Nosalty logó

Csokis süti

Name: Csokis süti
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Étcsokoládé; 15 dkg Vaj; 30 dkg Barna cukor; 4 db Tojás; 15 ml Vaníliaaroma; 2 tk Sütőpor; 1 tk Só; 40 dkg Finomliszt; 8 dkg Porcukor

4adag

Idő

27p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

20 dkg étcsokoládé
15 dkg vaj
30 dkg barna cukor
4 db tojás
15 ml vaníliaaroma
2 tk sütőpor
1 tk só
40 dkg finomliszt
8 dkg porcukor

Tápanyag és kalória

1338

Kalória

19.3g

Fehérje

201.1g

Szénhidrát

51.6g

Zsír

56.4g

Víz

264.7g

Koleszterin

6.2g

Élelmi rost

117.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír

50g étcsokoládé

273 kcal
38g vaj

269 kcal
75g barna cukor

285 kcal
55g tojás

69 kcal
4g vaníliaaroma

0 kcal
1g sütőpor

1 kcal
2g só

0 kcal
100g finomliszt

364 kcal
20g porcukor

77 kcal

Összesen 1338 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír

200g étcsokoládé

1092 kcal
150g vaj

1076 kcal
300g barna cukor

1140 kcal
220g tojás

277 kcal
15g vaníliaaroma

0 kcal
4g sütőpor

2 kcal
7g só

0 kcal
400g finomliszt

1456 kcal
80g porcukor

310 kcal

Összesen 5353 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír

14.5g étcsokoládé

79 kcal
10.9g vaj

78 kcal
21.8g barna cukor

83 kcal
16g tojás

20 kcal
1.1g vaníliaaroma

0 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
0.5g só

0 kcal
29.1g finomliszt

106 kcal
5.8g porcukor

23 kcal

Összesen 389 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

19.3 g

Zsír

Összesen

51.6 g
Telített zsírsav

30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

265 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1670.5 g
Cink

2 mg
Szelén

52 mg
Kálcium

216 mg
Vas

7 mg
Magnézium

109 mg
Foszfor

418 mg
Nátrium

865 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

201.1 g
Cukor

117 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

56.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

335 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

51 micro
Kolin:

161 mg
Retinol - A vitamin:

329 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

72 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

277 micro

Összesen 1338 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

77 g

Zsír

Összesen

206.6 g
Telített zsírsav

119 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

62 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

1059 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6682.1 g
Cink

10 mg
Szelén

207 mg
Kálcium

862 mg
Vas

27 mg
Magnézium

435 mg
Foszfor

1672 mg
Nátrium

3461 mg
Réz

3 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

804.3 g
Cukor

469 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

225.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1340 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

202 micro
Kolin:

645 mg
Retinol - A vitamin:

1316 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

289 micro
β-crypt

19 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1108 micro

Összesen 5353 kcal

6% Fehérje
61% Szénhidrát
16% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.6 g

Zsír

Összesen

15 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

77 mg

Ásványi anyagok

Összesen

485.6 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

63 mg
Vas

2 mg
Magnézium

32 mg
Foszfor

122 mg
Nátrium

252 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

58.5 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

96 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

21 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

81 micro

Összesen 389 kcal

Elkészítés

A csokit összetördeljük és a vajjal együtt a mikróban a legmagasabb fokozaton kb. 2 perc alatt felolvasztjuk.
Belekeverjük a cukrot és ha kihűlt, egyenként hozzáadjuk a tojásokat, mindegyiknél jól összekeverjük.
Beletesszük a vanília aromát.
A lisztbe gondosan belekeverjük a sót és a sütőport, majd a lisztet is belekeverjük a tojásos masszába. Érdemes fakanállal, mert a kézről nehezen jön le és így elég sok rátapad.
Hűtőbe tesszük 4-5 órára.
A pihentetés után a sütőt előmelegítjük 175 fokra. Kivajazzuk a tepsit.
Most kezdődik a gyurmázás: egy kanál segítségévelméretes diónyi mennyiséget kiveszünk és kezünkkel golyót formázunk belőle. Enyhén kilapítjuk és a felső felét belenyomjuk a porcukorba. Tepsire tesszük, egymástól 4-5 cm távolságra.
12-14 perc alatt megsütjük. Nem szabad túlsütni, mert megég az alja.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Egy Príma Konyha Magazinban találtam rá erre a receptre. Omlós, sokáig eltartható (már ha marad).

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Fehér karácsony szelet

Csokis keksz dulce de leche-vel

Csokis-mogyis keksz Júliától

Mentás-csokis keksz

Csokis keksz and.nikol13 konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: ezt a halloweeni vendégváró falatot küldik neked...

A héten minden jegynek egy-egy halloweeni vendégváró falat jár, amit akár saját magának, akár a hozzáérkezőknek is elkészíthet. És bár tudjuk jól, hogy az angolszász eredetű ünnepnek hazánkban nincs nagy kultúrája, ha valaki bulit szervez, akkor tud mihez nyúlni ötlet gyanánt.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Görög tészta, almás desszert és gyerekkedvenc...

Görög tésztaétel parádézik főételként, amit puha gofri, majd házi kubu követ sorban.

Életmód

Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!

Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.

Még több cikk

Top Receptek

amerikai palacsinta

Friss receptek

Még több friss recept