Nosalty logó

Csokis-meggyes rizskocka

Name: Csokis-meggyes rizskocka
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: kakaós 30 dkg Kekszmorzsa; olvasztott 10 dkg Margarin; 1 csipet Só; kerek szemű 18 dkg Rizs lehet rendes rizs is; 6 dl Tej; 1 csipet Só; 3 ek Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 1 citromból nyert Citromhéj közepes; 0 csomag Zselatinfix; 2 dl Növényi tejszín lehet sima is, csak akkor plusz egy csomag habfixáló is; 2 dl Növényi tejszín; 0 csomag Zselatinfix; 2 ek Meggylekvár; 30 ml Csokoládé aroma tulajdonképen az üzletben kapható csokis meggyaromáról van szó, és bő 2 evőkanál kell bele

Katica

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Kekszalap

30 dkg kekszmorzsa
10 dkg margarin
1 csipet só

Rizskrém

18 dkg rizs (lehet rendes rizs is)
6.5 dl tej
1 csipet só
3 ek cukor
2 csomag vaníliás cukor
1 citromból nyert citromhéj (közepes)
0.5 csomag zselatinfix
2.5 dl növényi tejszín (lehet sima is, csak akkor plusz egy csomag habfixáló is)

Csokis meggyhab

2.5 dl növényi tejszín
0.5 csomag zselatinfix
2 ek meggylekvár
30 ml csokoládé aroma (tulajdonképen az üzletben kapható csokis meggyaromáról van szó, és bő 2 evőkanál kell bele)

Tápanyag és kalória

763

Kalória

13.3g

Fehérje

88g

Szénhidrát

37.9g

Zsír

9.6g

Víz

1.7g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

28.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír

Kekszalap

50g kekszmorzsa

210 kcal
17g margarin

120 kcal
0g só

0 kcal

Rizskrém

30g rizs

107 kcal
108g tej

61 kcal
0g só

0 kcal
5g cukor

19 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
1g citromhéj

0 kcal
2g zselatinfix

2 kcal
42g növényi tejszín

105 kcal

Csokis meggyhab

42g növényi tejszín

105 kcal
2g zselatinfix

2 kcal
7g meggylekvár

19 kcal
5g csokoládé aroma

0 kcal

Összesen 763 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír

Kekszalap

300g kekszmorzsa

1257 kcal
100g margarin

717 kcal
0g só

0 kcal

Rizskrém

180g rizs

644 kcal
650g tej

364 kcal
0g só

0 kcal
30g cukor

116 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
6g citromhéj

3 kcal
10g zselatinfix

13 kcal
250g növényi tejszín

628 kcal

Csokis meggyhab

250g növényi tejszín

628 kcal
10g zselatinfix

13 kcal
40g meggylekvár

111 kcal
30g csokoládé aroma

0 kcal

Összesen 4571 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír

Kekszalap

16g kekszmorzsa

67 kcal
5.3g margarin

38 kcal
0g só

0 kcal

Rizskrém

9.6g rizs

34 kcal
34.6g tej

19 kcal
0g só

0 kcal
1.6g cukor

6 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
0.3g citromhéj

0 kcal
0.5g zselatinfix

1 kcal
13.3g növényi tejszín

33 kcal

Csokis meggyhab

13.3g növényi tejszín

33 kcal
0.5g zselatinfix

1 kcal
2.1g meggylekvár

6 kcal
1.6g csokoládé aroma

0 kcal

Összesen 242 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.3 g

Zsír

Összesen

37.9 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

430 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

128 mg
Vas

1 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

31 mg
Nátrium

257 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

88 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

9.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

137 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

70 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

128 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

102 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 763 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

79.8 g

Zsír

Összesen

227.7 g
Telített zsírsav

141 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

25 g
Koleszterin

10 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2580.2 g
Cink

2 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

766 mg
Vas

8 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

184 mg
Nátrium

1542 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

527.9 g
Cukor

173 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

57.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

819 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

93 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

422 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

768 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

610 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 4571 kcal

9% Fehérje
59% Szénhidrát
26% Zsír
7% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

12.1 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

137.5 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

41 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

10 mg
Nátrium

82 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.1 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

3.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

44 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

41 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 242 kcal

Elkészítés

Kekszalap

A kekszmorzsából tegyünk félre 2-3 dkg-ot, a többit az olvasztott margarinnal összedolgozzuk, és egy frissen tartó fóliával ellátott 20 ×30 cm-es formába egyenletesen belenyomkodjuk. Betesszük a hűtőbe, hogy hadd dermedjen meg.
Ha a kekszalapunk tökéletesen megszilárdult, egy tálcára borítjuk. Rákenjük egyenletesen a rizskrémet, ennek tetejére pedig a csokis meggyhabot, majd az előzőleg félrerakott kekszmorzsával megszórjuk, és tetszőlegesen díszítjük. Egy-két órára a hűtőbe tesszük, hogy kellően megszilárduljon.
Szervírozás előtt forró vízbe mártott, vékony pengéjű éles késsel kockákra vágjuk.

Rizskrém

A rizst a tejjel és a sóval puhára főzzük. Még melegen összekeverjük a cukrokkal, és hagyjuk kihűlni. Hűlés után belekeverjük a citromhéjat is.
A tejszínt kemény habbá verjük, és óvatosan hozzákeverjük a kihűlt rizshez a zselatinfixszel együtt.

Csokis meggyhab

A lekvárt átkeverjük a csokis meggyaromával, beledolgozzuk a zselatinfixet, és óvatosan hozzáadjuk a keményre vert tejszínhabot.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 15 p

Ez a finomság szülinapi torta helyett készült, sütés nélkül. Hamar, gyorsan, nagyon-nagyon finomat.

Hasonló receptek

Összes habos sütemény

Citromos-narancsos habos süti

Habos őszibarackos szelet

Mályvacukor, ahogy a Vadnyugaton készül

Diós szelet tejszínhabbal

Habos túrós szelet Timike konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Lakos Benedek

habos sütemény

Ribizlihabos linzerszelet

Ízében, kinézetében és textúráiban is igencsak izgalmas ez a sütiszelet: felül rózsaszín, ribizlis habréteg kacérkodik, alatta pedig egy pofonegyszerű törökmogyorós linzerréteg ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept