Nosalty logó

Csokis-meggyes szelet

Name: Csokis-meggyes szelet
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 175 ml Tej; 5 dkg Margarin; 35 dkg Finomliszt; 1 tasak Instant élesztő; 5 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csipet Só; 1 db Tojás; 70 dkg Meggybefőtt; 5 dl Habtejszín; 10 dkg Porcukor; 1 tasak Csokoládés pudingpor; 2 db Tojás

Becsei Ágnes

10adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

175 ml tej
5 dkg margarin
35 dkg finomliszt
1 tasak instant élesztő
5 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet só
1 db tojás

A töltelékhez

70 dkg meggybefőtt
5 dl habtejszín
10 dkg porcukor
1 tasak csokoládés pudingpor
2 db tojás

Tápanyag és kalória

472

Kalória

7.4g

Fehérje

61.4g

Szénhidrát

21.6g

Zsír

48.2g

Víz

109.5g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

18.3g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
44% Szénhidrát
16% Zsír

A tésztához

18g tej

10 kcal
5g margarin

36 kcal
35g finomliszt

127 kcal
1g instant élesztő

3 kcal
5g porcukor

19 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
0g só

0 kcal
6g tojás

7 kcal

A töltelékhez

70g meggybefőtt

50 kcal
50g habtejszín

146 kcal
10g porcukor

39 kcal
5g csokoládés pudingpor

17 kcal
11g tojás

14 kcal

Összesen 472 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
16% Zsír

A tésztához

175g tej

98 kcal
50g margarin

359 kcal
350g finomliszt

1274 kcal
9g instant élesztő

29 kcal
50g porcukor

194 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
55g tojás

69 kcal

A töltelékhez

700g meggybefőtt

504 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
100g porcukor

387 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
110g tojás

138 kcal

Összesen 4722 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
16% Zsír

A tésztához

8.1g tej

5 kcal
2.3g margarin

17 kcal
16.2g finomliszt

59 kcal
0.4g instant élesztő

1 kcal
2.3g porcukor

9 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
0g só

0 kcal
2.6g tojás

3 kcal

A töltelékhez

32.5g meggybefőtt

23 kcal
23.2g habtejszín

68 kcal
4.6g porcukor

18 kcal
2.1g csokoládés pudingpor

8 kcal
5.1g tojás

6 kcal

Összesen 219 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
44% Szénhidrát
16% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

21.6 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

110 mg

Ásványi anyagok

Összesen

252.6 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

69 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

48 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

61.4 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

48.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

204 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

56 mg
Retinol - A vitamin:

199 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

61 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 472 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
16% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

74.3 g

Zsír

Összesen

216.4 g
Telített zsírsav

111 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

71 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

1095 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2525.7 g
Cink

6 mg
Szelén

169 mg
Kálcium

685 mg
Vas

7 mg
Magnézium

137 mg
Foszfor

1036 mg
Nátrium

482 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

614 g
Cukor

183 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

482.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2037 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

234 micro
K vitamin:

62 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

390 micro
Kolin:

556 mg
Retinol - A vitamin:

1986 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

605 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

793 micro

Összesen 4722 kcal

5% Fehérje
44% Szénhidrát
16% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

10 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

51 mg

Ásványi anyagok

Összesen

117.3 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

32 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

48 mg
Nátrium

22 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.5 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

22.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

95 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

92 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

28 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

37 micro

Összesen 219 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tejet felmelegítjük, és a margarint felolvasztjuk benne. A meggyet lecsöpögtetjük. A tepsit kikenjük margarinnal, vagy sütőpapírral béleljük. A sütőt előmelegítjük.
A lisztet az élesztővel elkeverjük, hozzáadjuk a többi hozzávalót a meleg tejes keverékkel együtt, és sima tésztává dagasztjuk. Meleg helyen kelni hagyjuk, úgy 20-30 percig.
A tésztát lisztezett felületen kinyújtjuk, és az előkészített tepsibe fektetjük. A tésztát újra, kb. 15 percig kelni hagyjuk.
A tejszínt, a cukrot, a pudingport és a tojásokat egy keverőedényben sima krémmé keverjük, majd felfőzzük.
A még forró krémet a tésztán egyenletesen elsimítjuk. A meggyel megszórjuk. A tepsit a sütő alsó részébe toljuk, és a süteményt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 40x30

Ez is a Sütni jó! 46. számú receptgyűjteményéből van. :)

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Banános muffin szelet

Diétás mákos-erdei gyümölcsös piskótakocka

Mascarponés-szilvás lepény

Körtés szelet

Gyümölcsös-túrós kölesmálé

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept