Nosalty logó

Csokis torta

Name: Csokis torta
Prep time: 1 h
Cook time: 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Tojás; 8 ek Cukor; 7 ek Finomliszt; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 csomag Sütőpor; 2 csomag Csokoládés pudingpor; 50 g Étcsokoládé; 7 dl Tej; 100 g Margarin; 4 csapott ek Cukor; 100 g Szamóca 5-6 db a díszítéshez

Nemes-Pádár Csilla

Csokis torta

4adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

8 db tojás
8 ek cukor
7 ek finomliszt
1 ek cukrozatlan kakaópor
1 csomag sütőpor

Krém

2 csomag csokoládés pudingpor
50 g étcsokoládé
7 dl tej
100 g margarin
4 csapott ek cukor
100 g szamóca (5-6 db a díszítéshez)

Tápanyag és kalória

797

Kalória

21.5g

Fehérje

90.1g

Szénhidrát

37.5g

Zsír

104.5g

Víz

361.1g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

44.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír

Tészta

110g tojás

138 kcal
20g cukor

77 kcal
26g finomliszt

96 kcal
3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
3g sütőpor

2 kcal

Krém

23g csokoládés pudingpor

86 kcal
13g étcsokoládé

68 kcal
175g tej

98 kcal
25g margarin

179 kcal
10g cukor

39 kcal
25g szamóca

8 kcal

Összesen 797 kcal

8% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír

Tészta

440g tojás

554 kcal
80g cukor

310 kcal
105g finomliszt

382 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
12g sütőpor

6 kcal

Krém

90g csokoládés pudingpor

343 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
700g tej

392 kcal
100g margarin

717 kcal
40g cukor

155 kcal
100g szamóca

30 kcal

Összesen 3185 kcal

8% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír

Tészta

25.5g tojás

32 kcal
4.6g cukor

18 kcal
6.1g finomliszt

22 kcal
0.6g cukrozatlan kakaópor

1 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal

Krém

5.2g csokoládés pudingpor

20 kcal
2.9g étcsokoládé

16 kcal
40.5g tej

23 kcal
5.8g margarin

42 kcal
2.3g cukor

9 kcal
5.8g szamóca

2 kcal

Összesen 185 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

21.5 g

Zsír

Összesen

37.5 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

361 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1635.1 g
Cink

2 mg
Szelén

40 mg
Kálcium

494 mg
Vas

4 mg
Magnézium

54 mg
Foszfor

571 mg
Nátrium

469 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

90.1 g
Cukor

45 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

104.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

360 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

292 mg
Retinol - A vitamin:

347 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

157 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

503 micro

Összesen 797 kcal

8% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

85.9 g

Zsír

Összesen

149.9 g
Telített zsírsav

45 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

1444 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6540.6 g
Cink

8 mg
Szelén

161 mg
Kálcium

1976 mg
Vas

16 mg
Magnézium

215 mg
Foszfor

2286 mg
Nátrium

1875 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

360.2 g
Cukor

178 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

418.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1440 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

55 mg
D vitamin:

318 micro
K vitamin:

101 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

236 micro
Kolin:

1168 mg
Retinol - A vitamin:

1388 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

630 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2010 micro

Összesen 3185 kcal

8% Fehérje
36% Szénhidrát
15% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

8.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

84 mg

Ásványi anyagok

Összesen

378.7 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

114 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

132 mg
Nátrium

109 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.9 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

24.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

83 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

18 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

68 mg
Retinol - A vitamin:

80 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

36 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

116 micro

Összesen 185 kcal

Elkészítés

Tészta

A 8 tojásfehérjét 8 evőkanál kristálycukorral kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a tojások sárgáját és összedolgozzuk. Ezután hozzáadjuk a sütőport, 7 evőkanál lisztet és 1 evőkanál kakaóport.
A jól eldolgozott masszát sütőpapírral bélelt, 40x40 cm-es tepsibe öntjük, és előmelegített sütőbe helyezzük. Takarék lángon kb. 10 perc alatt készre sütjük. A piskóta álagát tűpróbával ellenőrizhetjük. Az a lényeg, hogy ha a sütési idő végén a tűt a tésztába szúrjuk, majd kihúzzuk, azon nem lehet nyers tészta. A piskótát kihűtjük, majd négy egyenlő részre vágjuk. (4 db 20x20 négyzet)

Krém

A pudingport egy lábasba szórjuk, majd hozzáadjuk a cukrot és folyamatos kevergetés mellett a tejet. Csomómentesre keverjük, majd beletördeljük a fél tábla étcsokoládét. A pudingot felforraljuk, közben folyamatosan keverjük, nehogy az alja leragadjon.
A kész, sűrű pudingot kihűtjük, majd ezután egy mély tálba tesszük, hozzáadjuk a margarint, és robotgéppel habosra dolgozzuk.
A krémmel betöltjük a piskótalapokat, majd az egészet körbevonjuk a csokis krémmel. A maradék krémmel díszíthetjük a torta oldalát, tetejét.
A kész tortára feldarabolt friss szamócát teszünk. Tálalásig hűtőben tároljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Oreo torta Nyultantitól

Csokitorta ahogy Etu készíti

Extra csokis torta

Bársonyos csokoládétorta céklával

Szülinapi csokoládétorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

epertorta

Legegyszerűbb epertorta

Három gyönyörűen rózsaszín réteg, végtelen mennyiségű eper, retró hangulat: az alábbi torta mindezeket nyújtja az őt elkészítőknek. Süssük meg az eperszezon csúcsán, amikor a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept