen

47.5 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

91 mg

Ásványi anyagok

Összesen

468.9 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

64 mg
Vas

2 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

76 mg
Nátrium

277 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

115.5 g
Cukor

60 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

12.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

285 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

280 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

71 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 944 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

62.9 g

Zsír

Összesen

285.1 g
Telített zsírsav

168 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

75 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

547 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2813.7 g
Cink

4 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

383 mg
Vas

13 mg
Magnézium

280 mg
Foszfor

457 mg
Nátrium

1663 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

693.1 g
Cukor

361 mg
Élelmi rost

31 mg

Víz

Összesen

75.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1712 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

1678 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

426 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

45 micro

Összesen 5662 kcal

5% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

20.9 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

206.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

28 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

33 mg
Nátrium

122 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

50.9 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

5.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

126 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

123 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

31 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 415 kcal

Elkészítés

A kekszet megdaráljuk, majd összeforgatjuk a kakaóporral.
Egy edényben addig melegítjük a tejet, cukrot, vajat, amíg egyneművé, simává olvadnak, forralni nem kell.
Ezután a kekszes alaphoz adjuk a rummal és az aromával együtt, majd szép simára dolgozzuk.
A masszát egy 24x24 cm-es formába formába simítjuk, hogy egyenletes legyen a felülete, ezután egy kis időre hidegre tesszük.
Közben elkészítjük a csokimázat, vízgőz felet megolvasztjuk az apróra tördelt csokit az olajjal együtt, végül a hűtőből kivet kekszalapra öntjük. Kenegetni nem szükséges, elég ha a tepsit mozgatjuk, amíg elterül rajta a máz. Ezután a teljes szilárdulásig hidegre tesszük.
Jól záródó dobozban hidegen sokáig eláll! Én levehető oldalú formát használtam, így könnyebb a szeletelése.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 24x24

Ismét egy kiváló, vendégváró édesség, ha gyorsan szeretnénk valami finomat. Garantált a siker, és a gyerekek is imádni fogják.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Sütőtökös-almás kekszes szelet

Keksztekercs Lindus konyhájából

Hamis marcipán kocka

Kekszkupacok

Toboz torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept