Nosalty logó

Csokis-meggyes torta Évi konyhájából

Name: Csokis-meggyes torta Évi konyhájából
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás kisebb; 4 ek Cukor; 0 csomag Sütőpor; 2 evőkanál Finomliszt; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 25 dkg Margarin; 25 dkg Porcukor; 15 dkg Meggy apróra vágva; 10 ml Rumaroma ízlés szerint; 2 dl Növényi habtejszín felverve; 15 dkg Csokoládé olvasztott; 1 dl Növényi habtejszín; 10 dkg Marcipán; 2 ek Cukorgyöngy; 5 dkg Csokoládédara

6adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

4 db tojás (kisebb)
4 ek cukor
0.5 csomag sütőpor
2 evőkanál finomliszt
2 ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

25 dkg margarin
25 dkg porcukor
15 dkg meggy (apróra vágva)
10 ml rumaroma (ízlés szerint)
2 dl növényi habtejszín (felverve)

A díszítéshez

15 dkg csokoládé (olvasztott)
1 dl növényi habtejszín
10 dkg marcipán
2 ek cukorgyöngy
5 dkg csokoládédara

Tápanyag és kalória

969

Kalória

9.8g

Fehérje

94.8g

Szénhidrát

62.7g

Zsír

51.9g

Víz

123.7g

Koleszterin

4.6g

Élelmi rost

80.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír

A tésztához

37g tojás

46 kcal
7g cukor

26 kcal
1g sütőpor

1 kcal
5g finomliszt

18 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

8 kcal

A krémhez

42g margarin

299 kcal
42g porcukor

161 kcal
25g meggy

11 kcal
2g rumaroma

0 kcal
33g növényi habtejszín

84 kcal

A díszítéshez

25g csokoládé

137 kcal
17g növényi habtejszín

42 kcal
17g marcipán

77 kcal
3g cukorgyöngy

13 kcal
8g csokoládédara

46 kcal

Összesen 969 kcal

5% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír

A tésztához

220g tojás

277 kcal
40g cukor

155 kcal
6g sütőpor

3 kcal
30g finomliszt

109 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

A krémhez

250g margarin

1793 kcal
250g porcukor

968 kcal
150g meggy

68 kcal
10g rumaroma

0 kcal
200g növényi habtejszín

502 kcal

A díszítéshez

150g csokoládé

819 kcal
100g növényi habtejszín

251 kcal
100g marcipán

462 kcal
20g cukorgyöngy

77 kcal
50g csokoládédara

273 kcal

Összesen 5803 kcal

5% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír

A tésztához

13.8g tojás

17 kcal
2.5g cukor

10 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
1.9g finomliszt

7 kcal
1.3g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

A krémhez

15.7g margarin

112 kcal
15.7g porcukor

61 kcal
9.4g meggy

4 kcal
0.6g rumaroma

0 kcal
12.5g növényi habtejszín

31 kcal

A díszítéshez

9.4g csokoládé

51 kcal
6.3g növényi habtejszín

16 kcal
6.3g marcipán

29 kcal
1.3g cukorgyöngy

5 kcal
3.1g csokoládédara

17 kcal

Összesen 363 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.8 g

Zsír

Összesen

62.7 g
Telített zsírsav

25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

124 mg

Ásványi anyagok

Összesen

649 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

121 mg
Vas

4 mg
Magnézium

74 mg
Foszfor

267 mg
Nátrium

167 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

94.8 g
Cukor

80 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

51.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

408 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

42 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

102 mg
Retinol - A vitamin:

372 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

436 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

194 micro

Összesen 969 kcal

5% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

58.9 g

Zsír

Összesen

376.2 g
Telített zsírsav

150 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

124 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

67 g
Koleszterin

742 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3893.7 g
Cink

8 mg
Szelén

80 mg
Kálcium

725 mg
Vas

24 mg
Magnézium

444 mg
Foszfor

1602 mg
Nátrium

1003 mg
Réz

3 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

568.8 g
Cukor

483 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

311.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2448 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

253 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

118 micro
Kolin:

614 mg
Retinol - A vitamin:

2230 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

2617 micro
β-crypt

19 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1164 micro

Összesen 5803 kcal

5% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

23.6 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

244 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

45 mg
Vas

2 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

100 mg
Nátrium

63 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.6 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

19.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

153 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

140 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

164 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

73 micro

Összesen 363 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta készítése: piskótatésztát készítünk. A 4 tojásfehérjét felverjük, apránként hozzáadva a cukrot, a 4 tojássárgájával összekeverjük, majd a liszt, a kakaópor és a sütőpor keverékét hozzáadjuk. Sütőpapírral bélelt tortaformában megsütjük.
Krém elkészítése: a margarint a cukorral habosra keverjük, rummal ízesítjük, és az apróra vágott meggyet hozzákeverjük. 2 dl habbá vert tejszínt lazán hozzákeverünk.
Összeállítása: a piskótalapra rákenjük az elkészített krémet, majd olvasztott csokoládéval leöntjük, és ízlés szerint tejszínnel, díszítőgyönggyel, marcipánnal díszítjük. Az oldalát csokoládédarával megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Kolléganőm születésnapjára készítettem el ezt a tortát.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Csokis mennyország

Étcsokoládé torta kétféle krémmel

Lisztmentes-mogyorós csokitorta

Mozart-torta

Csupa csokitorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept