Nosalty logó

Csokis-meggyes márványkocka

Name: Csokis-meggyes márványkocka
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 25 dkg Finomliszt; 2 dl Tej; 1 csomag Sütőpor; 16 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 10 dkg Margarin; 680 g Meggybefőtt; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 csipet Só; 4 dl Meggylé a befőtt levét használjuk, ha nem tesz ki annyit az üvegben lévő, vízzel pótoljuk; 15 dkg Cukor; 2 csomag Vaníliás pudingpor; 20 dkg Margarin; 6 ek Tej; 6 ek Cukor; 4 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 tk Vaj

zora

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

2 db tojás
25 dkg finomliszt
2.5 dl tej
1 csomag sütőpor
16 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
10 dkg margarin
680 g meggybefőtt
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 csipet só

A krémhez

4 dl meggylé (a befőtt levét használjuk, ha nem tesz ki annyit az üvegben lévő, vízzel pótoljuk)
15 dkg cukor
2 csomag vaníliás pudingpor
20 dkg margarin

A csokimázhoz

6 ek tej
6 ek cukor
4 ek cukrozatlan kakaópor
1 tk vaj

Tápanyag és kalória

1509

Kalória

15g

Fehérje

214.3g

Szénhidrát

68.5g

Zsír

41g

Víz

93.8g

Koleszterin

7.4g

Élelmi rost

98.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

28g tojás

35 kcal
63g finomliszt

228 kcal
63g tej

35 kcal
3g sütőpor

2 kcal
40g cukor

155 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
25g margarin

179 kcal
170g meggybefőtt

122 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

100g meggylé

40 kcal
38g cukor

145 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
50g margarin

359 kcal

A csokimázhoz

15g tej

8 kcal
15g cukor

58 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
2g vaj

13 kcal

Összesen 1509 kcal

4% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

110g tojás

138 kcal
250g finomliszt

910 kcal
250g tej

140 kcal
12g sütőpor

6 kcal
160g cukor

619 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
100g margarin

717 kcal
680g meggybefőtt

490 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

400g meggylé

160 kcal
150g cukor

581 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
200g margarin

1434 kcal

A csokimázhoz

60g tej

34 kcal
60g cukor

232 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
7g vaj

50 kcal

Összesen 6030 kcal

4% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

4.2g tojás

5 kcal
9.6g finomliszt

35 kcal
9.6g tej

5 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
6.2g cukor

24 kcal
0.4g vaníliás cukor

1 kcal
3.8g margarin

28 kcal
26.2g meggybefőtt

19 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

15.4g meggylé

6 kcal
5.8g cukor

22 kcal
3.5g vaníliás pudingpor

13 kcal
7.7g margarin

55 kcal

A csokimázhoz

2.3g tej

1 kcal
2.3g cukor

9 kcal
1.5g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0.3g vaj

2 kcal

Összesen 231 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

15 g

Zsír

Összesen

68.5 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

19 g
Koleszterin

94 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1339.5 g
Cink

2 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

355 mg
Vas

4 mg
Magnézium

96 mg
Foszfor

530 mg
Nátrium

319 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

214.3 g
Cukor

98 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

41 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

665 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

71 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

89 mg
Retinol - A vitamin:

626 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

460 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 1509 kcal

4% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

59.8 g

Zsír

Összesen

273.9 g
Telített zsírsav

60 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

125 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

76 g
Koleszterin

375 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5358 g
Cink

7 mg
Szelén

128 mg
Kálcium

1422 mg
Vas

15 mg
Magnézium

383 mg
Foszfor

2121 mg
Nátrium

1276 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

857.3 g
Cukor

394 mg
Élelmi rost

30 mg

Víz

Összesen

164 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2660 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

28 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

282 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

133 micro
Kolin:

356 mg
Retinol - A vitamin:

2506 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1841 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

555 micro

Összesen 6030 kcal

4% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

2.3 g

Zsír

Összesen

10.5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

14 mg

Ásványi anyagok

Összesen

206.2 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

55 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

82 mg
Nátrium

49 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

6.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

102 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

96 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

71 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

21 micro

Összesen 231 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat a cukorral, vaníliás cukorral habosra keverjük.
Majd belekeverjük a puha margarint, lisztet, sütőport, sót, tejet. Kidolgozzuk, majd kétfelé osztjuk, és az egyik felébe belekeverjük a kakaót.
Kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük váltakozva, hogy márványos tésztát kapjunk. A tetejére szórjuk a lecsöpögtetett meggyet, és előmelegített sütőben kb. 25-30 perc alatt 180 C-on megsütjük.
Krém: A meggylében a cukorral megfőzzük a pudingot. Ha kihűlt, belekeverjük a puha vajat, és összedolgozzuk.
A kihűlt piskóta tetejére kenjük a pudingos masszát, és a legtetejére csokimáz kerül. Ehhez összekeverjük, és összefőzzük jó sűrűre a hozzávalókat, és a végén beleteszünk egy diónyi vajat. Ezzel is elkeverjük, és mehet a süti tetejére.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 40x24x7

Nagyon kiadós, laktató sütemény. Egy tartalmas leves után kiváló második fogásnak.

Hasonló receptek

Összes pudingos sütemény

Pudingos süti karamell kristállyal

Pudingos-mandulás rakott babapiskóta

Ellenállhatatlan tejfölös-pudingos sütemény

Tejszínes-karamellás sütemény

Cappucino szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept