édes süti krémes süti

Csokis-málnás piskóta

Szitka

Szitka

12adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

• 6 db tojás
• 6 csapott ek cukor
• 1 csomag sütőpor
• 5 csapott ek finomliszt
• 1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

• 5 dl habtejszín
• 10 dkg étcsokoládé
• 30 dkg málna

A díszítéshez

• 5 dkg fehér csokoládé (ízlés szerint)
• 10 dkg étcsokoládé (csokimázhoz)

• gyors
• magyar
• valentin-nap
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

319

Kalória

5.7g

Fehérje

25.5g

Szénhidrát

21.9g

Zsír

67.1g

Víz

138.5g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

17.9g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 18% Zsír

A piskótához

• 28g tojás

  35 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

• 4g finomliszt

  15 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

A krémhez

• 42g habtejszín

  122 kcal

• 8g étcsokoládé

  46 kcal

• 25g málna

  13 kcal

A díszítéshez

• 4g fehér csokoládé

  22 kcal

• 8g étcsokoládé

  46 kcal

Összesen 319 kcal

• 5% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 18% Zsír

A piskótához

• 330g tojás

  415 kcal

• 60g cukor

  232 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

A krémhez

• 500g habtejszín

  1460 kcal

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

• 300g málna

  156 kcal

A díszítéshez

• 50g fehér csokoládé

  270 kcal

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

Összesen 3813 kcal

• 5% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 18% Zsír

A piskótához

• 22g tojás

  28 kcal

• 4g cukor

  15 kcal

• 0.8g sütőpor

  0 kcal

• 3.3g finomliszt

  12 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

A krémhez

• 33.3g habtejszín

  97 kcal

• 6.7g étcsokoládé

  36 kcal

• 20g málna

  10 kcal

A díszítéshez

• 3.3g fehér csokoládé

  18 kcal

• 6.7g étcsokoládé

  36 kcal

Összesen 252 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.7 g

Zsír

• Összesen

  21.9 g

• Telített zsírsav

  13 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  138 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  553 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  140 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  37 mg

• Foszfor

  226 mg

• Nátrium

  136 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  25.5 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  67.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  156 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  29 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  83 mg

• Retinol - A vitamin:

  153 micro

• α-karotin

  5 micro

• β-karotin

  32 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  162 micro

Összesen 319 kcal

• 5% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  68.8 g

Zsír

• Összesen

  263.2 g

• Telített zsírsav

  153 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  80 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  14 g

• Koleszterin

  1662 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6635.9 g

• Cink

  11 mg

• Szelén

  118 mg

• Kálcium

  1686 mg

• Vas

  25 mg

• Magnézium

  450 mg

• Foszfor

  2711 mg

• Nátrium

  1627 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  305.7 g

• Cukor

  214 mg

• Élelmi rost

  35 mg

Víz

• Összesen

  804.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1874 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  12 mg

• C vitamin:

  82 mg

• D vitamin:

  353 micro

• K vitamin:

  59 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  236 micro

• Kolin:

  994 mg

• Retinol - A vitamin:

  1839 micro

• α-karotin

  62 micro

• β-karotin

  388 micro

• β-crypt

  28 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1940 micro

Összesen 3813 kcal

• 5% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.6 g

Zsír

• Összesen

  17.5 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  111 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  441.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  112 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  30 mg

• Foszfor

  181 mg

• Nátrium

  108 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  20.4 g

• Cukor

  14 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  53.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  125 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  5 mg

• D vitamin:

  24 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  16 micro

• Kolin:

  66 mg

• Retinol - A vitamin:

  122 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  26 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  129 micro

Összesen 252 kcal

Elkészítés

A piskótához

1. A 6 tojásból, cukorból, lisztből, kakaóból, sütőporból a szokásos módon piskótát sütünk.
2. A tejszínt felmelegítjük, felolvasztunk benne 10 dkg csokit. Kihűtjük és felverjük. Egy keveset félreteszünk a díszítéshez. A többibe belekeverünk 20 dkg málnát. Ráhalmozzuk a piskótára.
3. 10 dkg csokiból csokimázat készítünk, kicsit kihűtjük (de azért még folyós maradjon), és leöntjük a tortát.
4. A félretett krémmel díszítjük, rászórjuk a maradék málnát, és fehér csokit reszelünk a tetejére (nem szükséges).

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Tepsi mérete: 30

Ma van házassági évfordulónk, és ezzel a kis tortácskával leptem meg magunkat.:)

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Jugó szelet

Madártej szelet Ibi konyhájából

Esztike szelet

Cukkinis-krémsajtos sütemény

Puha korongok selymes vaníliakrémmel töltve

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• sütialagút
• babapiskótás süti
• barackos gombóc
• béles
• szórt sütemény

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

krémes süti

Répaszelet, a legszaftosabb répatortakocka

Ha van olyan formája a répatortának, ami még az eredetinél is jobb, akkor úgy véljük, mi megtaláltuk! A szaftos répás tészta és a picit savanykás mascarpone csodálatos párost alkotnak ...

Rosanics Petra

babapiskótás süti

Mennyei citromos álom

A citromos álom a citromos tiramisu (aka citromisu) megúszós és olcsó verziója. A két édesség legnagyobb különbsége, hogy ebbe mascarpone helyett tejföl kerül, ami szintén csodás ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept