Nosalty logó

Csokis-vaníliás kenyér

Name: Csokis-vaníliás kenyér
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 225 g Finomliszt; 175 g Cukor; 175 g Margarin; 5 csepp Vaníliaaroma; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 db Tojás; 2 tk Sütőpor; 70 g Étcsokoládé; 5 dkg Mazsola rumba áztatva; 1 dl Rum; 30 g Étcsokoládé; 5 g Margarin; 1 ek Porcukor; 1 teáskanál Víz

10adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

225 g finomliszt
175 g cukor
175 g margarin
5 csepp vaníliaaroma
1 csomag vaníliás cukor
3 db tojás
2.5 tk sütőpor
70 g étcsokoládé
5 dkg mazsola (rumba áztatva)
1 dl rum

A tetejére

30 g étcsokoládé
5 g margarin
1 ek porcukor
1 teáskanál víz

Tápanyag és kalória

399

Kalória

4.8g

Fehérje

46.8g

Szénhidrát

19.3g

Zsír

24.6g

Víz

54.8g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

27.3g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
49% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

23g finomliszt

82 kcal
18g cukor

68 kcal
18g margarin

125 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
17g tojás

21 kcal
1g sütőpor

0 kcal
7g étcsokoládé

38 kcal
5g mazsola

15 kcal
10g rum

23 kcal

A tetejére

3g étcsokoládé

16 kcal
1g margarin

4 kcal
1g porcukor

3 kcal
0g víz

0 kcal

Összesen 399 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

225g finomliszt

819 kcal
175g cukor

677 kcal
175g margarin

1255 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
165g tojás

208 kcal
5g sütőpor

3 kcal
70g étcsokoládé

382 kcal
50g mazsola

150 kcal
100g rum

231 kcal

A tetejére

30g étcsokoládé

164 kcal
5g margarin

36 kcal
7g porcukor

27 kcal
3g víz

0 kcal

Összesen 3991 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
20% Zsír

A tésztához

22.1g finomliszt

80 kcal
17.2g cukor

66 kcal
17.2g margarin

123 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
16.2g tojás

20 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
6.9g étcsokoládé

37 kcal
4.9g mazsola

15 kcal
9.8g rum

23 kcal

A tetejére

2.9g étcsokoládé

16 kcal
0.5g margarin

4 kcal
0.7g porcukor

3 kcal
0.3g víz

0 kcal

Összesen 391 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
49% Szénhidrát
20% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

19.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

55 mg

Ásványi anyagok

Összesen

291.1 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

58 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

130 mg
Nátrium

65 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

46.8 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

24.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

171 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

161 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

112 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

80 micro

Összesen 399 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
20% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

48.3 g

Zsír

Összesen

192.7 g
Telített zsírsav

51 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

49 g
Koleszterin

548 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2911.2 g
Cink

6 mg
Szelén

125 mg
Kálcium

578 mg
Vas

15 mg
Magnézium

238 mg
Foszfor

1295 mg
Nátrium

649 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

468 g
Cukor

273 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

245.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1709 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

178 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

131 micro
Kolin:

478 mg
Retinol - A vitamin:

1615 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

1124 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

802 micro

Összesen 3991 kcal

5% Fehérje
49% Szénhidrát
20% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

18.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

54 mg

Ásványi anyagok

Összesen

285.4 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

57 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

64 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

45.9 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

24.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

168 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

158 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

110 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 391 kcal

Elkészítés

A tésztához

Egy tálban habosra keverjük a margarint a cukorral.
Hozzáadjuk a vaníliás cukrot és aromát, majd fokozatosan hozzáadjuk a tojásokat.
A lisztet alaposan átszitáljuk és a sütőporral alaposan belekeverjük a masszába.
Az étcsokit megolvasztjuk. A masszát kétfelé osztjuk, és az egyikbe belekeverjük a csokit.
Először a világos masszát beleöntjük a formába, elsimítjuk ( ászórjuk a mazsolákat), majd jöhet rá a csokis.
Előmelegített sütőben addig sütjük, amíg nyomásra rugalmasnak érezzük.
Ha kihűlt, a csokimázzal leöntjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Karácsony utáni édesség. :)

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Fahéjas süti Erzsitől

Citrommázas holdacskák

Sütőtökös krémes szelet

Körtés lepény Mara konyhájából

Joghurtos szelet Anikó konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept