Csokis keksztorta Stepuptól
NS

12adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Hozzávalók a tésztához
- 32 dkg finomliszt
- 32 dkg cukor
- 1.2 dl tej
- 1.2 dl napraforgó olaj
- 1 csomag sütőpor
- 20 g cukrozatlan kakaópor
- 7 db tojás
Hozzávalók a krémhez
- 7 dl tej
- 500 ml növényi tejszín
- 20 dkg keksz
- 2 tasak vaníliás pudingpor
- 3 ml vaníliaaroma
- 10 dkg cukor
Tápanyag és kalória
595
Kalória
11.4g
Fehérje
83g
Szénhidrát
23.6g
Zsír
25.4g
Víz
105.9g
Koleszterin
1.9g
Élelmi rost
42.7g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
Hozzávalók a tésztához
-
27g finomliszt
97 kcal
-
27g cukor
103 kcal
-
10g tej
6 kcal
-
9g napraforgó olaj
75 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
2g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
32g tojás
40 kcal
Hozzávalók a krémhez
-
58g tej
33 kcal
-
42g növényi tejszín
105 kcal
-
17g keksz
70 kcal
-
8g vaníliás pudingpor
29 kcal
-
0g vaníliaaroma
0 kcal
-
8g cukor
32 kcal
Összesen 595 kcal
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
Hozzávalók a tésztához
-
320g finomliszt
1165 kcal
-
320g cukor
1238 kcal
-
120g tej
67 kcal
-
102g napraforgó olaj
902 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
385g tojás
484 kcal
Hozzávalók a krémhez
-
700g tej
392 kcal
-
500g növényi tejszín
1255 kcal
-
200g keksz
838 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
3g vaníliaaroma
0 kcal
-
100g cukor
387 kcal
Összesen 7123 kcal
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
Hozzávalók a tésztához
-
11.1g finomliszt
41 kcal
-
11.1g cukor
43 kcal
-
4.2g tej
2 kcal
-
3.6g napraforgó olaj
31 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
0.7g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
13.4g tojás
17 kcal
Hozzávalók a krémhez
-
24.4g tej
14 kcal
-
17.4g növényi tejszín
44 kcal
-
7g keksz
29 kcal
-
3.1g vaníliás pudingpor
12 kcal
-
0.1g vaníliaaroma
0 kcal
-
3.5g cukor
13 kcal
Összesen 248 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
11.4 g
Zsír
-
Összesen
23.6 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
106 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
640 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
18 mg
-
Kálcium
174 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
197 mg
-
Nátrium
230 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
83 g
-
Cukor
43 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
25.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
45 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
23 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
21 micro
-
Kolin:
86 mg
-
Retinol - A vitamin:
45 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
147 micro
Összesen 595 kcal
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
137.4 g
Zsír
-
Összesen
283.5 g
-
Telített zsírsav
150 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
61 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
45 g
-
Koleszterin
1270 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
7679.9 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
220 mg
-
Kálcium
2088 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
218 mg
-
Foszfor
2365 mg
-
Nátrium
2761 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
996 g
-
Cukor
512 mg
-
Élelmi rost
23 mg
Víz
-
Összesen
304.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
542 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
46 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
278 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
249 micro
-
Kolin:
1031 mg
-
Retinol - A vitamin:
542 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
30 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1769 micro
Összesen 7123 kcal
- 8% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
4.8 g
Zsír
-
Összesen
9.9 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
267.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
73 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
82 mg
-
Nátrium
96 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
34.7 g
-
Cukor
18 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
10.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
19 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
36 mg
-
Retinol - A vitamin:
19 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
62 micro
Összesen 248 kcal
Elkészítés
Hozzávalók a tésztához
- A tojásokat szétszedjük, majd a sárgáját a cukorral fehéredésig kavarjuk, majd apránként, felváltva hozzáadjuk a tejet, olajat, majd összekeverjük a lisztet a kakaóval, sütőporral, majd a masszához öntjük. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, majd óvatosan a tésztánkba keverjük.
- 160 fokos sütőben kb 50 percig sütjük. Kihűtjük alaposan, majd háromba vágjuk a tortát.
- Krém készítése: A tejet kikeverjük a pudinggal, majd sűrűre főzzük.
- Mikor kész, levesszük a tűzről, belekeverjük a cukrot, és kihűtjük.
- Mikor kihűl, a keksz felét apróra törjük, és úgy keverjük bele a másik felét darabosan, de előtte kivesszünk néhány szép darabot díszítésnek.
- A tejszínt kemény habbá verjük, és a kekszes krémmel összekeverjük, majd teszünk bele vanília aromát, elkeverjük, és a tortába töltjük. Negyedét félretesszük díszítésnek.
- A torta tetejét és oldalát is krémmel kenjük, majd kekszmorzsával díszítjük az oldalát. Krémmel, egész keksszel, csokiformával díszítjük a tetejét.
Recept infó
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 50 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
A családomnak készítettem ezt a szuper tortát, de az íze meglepi volt, mert még kísérletezés tesztelés alatt állt. De mikor felvágtuk, megkóstolták, megízlelték, nagy sikere lett, és így változtatások nélkül került a repertoárba. Azóta is a kedvencek közé tartozik!
Hasonló receptek

Extra gyors mikrós torta Csillustól
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül
Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...
Bodzás sajttorta sütés nélkül
A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...
Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)
Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















