Nosalty logó

Csokis medvemancsok

Zsuzsamama56

Csokis medvemancsok

6adag

Idő

32p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A sütihez

6 dkg margarin
8 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
2 db tojás
8 dkg finomliszt
0.5 csomag sütőpor
4 ek rum
25 g koktélcseresznye
5 dkg törökmogyoró (őrölve)

A tetejére

75 g csokoládé
2 ek napraforgó olaj
25 g mandulapehely

Tápanyag és kalória

391

Kalória

6.1g

Fehérje

37.2g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

22.3g

Víz

61g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

23.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír

A sütihez

10g margarin

72 kcal
13g cukor

52 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
18g tojás

23 kcal
13g finomliszt

49 kcal
1g sütőpor

1 kcal
5g rum

12 kcal
4g koktélcseresznye

7 kcal
8g törökmogyoró

52 kcal

A tetejére

13g csokoládé

68 kcal
3g napraforgó olaj

24 kcal
4g mandulapehely

25 kcal

Összesen 391 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír

A sütihez

60g margarin

430 kcal
80g cukor

310 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
110g tojás

138 kcal
80g finomliszt

291 kcal
6g sütőpor

3 kcal
32g rum

74 kcal
25g koktélcseresznye

41 kcal
50g törökmogyoró

315 kcal

A tetejére

75g csokoládé

410 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
25g mandulapehely

148 kcal

Összesen 2340 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír

A sütihez

10.5g margarin

76 kcal
14.1g cukor

54 kcal
1.8g vaníliás cukor

7 kcal
19.3g tojás

24 kcal
14.1g finomliszt

51 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
5.6g rum

13 kcal
4.4g koktélcseresznye

7 kcal
8.8g törökmogyoró

55 kcal

A tetejére

13.2g csokoládé

72 kcal
2.8g napraforgó olaj

25 kcal
4.4g mandulapehely

26 kcal

Összesen 411 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

23.6 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

504.7 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

117 mg
Vas

2 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

218 mg
Nátrium

106 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

37.2 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

22.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

108 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

103 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

67 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

90 micro

Összesen 391 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

36.4 g

Zsír

Összesen

141.6 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

74 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

29 g
Koleszterin

366 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3028 g
Cink

5 mg
Szelén

63 mg
Kálcium

700 mg
Vas

12 mg
Magnézium

291 mg
Foszfor

1308 mg
Nátrium

639 mg
Réz

2 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

223.1 g
Cukor

139 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

133.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

649 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

28 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

64 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

118 micro
Kolin:

314 mg
Retinol - A vitamin:

616 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

405 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

540 micro

Összesen 2340 kcal

7% Fehérje
42% Szénhidrát
27% Zsír
25% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.4 g

Zsír

Összesen

24.9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

64 mg

Ásványi anyagok

Összesen

532.2 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

123 mg
Vas

2 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

230 mg
Nátrium

112 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

39.2 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

23.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

114 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

55 mg
Retinol - A vitamin:

108 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

71 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

95 micro

Összesen 411 kcal

Elkészítés

A sütihez

A sütőt előmelegítjük. A sütőformát (medvemancs vagy madeleine forma) kivajazzuk.
A margarint vagy lágy vajat egy keverőtálba tesszük, és konyhai robotgéppel habosra keverjük. Fokozatosan hozzáadjuk a cukrot és a vanillincukrot.
A tojásokat fél percenként egyenként a masszához keverjük, a robotgép legmagasabb fokozatán. A lisztet elkeverjük a sütőporral, az őrölt mogyoróval, majd hozzáadjuk a masszához, és konyhai robotgép középső fokozatán az egészet sima tésztává keverjük.
A tésztát egy teáskanál segítségével a sütőformákba töltjük. A sütőformát a az előmelegített sütő (alsó és felső sütés: kb. 180 °C, légkeveréses: kb. 160 °C, gáz: kb. 2-3. fokozat) középső részébe toljuk, és a süteményt kb. 12 perc alatt megsütjük.
Az étcsokit olajjal összemelegítjük. Hűlés után étcsokoládéval vonjuk be vastagon. A mandulaszeleteket karomként az étcsokoládés mancsokhoz rögzítjük. A medvemancsokat sütőpapíron hagyjuk megszilárdulni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ezt a süteményt öröm volt elkészíteni, bár nem vagyok annyira kreatív, mint azt szeretném, de nagyon finomra sikerült, és tetszett a vendégeimnek is.

Hasonló receptek

Összes madeleine

Levendulás-csokoládés madeleine

Nutellás madeleine

Madeleine egyszerűen glutén-, laktóz- és cukormentesen

Madeleine 2.

Madeleine gluténmentesen

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept