Nosalty logó

Csokis kekszszalámi

Name: Csokis kekszszalámi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Dió; 40 dkg Háztartási keksz; 1 dl Tej; 25 dkg Margarin; 40 dkg Cukor; 1 ek Rum vagy rumaroma ízlés szerint; 3 dkg Cukrozatlan kakaópor; 2 csapott ek Finomliszt

kuksi09

Csokis kekszszalámi

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg dió
40 dkg háztartási keksz
1.5 dl tej
25 dkg margarin
40 dkg cukor
1 ek rum (vagy rumaroma ízlés szerint)
3 dkg cukrozatlan kakaópor
2 csapott ek finomliszt

Tápanyag és kalória

1642

Kalória

19.8g

Fehérje

196.9g

Szénhidrát

90.9g

Zsír

14.5g

Víz

Koleszterin

9.3g

Élelmi rost

121.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír

50g dió

327 kcal
100g háztartási keksz

419 kcal
38g tej

21 kcal
63g margarin

448 kcal
100g cukor

387 kcal
2g rum

5 kcal
8g cukrozatlan kakaópor

17 kcal
5g finomliszt

18 kcal

Összesen 1642 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír

200g dió

1308 kcal
400g háztartási keksz

1676 kcal
150g tej

84 kcal
250g margarin

1793 kcal
400g cukor

1548 kcal
8g rum

18 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
20g finomliszt

73 kcal

Összesen 6568 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír

13.7g dió

90 kcal
27.4g háztartási keksz

115 kcal
10.3g tej

6 kcal
17.1g margarin

123 kcal
27.4g cukor

106 kcal
0.5g rum

1 kcal
2.1g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
1.4g finomliszt

5 kcal

Összesen 451 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

19.8 g

Zsír

Összesen

90.9 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

39 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

798.4 g
Cink

2 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

105 mg
Vas

3 mg
Magnézium

119 mg
Foszfor

237 mg
Nátrium

324 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

196.9 g
Cukor

122 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

14.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

512 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

60 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

53 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

480 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

387 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 1642 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

79.3 g

Zsír

Összesen

363.5 g
Telített zsírsav

66 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

116 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

155 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3193.7 g
Cink

8 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

420 mg
Vas

11 mg
Magnézium

478 mg
Foszfor

947 mg
Nátrium

1295 mg
Réz

4 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

787.7 g
Cukor

487 mg
Élelmi rost

37 mg

Víz

Összesen

58.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2050 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

239 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

213 micro
Kolin:

115 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1549 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

33 micro

Összesen 6568 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
28% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

24.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

219 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

29 mg
Vas

1 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

65 mg
Nátrium

89 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

54 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

141 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

132 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

106 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 451 kcal

Elkészítés

A tejet, cukrot, kakaóport felfőzzük és állandó keverés mellett, forrás után még 5 percig főzzük. Utána hozzáadjuk a Ramat, lisztet, diót, s végül az összetört kekszet.
Folpackba téve rudat formálunk belőle, szorosan feltekerjük, és hűtjük. Minél tovább áll, a keksz annál jobban megpuhul benne.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p

Mint már az előbbi receptnél írtam, nagyon szeretem a diót, meg eleve az édességet. Bátran ajánlom mindenkinek. Ha tovább áll finomabb, mert a kekszdarabok jobban megpuhulnak!!!

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Kekszpiramis 4. - meggyes, pudingos

Rambo-szelet

Kekszsüti darázsfészek formában

Keksztekercs Lindus konyhájából

Tejfölös kekszes süti Manna konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Életmód

Nem is sejted, milyen súlyosan károsíthatja a tüdőd ez az...

Sokan éppen azért választják ezt a népszerű lakásillatosítót, mert füst és láng nélkül működik. Egy kutatás azonban aggasztó dolgot mutatott ki: használata közben a dízelmotorokéhoz mérhető részecskeszennyezés is kialakulhat a levegőben.

Életmód

Ezért lesz száraz a fasírtod – egyetlen hozzávalón múlik

Hiába készíted a megszokott recept szerint, a fasírtod mégis száraz és kemény lesz? Egy egyszerű konyhai trükkel sokkal szaftosabbá teheted, ráadásul nem kell hozzá semmilyen különleges alapanyag.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Még több cikk

Top Receptek

palacsinta alaptészta

Friss receptek

Még több friss recept