Nosalty logó

Csokis-sárgabarackos kevert

Name: Csokis-sárgabarackos kevert
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 180 g Vaj; 4 db Tojás; 250 g Cukor; 250 g Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 300 g Sárgabarackbefőtt konzerv; 150 g Tejcsokoládé; 2 csomag Vaníliás cukor; 20 g Vaj; 2 evőkanál Finomliszt

Glaser

8adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

180 g vaj
4 db tojás
250 g cukor
250 g finomliszt
1 csomag sütőpor

A tetejére

300 g sárgabarackbefőtt (konzerv)
150 g tejcsokoládé
2 csomag vaníliás cukor

A tepsi kikenéséhez

20 g vaj
2 evőkanál finomliszt

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

598

Kalória

8.5g

Fehérje

78.3g

Szénhidrát

28.5g

Zsír

58g

Víz

148.1g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

49.1g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

23g vaj

161 kcal
28g tojás

35 kcal
31g cukor

121 kcal
31g finomliszt

114 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A tetejére

38g sárgabarackbefőtt

24 kcal
19g tejcsokoládé

100 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal

A tepsi kikenéséhez

3g vaj

18 kcal
4g finomliszt

14 kcal

Összesen 598 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

180g vaj

1291 kcal
220g tojás

277 kcal
250g cukor

968 kcal
250g finomliszt

910 kcal
12g sütőpor

6 kcal

A tetejére

300g sárgabarackbefőtt

189 kcal
150g tejcsokoládé

803 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal

A tepsi kikenéséhez

20g vaj

143 kcal
30g finomliszt

109 kcal

Összesen 4773 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír

A tésztához

12.6g vaj

90 kcal
15.4g tojás

19 kcal
17.5g cukor

68 kcal
17.5g finomliszt

64 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal

A tetejére

20.9g sárgabarackbefőtt

13 kcal
10.5g tejcsokoládé

56 kcal
1.4g vaníliás cukor

5 kcal

A tepsi kikenéséhez

1.4g vaj

10 kcal
2.1g finomliszt

8 kcal

Összesen 333 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

8.5 g

Zsír

Összesen

28.5 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

148 mg

Ásványi anyagok

Összesen

682.7 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

175 mg
Vas

2 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

284 mg
Nátrium

173 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

78.3 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

58 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

246 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

89 mg
Retinol - A vitamin:

218 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

335 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 598 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

68 g

Zsír

Összesen

228 g
Telített zsírsav

135 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

1185 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5461.9 g
Cink

8 mg
Szelén

165 mg
Kálcium

1401 mg
Vas

13 mg
Magnézium

212 mg
Foszfor

2275 mg
Nátrium

1383 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

626.6 g
Cukor

393 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

463.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1964 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

194 micro
Kolin:

710 mg
Retinol - A vitamin:

1740 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2683 micro
β-crypt

38 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1111 micro

Összesen 4773 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
17% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

15.9 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

83 mg

Ásványi anyagok

Összesen

381.4 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

98 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

159 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.8 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

32.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

137 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

122 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

187 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

78 micro

Összesen 333 kcal

Elkészítés

A tésztához

A puha vajat először magában keverjük habosra, majd egyenként beledolgozzuk a tojások sárgáját. Beleszórjuk a cukrot, majd habverővel tovább keverjük, míg kifehéredik, és a cukor is elolvad benne. Ez kb. 5 perc.
A lisztet összekeverjük a sütőporral, az előzőekhez adjuk, végül a kemény habbá vert tojásfehérjét is beleforgatjuk.
Egy tűzálló tálat vajjal kikenünk, kilisztezünk, és a masszát egyenletesen belesimítjuk. A konzervbarackot jól lecsepegtetjük, 1 centis kockákra vágjuk, a tésztára rakjuk, és egy kicsit bele is nyomkodjuk. A csokoládét durvára vágjuk, szintén a tésztára szórjuk.
A vaníliás cukorral behintjük, azután 190 fokra előmelegített sütőbe toljuk 15 percre, majd a sütőt 180 fokra állítjuk, és tovabbi 25-30 percig sütjük.
A tepsiben hagyjuk langyosra hűlni, végül kb. 5x5 centis kockákra vágjuk. Langyosan vagy hidegen tálajuk.

Recept infó

Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 25x30x6

Egy régebbi Príma konyhában olvastam ezt a receptet, végre eljött az ideje, hogy ki is próbáljam. Nagyoknak és kicsiknek is ízlett.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Kakaós-diós kocka

Egytojásos kakaós sütemény

Kókuszos-kakaós sütemény

Darasüti a Közel-Keletről (Basbousa)

Brookies a Télapóváró süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

fordított süti

Fordított szilvás málétorta

Egy pofonegyszerű fordított sütemény receptje következik, ami őszies szilvával és kukoricadarás tésztával csábít el. Fűszeresen fahéjas, a málétól pedig épp kellemesen ...

Lakos Benedek

kevert sütemény

Tökös-mákos kevert sütemény

Ha létezik tökös-mákos rétes, miért ne létezhetne ugyanezzel az ízvilággal egy jóval egyszerűbb, maceramentes és gyors kevert sütemény? Igenis létezhet, elkészítéséhez pedig csak ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept