Nosalty logó

Csokis-málnás gyümölcstorta Juccitól

Name: Csokis-málnás gyümölcstorta Juccitól
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 4 ek Cukor; 3 evőkanál Finomliszt; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 0 csomag Sütőpor; 2 ek Napraforgó olaj; 1 csomag Tejszínízű pudingpor; 3 dl Tej; 3 ek Cukor; 10 dkg Málna ízlés szerint több, kevesebb; 10 dkg Csokoládé durvára vágva; 1 csomag Tortazselé

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

2 db tojás
4 ek cukor
3 evőkanál finomliszt
1.5 ek cukrozatlan kakaópor
0.5 csomag sütőpor
2 ek napraforgó olaj

A tetejére

1 csomag tejszínízű pudingpor
3.5 dl tej
3 ek cukor
10 dkg málna (ízlés szerint több, kevesebb)
10 dkg csokoládé (durvára vágva)
1 csomag tortazselé

Tápanyag és kalória

441

Kalória

9.1g

Fehérje

63.4g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

42.6g

Víz

92g

Koleszterin

5.2g

Élelmi rost

36.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
48% Szénhidrát
13% Zsír

A piskótához

28g tojás

35 kcal
10g cukor

39 kcal
11g finomliszt

41 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
2g sütőpor

1 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal

A tetejére

11g tejszínízű pudingpor

43 kcal
88g tej

49 kcal
8g cukor

29 kcal
25g málna

13 kcal
25g csokoládé

137 kcal
3g tortazselé

10 kcal

Összesen 441 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
13% Zsír

A piskótához

110g tojás

138 kcal
40g cukor

155 kcal
45g finomliszt

164 kcal
15g cukrozatlan kakaópor

34 kcal
6g sütőpor

3 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal

A tetejére

45g tejszínízű pudingpor

171 kcal
350g tej

196 kcal
30g cukor

116 kcal
100g málna

52 kcal
100g csokoládé

546 kcal
12g tortazselé

41 kcal

Összesen 1757 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
13% Zsír

A piskótához

12.7g tojás

16 kcal
4.6g cukor

18 kcal
5.2g finomliszt

19 kcal
1.7g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
1.8g napraforgó olaj

16 kcal

A tetejére

5.2g tejszínízű pudingpor

20 kcal
40.3g tej

23 kcal
3.5g cukor

13 kcal
11.5g málna

6 kcal
11.5g csokoládé

63 kcal
1.4g tortazselé

5 kcal

Összesen 203 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
48% Szénhidrát
13% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

9.1 g

Zsír

Összesen

16.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

92 mg

Ásványi anyagok

Összesen

838.4 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

251 mg
Vas

3 mg
Magnézium

67 mg
Foszfor

297 mg
Nátrium

205 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

63.4 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

42.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

40 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

76 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

167 micro

Összesen 441 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
13% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

36.4 g

Zsír

Összesen

66.7 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

368 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3353.7 g
Cink

5 mg
Szelén

52 mg
Kálcium

1004 mg
Vas

14 mg
Magnézium

268 mg
Foszfor

1186 mg
Nátrium

820 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

253.4 g
Cukor

147 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

170.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

26 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

83 micro
Kolin:

303 mg
Retinol - A vitamin:

155 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

668 micro

Összesen 1757 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
13% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

7.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

385.9 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

115 mg
Vas

2 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

137 mg
Nátrium

94 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

29.2 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

19.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

18 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

18 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

4 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

77 micro

Összesen 203 kcal

Elkészítés

A piskótához

A tojásokat a cukorral és az olajjal habosra keverjük.
Majd mehet bele akakaóporés a sütőporos liszt, jól elkeverjük.
Egy ki margarinozott, lisztezett gyümölcstorta formába öntjük, és előmelegített sütőbe megsütjük.
A pudingot a tejjelés a cukorral megfőzzük, és a megsült tortánk tetejére öntjük, és hagyjuk kicsit hűlni.
Ha már a puding teteje kicsit megszilárdult, megszórjuk durvára vágott csokival, és rátesszük a málnát.
A tortazselét a csomagoláson lévő leírás alapján elkészítjük, és a tortánk tetejére öntjük, és hűtőbe tesszük dermedni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Kicsit ráuntam a klasszikus gyümölcstortára. Mindenképp valami csokisat-kakaósat akartam készíteni. Hát mit ne mondjak, irtó finom lett! A csoki és a málna nagyon jól kiegészítik egymást!

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Málnás mascarpone torta

Epres gyümölcstorta HK konyhájából

Erdeigyümölcsös-fehércsokis torta

Erdeigyümölcs-habos csokitorta

Piros ribizlis sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

charlotte-torta

Óriás piskótatekercs-torta

A piskótatekercs az a klasszikus süti, amit az emberek bármikor szívesen készítenek, mert egyszerű és nagyszerű, nem kell nagyon flancolni vele. Puha piskóta házi lekvárral, rengeteg ...

Gerzsenyi Flóra

charlotte-torta

Epres Royal Charlotte-torta

A lekváros piskótatekercs mindannyiunk gyermekkori kedvence. Képzeljétek el, hogy ehhez az eredetileg francia mesterszakács által, az angol IV. György udvarában készült sütihez most ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept