Nosalty logó

Csokis muffin Melissza konyhájából

Name: Csokis muffin Melissza konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dkg Vaj; 13 dkg Cukor; 10 dkg Finomliszt; 1 dkg Cukrozatlan kakaópor; 2 db Tojás; 1 tk Sütőpor; 4 dl Tej; 10 dkg Csokoládé krém; 2 ek Csokoládédara

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dkg vaj
13 dkg cukor
10 dkg finomliszt
1 dkg cukrozatlan kakaópor
2 db tojás
1 tk sütőpor
4 dl tej
10 dkg csokoládé (krém)
2 ek csokoládédara

Tápanyag és kalória

657

Kalória

10.8g

Fehérje

75.7g

Szénhidrát

34.6g

Zsír

25.8g

Víz

146.2g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

51g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
51% Szénhidrát
24% Zsír

25g vaj

179 kcal
33g cukor

126 kcal
25g finomliszt

91 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
28g tojás

35 kcal
1g sütőpor

0 kcal
100g tej

56 kcal
25g csokoládé

137 kcal
5g csokoládédara

27 kcal

Összesen 657 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
24% Zsír

100g vaj

717 kcal
130g cukor

503 kcal
100g finomliszt

364 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
110g tojás

138 kcal
2g sütőpor

1 kcal
400g tej

224 kcal
100g csokoládé

546 kcal
20g csokoládédara

109 kcal

Összesen 2625 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
24% Zsír

10.3g vaj

74 kcal
13.4g cukor

52 kcal
10.3g finomliszt

37 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
11.3g tojás

14 kcal
0.2g sütőpor

0 kcal
41.2g tej

23 kcal
10.3g csokoládé

56 kcal
2.1g csokoládédara

11 kcal

Összesen 269 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
51% Szénhidrát
24% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.8 g

Zsír

Összesen

34.6 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

146 mg

Ásványi anyagok

Összesen

629.2 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

194 mg
Vas

4 mg
Magnézium

65 mg
Foszfor

211 mg
Nátrium

135 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

75.7 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

25.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

210 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

79 mg
Retinol - A vitamin:

206 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

47 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

136 micro

Összesen 657 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
24% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

43.2 g

Zsír

Összesen

138.2 g
Telített zsírsav

81 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

585 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2516.8 g
Cink

5 mg
Szelén

70 mg
Kálcium

778 mg
Vas

14 mg
Magnézium

261 mg
Foszfor

843 mg
Nátrium

541 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

302.7 g
Cukor

204 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

103.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

841 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

78 micro
Kolin:

315 mg
Retinol - A vitamin:

826 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

189 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

546 micro

Összesen 2625 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
24% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

14.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

258.9 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

80 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

87 mg
Nátrium

56 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.1 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

10.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

87 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

85 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

19 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 269 kcal

Elkészítés

Egy tálba összekeverjük a lisztet és a sütőport. Lábasban langyosítjuk a tejet, beletesszük a cukrot, a vajat és 2 evőkanál csokikrémet.
Mikor folyamatos kevergetés mellett a tejben szétolvadt a cukor, a vaj és a csokikrém ráöntjük a lisztre, és beleütjük a tojásokat, habverővel simára keverjük.
A formába muffin papírt teszünk. Bő evőkanállal teszünk a masszából. Erre csokikrémet, majd ismét tésztát. Tűpróbáig sütjük.A tetejét csokikrémmel kenjük meg, és csokis tortadrazsét szórunk rá.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ezt a receptet kétféle muffin receptből ötvöztem, és azóta csak ezt használom az alapreceptnek, bármilyen ízesítésben, variációban imádjuk.:)

Hasonló receptek

Összes csokis muffin

Lime-os - csokis muffin

Céklás-csokis muffin

Csokis muffin yvycsajszi konyhájából

Csokis-lekváros muffin 2.

Csokis-körtés muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almás muffin

Fahéjas-almás morzsás muffin

Ez a szuperegyszerű almás morzsás muffin lesz a kedvenc őszzáró recepted. Szaftos tészta édes, ropogós fahéjas morzsával és meglepetés almakockákkal! Alig fél óra az előkészítési ...

Gerzsenyi Flóra

gyümölcsös muffin

Szilvásgombóc-muffin

Minden porcikájában a szilvás gombóc ihlette ezt a puha, őszies hangulatot keltő muffint. Ne ijedjünk meg a burgonyás süteménytésztától, a zöldség kifejezetten szaftossá, puhává ...

Lakos Benedek

répás muffin

Fürge répatortamuffin

Minden elkészült húsvétra, de kéne még egy mutatós sütemény, ami gyorsan összedobható? A muffin lényegében ezért lett kitalálva! Répatortás ízesítésben az ünnephez is szuperül ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept