Nosalty logó

Csokis pie

Name: Csokis pie
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: amerikai
Ingredients: 400 g Étcsokoládé; 170 g Vaj; 0 bögre Cukor 2,5 dl-es bögre; 5 db Tojás; 0 bögre Finomliszt; 1 ek Porcukor

8adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

400 g étcsokoládé
170 g vaj
0.6 bögre cukor (2,5 dl-es bögre)
5 db tojás
0.3 bögre finomliszt
1 ek porcukor

Tápanyag és kalória

558

Kalória

Fehérje

53.2g

Szénhidrát

35.8g

Zsír

27.6g

Víz

162.2g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

42.2g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír

50g étcsokoládé

273 kcal
21g vaj

152 kcal
17g cukor

67 kcal
34g tojás

43 kcal
6g finomliszt

20 kcal
1g porcukor

3 kcal

Összesen 558 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír

400g étcsokoládé

2184 kcal
170g vaj

1219 kcal
138g cukor

534 kcal
275g tojás

346 kcal
45g finomliszt

164 kcal
7g porcukor

27 kcal

Összesen 4474 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír

38.6g étcsokoládé

211 kcal
16.4g vaj

118 kcal
13.3g cukor

52 kcal
26.6g tojás

33 kcal
4.3g finomliszt

16 kcal
0.7g porcukor

3 kcal

Összesen 433 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7 g

Zsír

Összesen

35.8 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

162 mg

Ásványi anyagok

Összesen

381.4 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

51 mg
Vas

5 mg
Magnézium

78 mg
Foszfor

174 mg
Nátrium

58 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

53.2 g
Cukor

42 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

27.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

195 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

25 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

93 mg
Retinol - A vitamin:

191 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

47 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

169 micro

Összesen 558 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

56 g

Zsír

Összesen

286.5 g
Telített zsírsav

168 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

87 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

1298 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3051.3 g
Cink

12 mg
Szelén

104 mg
Kálcium

409 mg
Vas

37 mg
Magnézium

626 mg
Foszfor

1393 mg
Nátrium

461 mg
Réz

4 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

425.8 g
Cukor

337 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

221 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1558 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

45 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

131 micro
Kolin:

748 mg
Retinol - A vitamin:

1528 micro
α-karotin

28 micro
β-karotin

373 micro
β-crypt

26 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1349 micro

Összesen 4474 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
29% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

27.7 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

125 mg

Ásványi anyagok

Összesen

294.8 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

39 mg
Vas

4 mg
Magnézium

61 mg
Foszfor

135 mg
Nátrium

45 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

41.1 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

21.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

151 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

19 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

72 mg
Retinol - A vitamin:

148 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

130 micro

Összesen 433 kcal

Elkészítés

A tojásokat válasszuk szét, a fehérjéket verjük fel, de ne túl keményre.
Cukrot, vajat, csokit gőz fölött olvasszuk meg, és keverjük addig, míg egynemű nem lesz.
Ha kissé kihűlt a massza, tegyük bele egyenként a tojások sárgáját, és keverjük bele a lisztet, majd adjuk hozzá óvatosan, nehogy törjön, a felvert fehérjehabot is.
Kb. 45 percig süssük 180 fokon. Légkeverős sütőben 160 fokon.
Ha kész porcukorral vagy vaníliasodóval tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ennél a receptnél alig ha találhatunk csokisabbat... Nagyon egyszerű süti, felülmúlhatatlan az illata, amely a sütőből illan:-), és nem lehet felülmúlni az ízét sem. Fontos, hogy ne süssük túl, legyen a közepe még enyhén folyós, így melegen még szétolvad a nyelvünkön. Nekem ezt a pontot többszöri nekifutás után sikerült csak kitapasztalnom.:-)

Hasonló receptek

Összes csokis pite

Sós-csokis tart

Cukormentes pite sütés nélkül

Csokoládés pite cukorkával

Narancsos-csokoládés torta

Csokoládés pite vörösboros szederöntettel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrós pite

Rákóczi-túrós kekszpite

Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...

Nosalty

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

cseresznyés pite

Cseresznyés pite egyszerűen

Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept