Nosalty logó

Csokis-meggyes tejbedarás süti

Name: Csokis-meggyes tejbedarás süti
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: pirgált 85 dkg Meggybefőtt pincés meggy; 1 l Tej; 200 g Búzadara; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csipet Só; 10 ek Cukor; 3 csomag Csokoládés pudingpor; 1 l Tej; 25 dkg Margarin; 25 dkg Porcukor; 2 ek Cukrozatlan kakaópor

8adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

85 dkg meggybefőtt (pincés meggy)
1 l tej
200 g búzadara
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet só
10 ek cukor

A krémhez

3 csomag csokoládés pudingpor
1 l tej
25 dkg margarin
25 dkg porcukor
2 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

775

Kalória

11.3g

Fehérje

108.3g

Szénhidrát

30.8g

Zsír

9.8g

Víz

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

55g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
68% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

106g meggybefőtt

77 kcal
125g tej

70 kcal
25g búzadara

90 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
0g só

0 kcal
13g cukor

48 kcal

A krémhez

17g csokoládés pudingpor

64 kcal
125g tej

70 kcal
31g margarin

224 kcal
31g porcukor

121 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

Összesen 775 kcal

7% Fehérje
68% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

850g meggybefőtt

612 kcal
1000g tej

560 kcal
200g búzadara

720 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
100g cukor

387 kcal

A krémhez

135g csokoládés pudingpor

514 kcal
1000g tej

560 kcal
250g margarin

1793 kcal
250g porcukor

968 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

Összesen 6199 kcal

7% Fehérje
68% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

22.3g meggybefőtt

16 kcal
26.2g tej

15 kcal
5.2g búzadara

19 kcal
0.3g vaníliás cukor

1 kcal
0g só

0 kcal
2.6g cukor

10 kcal

A krémhez

3.5g csokoládés pudingpor

13 kcal
26.2g tej

15 kcal
6.6g margarin

47 kcal
6.6g porcukor

25 kcal
0.5g cukrozatlan kakaópor

1 kcal

Összesen 162 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
68% Szénhidrát
19% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.3 g

Zsír

Összesen

30.8 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

507.1 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

294 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

56 mg
Nátrium

128 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

108.3 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

9.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

256 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

29 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

240 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

191 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 775 kcal

7% Fehérje
68% Szénhidrát
19% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

90 g

Zsír

Összesen

246.7 g
Telített zsírsav

60 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

98 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4056.4 g
Cink

4 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

2353 mg
Vas

6 mg
Magnézium

205 mg
Foszfor

449 mg
Nátrium

1027 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

866.6 g
Cukor

440 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

78.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2048 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

233 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

153 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 6199 kcal

7% Fehérje
68% Szénhidrát
19% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

2.4 g

Zsír

Összesen

6.5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

106.3 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

62 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

12 mg
Nátrium

27 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.7 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

2.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

54 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

50 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 162 kcal

Elkészítés

A tésztához

Az alsó réteghez a tejet a csipet sóval feltesszük forrni.
Ha felforrt, hozzákeverjük a búzadarát, és sűrű tejbedarát főzünk belőle.
Majd levesszük a tűzről, és belekeverjük a többi hozzávalót.
Egy tepsit megvizezünk, és beleöntjük a tejbedarát, és hagyjuk hidegre kihűlni. (Én kicsi tepsit használtam, de ajánlom inkább, hogy nagy gáz tepsit használjanak.)
Míg hűl, elkészítjük a krémet. A pudingport megfőzzük a tejben, majd hidegre kihűtjük.
A margarint a cukorral és a kakaóporral habosra keverjük, majd hozzákeverjük a kihűlt pudingot is.
Ezután a krémet a kihűlt tejbedara tetejére kenjük egyenletesen.
Egy órára még hűtőbe tesszük, szeleteljük, és fogyaszthatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 30x35

Van egy hasonló sütemény, vaníliás változat, és ott a darás rész vízzel készül, a krém vaníliapudinggal, de az annyira nem ízlett. Ezért jött az ötlet, hogy megpróbálkozok ezzel a változattal. Remélem másoknak is ízleni fog.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Felhő szelet 2.

Habos puncsos

Málnaszörpös-túrós szelet

Házi franciakrémes sütés nélkül

Gyors krémes piskóta Edit konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

mikrós süti

Pikkpakk mikrós brownie

Ha időhiányban szenvedünk, esetleg nincsen sütő a házban, vagy csak lusták vagyunk, akkor íme az ultimate ötperces sütemény! Kakaós-csokoládés brownie, némi mogyoróvajjal pimpelve, ...

Rosanics Petra

krémes süti

Répaszelet, a legszaftosabb répatortakocka

Ha van olyan formája a répatortának, ami még az eredetinél is jobb, akkor úgy véljük, mi megtaláltuk! A szaftos répás tészta és a picit savanykás mascarpone csodálatos párost alkotnak ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept