aprósütemény édes tallérok

Csokis tallérok mogyorókrémmel töltve

Virág76

Virág76

10adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 25 dkg finomliszt
• 1 csomag vaníliás cukor
• 5 dkg cukrozatlan kakaópor
• 20 dkg porcukor
• 25 dkg margarin
• 20 dkg nutella (a ragasztáshoz)

A mázhoz és a díszítéshez

• 10 dkg tortabevonó
• 2 ek csokoládédara

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

536

Kalória

5.3g

Fehérje

63g

Szénhidrát

30.8g

Zsír

7.6g

Víz

960mg

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

37.7g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 29% Zsír

A tésztához

• 25g finomliszt

  91 kcal

• 1g vaníliás cukor

  4 kcal

• 5g cukrozatlan kakaópor

  11 kcal

• 20g porcukor

  77 kcal

• 25g margarin

  179 kcal

• 20g nutella

  108 kcal

A mázhoz és a díszítéshez

• 10g tortabevonó

  55 kcal

• 2g csokoládédara

  11 kcal

Összesen 536 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 29% Zsír

A tésztához

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 50g cukrozatlan kakaópor

  114 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 200g nutella

  1078 kcal

A mázhoz és a díszítéshez

• 100g tortabevonó

  546 kcal

• 20g csokoládédara

  109 kcal

Összesen 5363 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 29% Zsír

A tésztához

• 23.1g finomliszt

  84 kcal

• 0.9g vaníliás cukor

  4 kcal

• 4.6g cukrozatlan kakaópor

  11 kcal

• 18.5g porcukor

  72 kcal

• 23.1g margarin

  166 kcal

• 18.5g nutella

  100 kcal

A mázhoz és a díszítéshez

• 9.3g tortabevonó

  51 kcal

• 1.9g csokoládédara

  10 kcal

Összesen 498 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 29% Zsír
• 7% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.3 g

Zsír

• Összesen

  30.8 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  1 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  249.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  39 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  62 mg

• Foszfor

  120 mg

• Nátrium

  13 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  63 g

• Cukor

  38 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  7.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  205 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  25 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  10 mg

• Retinol - A vitamin:

  192 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  156 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  12 micro

Összesen 536 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 29% Zsír
• 7% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  52.7 g

Zsír

• Összesen

  308.1 g

• Telített zsírsav

  121 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  111 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  63 g

• Koleszterin

  10 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2497.3 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  104 mg

• Kálcium

  394 mg

• Vas

  28 mg

• Magnézium

  615 mg

• Foszfor

  1201 mg

• Nátrium

  133 mg

• Réz

  4 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  629.6 g

• Cukor

  377 mg

• Élelmi rost

  44 mg

Víz

• Összesen

  75.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2052 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  33 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  248 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  111 micro

• Kolin:

  98 mg

• Retinol - A vitamin:

  1920 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  1558 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  121 micro

Összesen 5363 kcal

• 5% Fehérje
• 59% Szénhidrát
• 29% Zsír
• 7% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.9 g

Zsír

• Összesen

  28.5 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  1 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  231.2 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  37 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  57 mg

• Foszfor

  111 mg

• Nátrium

  12 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  58.3 g

• Cukor

  35 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  190 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  23 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  9 mg

• Retinol - A vitamin:

  178 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  144 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  11 micro

Összesen 498 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A kimért hozzávalókat alaposan összedolgozzuk.
2. Korongokat szaggatunk ki, amit előmelegített sütőben kb. 10 perc alatt megsütünk.
3. A még meleg korongokat mogyorókrémmel összeragasztjuk (nem baj, ha a krém keményebb, mert először megolvad, majd ahogy hűl a sütemény szépen összefogja a korongokat).
4. Ha kihűlt, bevonjuk a tortabevonóval és megszórjuk a tortadarával.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Ez egy annyira csokis sütemény, hogy még Gombóc Artúrnak is sok lenne. A történet annyi, hogy a férjemnek nincs olyan süti, ami elég csokis lenne... Én pedig bebizonyítottam, hogy van...

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Csokoládés-kókuszos tallérok

Oreo otthon

Fahéjas csigák Glaser konyhájából

Mogyorós gyűrűk

Mandulás-narancsos tallér

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• macaron
• kókuszcsók
• csokis perec
• teasütemény
• habcsók

További receptek

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

teasütemény

Diós bejgligolyók

Ez a csodás bejgligolyó mindenki kedvence lesz, mert jó sok töltelék fér el benne, de nem fog kirepedni, és kifolyni sem, ezen felül időhatékony, sőt, nem is szárad ki! A legjobb, ha ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept