lekvárok-dzsemek különleges lekvárok

Csokis sárgabaracklekvár

cukroskata

cukroskata

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 3 kg sárgabarack
• 2 csomag dzsemfix
• 4 ek édesítőszer (sorbit)
• 2 dkg mézeskalács fűszerkeverék
• 1 dl amaretto (mandulalikőr)
• 5 dkg cukormentes csokoládé (keserűcsoki)
• 5 dkg mandula

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

518

Kalória

13.7g

Fehérje

93.4g

Szénhidrát

14.2g

Zsír

602.9g

Víz

-

Koleszterin

17.6g

Élelmi rost

78.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 13% Szénhidrát
• 2% Zsír

• 750g sárgabarack

  335 kcal

• 13g dzsemfix

  37 kcal

• 0g édesítőszer

  0 kcal

• 5g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 0g amaretto

  0 kcal

• 13g cukormentes csokoládé

  72 kcal

• 13g mandula

  74 kcal

Összesen 518 kcal

• 2% Fehérje
• 13% Szénhidrát
• 2% Zsír

• 3000g sárgabarack

  1339 kcal

• 50g dzsemfix

  146 kcal

• 0g édesítőszer

  0 kcal

• 20g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 0g amaretto

  0 kcal

• 50g cukormentes csokoládé

  290 kcal

• 50g mandula

  295 kcal

Összesen 2070 kcal

• 2% Fehérje
• 13% Szénhidrát
• 2% Zsír

• 94.6g sárgabarack

  42 kcal

• 1.6g dzsemfix

  5 kcal

• 0g édesítőszer

  0 kcal

• 0.6g mézeskalács fűszerkeverék

  0 kcal

• 0g amaretto

  0 kcal

• 1.6g cukormentes csokoládé

  9 kcal

• 1.6g mandula

  9 kcal

Összesen 65 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 13% Szénhidrát
• 2% Zsír
• 83% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• β-karotin
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  13.7 g

Zsír

• Összesen

  14.2 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  573.3 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  120 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  103 mg

• Foszfor

  221 mg

• Nátrium

  122 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  93.4 g

• Cukor

  79 mg

• Élelmi rost

  18 mg

Víz

• Összesen

  602.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  670 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  9 mg

• C vitamin:

  70 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  23 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  69 micro

• Kolin:

  26 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  133 micro

• β-karotin

  7631 micro

• β-crypt

  725 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  621 micro

Összesen 518 kcal

• 2% Fehérje
• 13% Szénhidrát
• 2% Zsír
• 83% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• β-karotin
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  54.8 g

Zsír

• Összesen

  56.6 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  21 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2293 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  481 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  413 mg

• Foszfor

  882 mg

• Nátrium

  487 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  373.6 g

• Cukor

  314 mg

• Élelmi rost

  70 mg

Víz

• Összesen

  2411.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2678 micro

• B6 vitamin:

  2 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  37 mg

• C vitamin:

  279 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  92 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  18 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  276 micro

• Kolin:

  104 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  530 micro

• β-karotin

  30525 micro

• β-crypt

  2902 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2484 micro

Összesen 2070 kcal

• 2% Fehérje
• 13% Szénhidrát
• 2% Zsír
• 83% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• E vitamin:
• β-karotin
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  1.7 g

Zsír

• Összesen

  1.8 g

• Telített zsírsav

  0 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  72.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  15 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  13 mg

• Foszfor

  28 mg

• Nátrium

  15 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  11.8 g

• Cukor

  10 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  76.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  84 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  3 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  17 micro

• β-karotin

  963 micro

• β-crypt

  92 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  78 micro

Összesen 65 kcal

Elkészítés

1. A barackot jól megmossuk, és kimagozzuk. A felét lábosba tesszük és a botmixerrel pépesítjük. Hozzáadjuk a barack másik felét, a dzsemfixet, az édesítőt, a mézeskalács fűszert, a mandulalikőrt, a mandulát, és kevergetve főzzük forrás után 5 percig.
2. A jól kimosott üvegekbe forrásban lévő vizet öntünk, majd kiöntjük belőle, és hagyjuk lecsepegni, így a forró lekvárt forró üvegekbe merjük, belekeverjük a reszelt csokoládét, rátesszük a tetejét, és fejre állítjuk 10 percre.
3. Hat 3 dl-es üveggel, és még egy kis tálkával lett belőle. A kaláccsal, amit hozzá sütöttem igazán finom volt. Kisunokám csak annyit mondott: isteni.:-) (100gr-ban: energia: 184 KCal, szénhidrát: 16,7 gr)

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Főzés ideje: 15 p

Ízbolygó nagyon ígéretes baracklekvárt főzött, amint elolvastam tudtam, hogy ezt nekem is meg kell próbálni, és így is tettem.:-)

Hasonló receptek

Összes különleges lekvárok

Citromlekvár egyszerűen

Karamellás birsalmalekvár

Vadbirs dzsem

Avokádós gyümölcslekvár

Fehér csokis eper-málna lekvár

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• sárgabarackdzsem
• narancslekvár
• sárgabaracklekvár
• gyümölcsdzsem
• zöldséglekvár

További receptek

különleges lekvárok

Áfonyás chiamagos lekvár cukor nélkül

Ha egy gyors, egészséges és természetesen édes házi lekvárra vágysz, ez az áfonyás, chiamagos változat tökéletes választás. A chiamagnak köszönhetően különleges, lekváros ...

Hankusz Sára

sárgabaracklekvár

Elronthatatlan sárgabaracklekvár

Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...

Rosanics Petra

sárgabaracklekvár

Cukormentes baracklekvár

A baracklekvár sokaknak a nyár egyik legjobb emléke: üvegbe zárt, napérlelte gyümölcs, ami télen is visszahozza a forró, ragacsos délutánokat. De miért ne készülhetne úgy, hogy ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept