Nosalty logó

Csokis-mandulás keksz Vira konyhájából

Name: Csokis-mandulás keksz Vira konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Vaj vagy margarin; 25 dkg Finomliszt; 10 dkg Porcukor; 10 ml Mandulaaroma 2 evőkanál; 10 dkg Csokoládé; 0 dl Víz; 2 dkg Vaj egy evőkanál

Vira

6adag

Idő

18p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Kekszhez

20 dkg vaj (vagy margarin)
25 dkg finomliszt
10 dkg porcukor
10 ml mandulaaroma (2 evőkanál)

Csokihoz

10 dkg csokoládé
0.5 dl víz
2 dkg vaj (egy evőkanál)

Tápanyag és kalória

571

Kalória

5.4g

Fehérje

58.7g

Szénhidrát

35.4g

Zsír

19.4g

Víz

80.2g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

24.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír

Kekszhez

33g vaj

239 kcal
42g finomliszt

152 kcal
17g porcukor

65 kcal
2g mandulaaroma

0 kcal

Csokihoz

17g csokoládé

91 kcal
8g víz

0 kcal
3g vaj

24 kcal

Összesen 571 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír

Kekszhez

200g vaj

1434 kcal
250g finomliszt

910 kcal
100g porcukor

387 kcal
10g mandulaaroma

0 kcal

Csokihoz

100g csokoládé

546 kcal
50g víz

0 kcal
20g vaj

143 kcal

Összesen 3420 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír

Kekszhez

27.4g vaj

196 kcal
34.2g finomliszt

125 kcal
13.7g porcukor

53 kcal
1.4g mandulaaroma

0 kcal

Csokihoz

13.7g csokoládé

75 kcal
6.8g víz

0 kcal
2.7g vaj

20 kcal

Összesen 469 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

35.4 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

80 mg

Ásványi anyagok

Összesen

175 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

25 mg
Vas

2 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

88 mg
Nátrium

9 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

58.7 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

19.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

251 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

11 mg
Retinol - A vitamin:

246 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

62 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 571 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

32.6 g

Zsír

Összesen

212.2 g
Telített zsírsav

130 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

61 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

481 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1049.8 g
Cink

4 mg
Szelén

91 mg
Kálcium

149 mg
Vas

11 mg
Magnézium

206 mg
Foszfor

529 mg
Nátrium

56 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

352.1 g
Cukor

149 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

116.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1507 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

72 micro
Kolin:

67 mg
Retinol - A vitamin:

1476 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

374 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

76 micro

Összesen 3420 kcal

4% Fehérje
50% Szénhidrát
30% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

29.1 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

66 mg

Ásványi anyagok

Összesen

143.8 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

20 mg
Vas

2 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

72 mg
Nátrium

8 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

48.2 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

206 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

202 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

51 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 469 kcal

Elkészítés

Kekszhez

A hozzávalókat összegyúrjuk, kicsit pihentetjük.
2-3 mm vastagra nyújtjuk, tetszőleges formával kiszaggatjuk vagy késsel felvágjuk.
Előmelegített sütőben 8-10 perc alatt megsütjük. Figyeljünk rá, mert gyorsan meg tud égni!
Ha a keksz kihűlt, a csokit vízbe aprítjuk, és lassú tűzön felolvasztjuk. Ha felolvadt, elkeverjük benne a vajat, és belemártogatjuk a kekszeket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 8 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Százszor is elkészített vajas kekszet akartam feldobni egy kicsit. Eredetileg karácsonyra készült a színe miatt, de a kistestvéreim kedvéért azóta is zöldre készítem, ha lehet.

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

Klasszikus Heidesand

Egyszerü vajas keksz kekszpisztollyal

Pudingos keksz Katharosz konyhájából

Gyors alapkeksz

Pudingos kekszek

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

vajas keksz

Színes kekszek - egy tészta, négyféle ízesítés

Diós-csokis, mandulás-matchás, mogyorós-kakaós és citrusos-gyömbéres kekszek isteni vajas alaptésztával. Készítsd el őket ajándékba vagy vendégváróként, akár most karácsonykor!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept