Nosalty logó

Csokis muffin Habcsók Mézi konyhájából

Name: Csokis muffin Habcsók Mézi konyhájából
Prep time: 30 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 150 g Cukor; 200 g Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 1 dl Tej; 0 dl Napraforgó olaj; 10 ml Vaníliaaroma; 1 csomag Csokoládés pudingpor főzős; 3 dl Tej a pudinghoz; 3 ek Cukor a pudinghoz; 5 dkg Étcsokoládé; 1 ek Kókuszreszelék ízlés szerint; 100 g Gumicukor elhagyható

12adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 db tojás
150 g cukor
200 g finomliszt
1 csomag sütőpor
1 dl tej
0.5 dl napraforgó olaj
10 ml vaníliaaroma
1 csomag csokoládés pudingpor (főzős)
3 dl tej (a pudinghoz)
3 ek cukor (a pudinghoz)
5 dkg étcsokoládé
1 ek kókuszreszelék (ízlés szerint)
100 g gumicukor (elhagyható)

Tápanyag és kalória

256

Kalória

Fehérje

41.9g

Szénhidrát

7.2g

Zsír

11.6g

Víz

45.3g

Koleszterin

858.9mg

Élelmi rost

22.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
64% Szénhidrát
11% Zsír

14g tojás

17 kcal
13g cukor

48 kcal
17g finomliszt

61 kcal
1g sütőpor

1 kcal
8g tej

5 kcal
4g napraforgó olaj

31 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
4g csokoládés pudingpor

14 kcal
25g tej

14 kcal
3g cukor

10 kcal
4g étcsokoládé

23 kcal
1g kókuszreszelék

3 kcal
8g gumicukor

29 kcal

Összesen 256 kcal

8% Fehérje
64% Szénhidrát
11% Zsír

165g tojás

208 kcal
150g cukor

581 kcal
200g finomliszt

728 kcal
12g sütőpor

6 kcal
100g tej

56 kcal
43g napraforgó olaj

376 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
300g tej

168 kcal
30g cukor

116 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
6g kókuszreszelék

40 kcal
100g gumicukor

342 kcal

Összesen 3065 kcal

8% Fehérje
64% Szénhidrát
11% Zsír

13.6g tojás

17 kcal
12.4g cukor

48 kcal
16.5g finomliszt

60 kcal
1g sütőpor

1 kcal
8.3g tej

5 kcal
3.5g napraforgó olaj

31 kcal
0.8g vaníliaaroma

0 kcal
3.7g csokoládés pudingpor

14 kcal
24.8g tej

14 kcal
2.5g cukor

10 kcal
4.1g étcsokoládé

23 kcal
0.5g kókuszreszelék

3 kcal
8.3g gumicukor

28 kcal

Összesen 254 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

8% Fehérje
64% Szénhidrát
11% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

7.2 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

413.9 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

124 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

151 mg
Nátrium

116 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.9 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

11.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

19 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

65 micro

Összesen 256 kcal

8% Fehérje
64% Szénhidrát
11% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

59.9 g

Zsír

Összesen

85.8 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

30 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

20 g
Koleszterin

544 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4967.2 g
Cink

4 mg
Szelén

117 mg
Kálcium

1483 mg
Vas

11 mg
Magnézium

146 mg
Foszfor

1815 mg
Nátrium

1387 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

502.6 g
Cukor

268 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

139.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

233 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

121 micro
Kolin:

449 mg
Retinol - A vitamin:

232 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

782 micro

Összesen 3065 kcal

8% Fehérje
64% Szénhidrát
11% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

7.1 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

410.3 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

123 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

150 mg
Nátrium

115 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.5 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

11.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

19 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

65 micro

Összesen 254 kcal

Elkészítés

A tojásokat verjük fel a cukorral. (Nem kell szétválasztani őket.)
A lisztet keverjük össze a sütőporral, és legjobb lenne, ha átszitálva adnánk hozzá a tojásokhoz. Öntsük hozzá a tejet és az olajat, majd a vanília aromát. Verjük robotgéppel homogénné.
3 dl tejben, 3 ek cukorral főzzünk egy csokipudingot.
Kenjük ki a muffinformát (12 darabos), vagy papírkapszlikkal béleljük ki. 1-1 ek tésztamasszával töltsük meg őket. Majd 1-1 ek pudingot is kanalazzunk bele, és fedjük be a maradék tészta masszával.
Körülbelül 40 perc alatt megsülnek a muffinkák, ha már szépen aranybarna a teteje, már jó is.
Acsokit kockázzuk fel és 350 W-on a mikróban 3 percig melegítsük, majd keverjük fel, hogy szétolvadjon, s kenjük be vele a muffinok tetejét.
A szélükre szórjunk kókuszreszeléket. (A tetejére én tettem vicces gumicukrokat, de ez elhagyható.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Mindig is fentem a fogamat a Harry Potter második részben látható muffinokra, így megpróbáltam őket reprodukálni! :) Finom lett. :) A készítés menetéről, és arról a bizonyos jelenetről találtok képet a honlapomon, itt.

Hasonló receptek

Összes különleges muffin

Zöld Tündér muffin

Narancsos muffin gyömbérrel és csokival

S' mores cupcake

Húsvéti muffinkosár

Ferrero Rocher cupcake

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sütőtökös muffin

Pumpkin spice latte muffin

Vannak, akik egész nyáron a fűszeres kávé miatt várják az ősz beköszöntét, míg egyesek a falra másznak ettől a szirupos, émelyítő italtól. Nos, az alábbi muffint mindkét tábor ...

Lakos Benedek

répás muffin

Fürge répatortamuffin

Minden elkészült húsvétra, de kéne még egy mutatós sütemény, ami gyorsan összedobható? A muffin lényegében ezért lett kitalálva! Répatortás ízesítésben az ünnephez is szuperül ...

Kristyán Fanni

különleges muffin

Dunahullám-muffin

A Dunahullám-süti muffin kisöccse, eszméletlen finom és gyönyörű meglepetés lehet bármilyen alkalomra. A roppanós csokibevonat alatt házi, főzött vaníliakrém és savanykás meggyek ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept