Nosalty logó

Csokis túrókrém cseresznyével

Name: Csokis túrókrém cseresznyével
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 370 g Cseresznyebefőtt; 500 g Tehéntúró; 4 ek Cukor; 40 g Forrócsoki por; 150 g Habtejszín; 1 csomag Habfixáló; 1 csomag Vaníliás cukor; reszelt 50 g Csokoládé

Glaser

4adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

370 g cseresznyebefőtt
500 g tehéntúró
4 ek cukor
40 g forrócsoki por
150 g habtejszín
1 csomag habfixáló
1 csomag vaníliás cukor
50 g csokoládé

Tápanyag és kalória

497

Kalória

21.7g

Fehérje

44.6g

Szénhidrát

24.5g

Zsír

112.7g

Víz

42.6g

Koleszterin

975mg

Élelmi rost

26.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír

93g cseresznyebefőtt

67 kcal
125g tehéntúró

184 kcal
10g cukor

39 kcal
10g forrócsoki por

12 kcal
38g habtejszín

110 kcal
2g habfixáló

7 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
13g csokoládé

68 kcal

Összesen 497 kcal

11% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír

370g cseresznyebefőtt

266 kcal
500g tehéntúró

735 kcal
40g cukor

155 kcal
40g forrócsoki por

46 kcal
150g habtejszín

438 kcal
8g habfixáló

30 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
50g csokoládé

273 kcal

Összesen 1982 kcal

11% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír

31.7g cseresznyebefőtt

23 kcal
42.8g tehéntúró

63 kcal
3.4g cukor

13 kcal
3.4g forrócsoki por

4 kcal
12.8g habtejszín

38 kcal
0.7g habfixáló

3 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
4.3g csokoládé

23 kcal

Összesen 170 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

11% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

21.7 g

Zsír

Összesen

24.5 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

43 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1104.2 g
Cink

325 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

133 mg
Vas

251 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

289 mg
Nátrium

54 mg
Réz

13 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

44.6 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

112.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

105 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

31 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

150 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

103 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 497 kcal

11% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

86.9 g

Zsír

Összesen

97.8 g
Telített zsírsav

59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

171 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4416.8 g
Cink

1301 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

532 mg
Vas

1004 mg
Magnézium

114 mg
Foszfor

1155 mg
Nátrium

218 mg
Réz

51 mg
Mangán

41 mg

Szénhidrát

Összesen

178.4 g
Cukor

105 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

450.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

420 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

35 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

600 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

25 mg
Retinol - A vitamin:

411 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

103 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

16 micro

Összesen 1982 kcal

11% Fehérje
22% Szénhidrát
12% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Cink
Foszfor
Vas
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

8.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

378.1 g
Cink

111 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

46 mg
Vas

86 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

99 mg
Nátrium

19 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

15.3 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

38.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

36 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

11 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

51 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

35 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

9 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 170 kcal

Elkészítés

A cseresznyéket leszűrjük. 4 ek cseresznyelevet félreteszünk.
A túrót a cukorral és a forró csokoládéporral kézi mixerrel kb. 5 percig keverjük.
A tejszínt a vaníliás cukorral és a habfixálóval kemény habbá verjük, majd óvatosan hozzákeverjük a túróhoz. A végén hozzákeverjük a reszelt csokoládé felét.
A cseresznyét 2 ek-nyi kivételével elosztjuk 4 pohárba, meglocsoljuk a cseresznyelével, elosztjuk rajta a túrókrémet. A maradék cseresznyével és csokoládéreszelékkel megszórva tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Csokoládés, krémes, gyümölcsös. Finom!

Hasonló receptek

Összes túrókrém

Aszalt áfonyás sárgatúró

Vaníliás krémtúró házilag

Laktózmentes házi krémtúró

Almás túrókrém fahéjjal

Almás-túrós pohárkrém diétásan

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tejberizs

Pumpkin spice tejberizs

Krémes, fűszeres kanalaznivaló édesség: ez a pumpkin spice tejberizs, ami tökéletes desszert az őszi bekuckózós estékhez. A sütőtök és a melengető fűszerek tökéletesen ...

Fekete Melinda

tejberizs

Vegán tejberizs

Hankusz Sára

túrókrém

Hagyományos húsvéti sárgatúró

A sárgatúró egy igazán magyarnak mondható húsvéti ételkülönlegesség, mely erősen kapcsolódik a keresztény vallási tradíciókhoz is. Hagyományosan a húsvétot megelőző 40 napos ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept