Csokis-nutellás torta
NS

12adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 9 db tojás
- 1.5 csomag sütőpor
- 15 ek cukor
- 9 evőkanál finomliszt
- 12 dkg törökmogyoró (darált, sótlan )
A krémhez
- 40 dkg nutella
- 25 dkg margarin
- 15 dkg porcukor
- 2 tasak csokoládés pudingpor
- 6 dl tej
A tetejére
- 15 dkg cukor
- 6 dkg dió (darált )
- 6 dkg törökmogyoró (darált)
- 1 ek napraforgó olaj (a tepsi kikenéséhez)
Tápanyag és kalória
757
Kalória
11.9g
Fehérje
79.7g
Szénhidrát
44.4g
Zsír
34.5g
Víz
135g
Koleszterin
4.2g
Élelmi rost
58.3g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
A tésztához
-
41g tojás
52 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
11g finomliszt
41 kcal
-
10g törökmogyoró
63 kcal
A krémhez
-
33g nutella
180 kcal
-
21g margarin
149 kcal
-
13g porcukor
48 kcal
-
8g csokoládés pudingpor
29 kcal
-
50g tej
28 kcal
A tetejére
-
13g cukor
48 kcal
-
5g dió
33 kcal
-
5g törökmogyoró
31 kcal
-
1g napraforgó olaj
6 kcal
Összesen 757 kcal
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
A tésztához
-
495g tojás
623 kcal
-
18g sütőpor
9 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
135g finomliszt
491 kcal
-
120g törökmogyoró
755 kcal
A krémhez
-
400g nutella
2156 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
-
90g csokoládés pudingpor
343 kcal
-
600g tej
336 kcal
A tetejére
-
150g cukor
581 kcal
-
60g dió
392 kcal
-
60g törökmogyoró
377 kcal
-
8g napraforgó olaj
71 kcal
Összesen 9089 kcal
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
A tésztához
-
18.4g tojás
23 kcal
-
0.7g sütőpor
0 kcal
-
5.6g cukor
22 kcal
-
5g finomliszt
18 kcal
-
4.5g törökmogyoró
28 kcal
A krémhez
-
14.9g nutella
80 kcal
-
9.3g margarin
67 kcal
-
5.6g porcukor
22 kcal
-
3.4g csokoládés pudingpor
13 kcal
-
22.3g tej
13 kcal
A tetejére
-
5.6g cukor
22 kcal
-
2.2g dió
15 kcal
-
2.2g törökmogyoró
14 kcal
-
0.3g napraforgó olaj
3 kcal
Összesen 340 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
11.9 g
Zsír
-
Összesen
44.4 g
-
Telített zsírsav
15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
135 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
900 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
254 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
61 mg
-
Foszfor
349 mg
-
Nátrium
210 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
79.7 g
-
Cukor
58 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
34.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
229 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
30 micro
-
K vitamin:
20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
41 micro
-
Kolin:
118 mg
-
Retinol - A vitamin:
218 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
131 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
188 micro
Összesen 757 kcal
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
142.7 g
Zsír
-
Összesen
532.7 g
-
Telített zsírsav
185 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
209 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
111 g
-
Koleszterin
1620 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
10799.7 g
-
Cink
17 mg
-
Szelén
209 mg
-
Kálcium
3047 mg
-
Vas
37 mg
-
Magnézium
738 mg
-
Foszfor
4191 mg
-
Nátrium
2525 mg
-
Réz
6 mg
-
Mangán
29 mg
Szénhidrát
-
Összesen
956.6 g
-
Cukor
699 mg
-
Élelmi rost
50 mg
Víz
-
Összesen
414.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2753 micro
-
B6 vitamin:
3 mg
-
B12 Vitamin:
5 micro
-
E vitamin:
82 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
357 micro
-
K vitamin:
244 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
498 micro
-
Kolin:
1419 mg
-
Retinol - A vitamin:
2617 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
1578 micro
-
β-crypt
39 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2261 micro
Összesen 9089 kcal
- 7% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.3 g
Zsír
-
Összesen
19.8 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
60 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
402.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
113 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
27 mg
-
Foszfor
156 mg
-
Nátrium
94 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
35.6 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
15.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
102 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
13 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
-
Kolin:
53 mg
-
Retinol - A vitamin:
97 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
59 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
84 micro
Összesen 340 kcal
Elkészítés
A tésztához
- Elkészítjük a 3 darab piskótalapot. A tojásokat a cukorral habosra felverjük, majd beleöntjük a lisztes-sütőporos-darált mogyorós keveréket.
- A 2 cs csoki ízű pudingport 6 dl tejjel felfőzzük. Kihűtjük.
- Ha kihűlt a csokipuding, akkor összekeverjük a margarinnal, a porcukorral és a nutellával.
- Elosztjuk a krémet, hogy a tetejére és az oldalára is jusson. Egy kis adagot félretehetünk a tetejére díszítésnek.
- A csokis tetejére grillázst készítünk. A 15 dkg cukrot karamellizáljuk, majd beleöntjük a darált diót és mogyorót, jól elkeverjük, és még forrón kiöntjük egy olajozott tepsibe. Elsimítjuk, és megvárjuk, hogy megszilárduljon. Ha megszilárdult, akkor darabokra törjük. Ízlés szerint lehet kisebb-nagyobb darabokkal díszíteni (én sodrófával apróra törtem a grillázst, és azzal szórtam meg).
- Hűtőbe tesszük, és pár óra múlva fogyaszthatjuk is!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 45 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 26
Párom apukájának volt születésnapja, és gondoltam, sütök neki egy tortát. Mivel ő a csokis, diós tortákat szereti, ezért kitaláltam ezt a nutellás változatot, ami így nem sima csokitorta, de nagyon finom. Miután felvágta, azonnal elfogyott! :)
Hasonló receptek

Gabonapelyhes csokoládémousse-torta szilvazselével

Csokoládés piskótatorta fondant-nal

Fehércsokimousse-torta tükörglazúrral

LowCarb sós karamellás csokoládétorta
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Legegyszerűbb csokitorta
Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...
Epres tejberizstorta
A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept













